‼️Заболевания сердца могут себя проявлять следующими симптомами:
🔸боли за грудиной;
🔸одышка;
🔸отеки и нарушение цвета кожного покрова;
🔸повышенная утомляемость;
🔸учащенное сердцебиение;· 🔸периодическое повышение давления.
Чтобы эти проблемы не беспокоили, необходимо соблюдать правильный образ жизни.
Большинство скажет: "Мы все про это знаем!"
Знаете? Отлично!
А соблюдаете?
Наверное, не всегда? или вовсе нет?
Когда сердце заболит, придется побегать по врачам. Но профилактика лучше, чем лечение. Поэтому мы решили напомнить о факторах, пагубно влияющих на работу сердечно-сосудистой системы:
🔸недостаточная физическая активность (даже ежедневные часовые пешие прогулки на свежем воздухе полезны для сердца);
🔸нерациональное питание с преобладанием животных, «тяжелых» жиров и «быстрых» углеводов, рафинированных и консервированных продуктов (ешьте больше свежих овощей и фруктов, пищу лучше готовить на пару или тушить);
🔸острые и хронические стрессы (понимаем, что не всегда удается их избежать в ритме большого города, поэтому предлагаем варианты решения вопроса - физические нагрузки, массаж, ванна/хороший душ, объятия любимого человека, просмотр комедии помогут вам в этом.)
🔸вредные привычки: курение и употребление алкогольных напитков отрицательно сказываются на состоянии стенок сосудов.
Устранение всех этих негативных факторов поможет вашей сердечно-сосудистой системе работать без проблем, что обеспечит вам отличное самочувствие и хорошее настроение!
У вас получается вести правильный образ жизни?
Врач - кардиолог Сокол Нина Эмануиловна готова ответить на все вопросы и проконсультировать.
Для вас мы подготовили 🔥АКЦИЮ 🔥Комплексное обследование по кардиологии “Здоровое сердце” 4900 р. (Вместо 6100 р.)
-Консультация
-Узи сердца
- ЭКГ
Акция продлится до 30.04.23 г.
☎️Записаться можно по Тел:
+7 812 507 6776; +7 952 205 6115
Наш адрес: 2-й Муринский проспект, д. 26, 2 этаж
#Медицинский_центр_Праксимед #Центр_Диагностики_Реабилитации #здоровье #кардиология
🔸боли за грудиной;
🔸одышка;
🔸отеки и нарушение цвета кожного покрова;
🔸повышенная утомляемость;
🔸учащенное сердцебиение;· 🔸периодическое повышение давления.
Чтобы эти проблемы не беспокоили, необходимо соблюдать правильный образ жизни.
Большинство скажет: "Мы все про это знаем!"
Знаете? Отлично!
А соблюдаете?
Наверное, не всегда? или вовсе нет?
Когда сердце заболит, придется побегать по врачам. Но профилактика лучше, чем лечение. Поэтому мы решили напомнить о факторах, пагубно влияющих на работу сердечно-сосудистой системы:
🔸недостаточная физическая активность (даже ежедневные часовые пешие прогулки на свежем воздухе полезны для сердца);
🔸нерациональное питание с преобладанием животных, «тяжелых» жиров и «быстрых» углеводов, рафинированных и консервированных продуктов (ешьте больше свежих овощей и фруктов, пищу лучше готовить на пару или тушить);
🔸острые и хронические стрессы (понимаем, что не всегда удается их избежать в ритме большого города, поэтому предлагаем варианты решения вопроса - физические нагрузки, массаж, ванна/хороший душ, объятия любимого человека, просмотр комедии помогут вам в этом.)
🔸вредные привычки: курение и употребление алкогольных напитков отрицательно сказываются на состоянии стенок сосудов.
Устранение всех этих негативных факторов поможет вашей сердечно-сосудистой системе работать без проблем, что обеспечит вам отличное самочувствие и хорошее настроение!
У вас получается вести правильный образ жизни?
Врач - кардиолог Сокол Нина Эмануиловна готова ответить на все вопросы и проконсультировать.
Для вас мы подготовили 🔥АКЦИЮ 🔥Комплексное обследование по кардиологии “Здоровое сердце” 4900 р. (Вместо 6100 р.)
-Консультация
-Узи сердца
- ЭКГ
Акция продлится до 30.04.23 г.
☎️Записаться можно по Тел:
+7 812 507 6776; +7 952 205 6115
Наш адрес: 2-й Муринский проспект, д. 26, 2 этаж
#Медицинский_центр_Праксимед #Центр_Диагностики_Реабилитации #здоровье #кардиология
Источник: https://vk.com/wall-174516410_317
Пост №1212, опубликован 12 апр 2023