Публикации

ВЫ СПРАШИВАЕТЕ:
🆘 Здравствуйте!
Перепробовал множество разных способов, но всегда скрываюсь , дольше всего продержался после посещения вашего врача Круглова Николая Борисовича. Я нашел отличную работу и женился, а потом все стало опять повторяться. Подскажите, может пора психологически как-то консультироваться ?

МЫ ОТВЕЧАЕМ:
📗 Добрый день Сергей!
Доктор Круглов Николай Борисович работает в нашем центре. На консультацию к нему можно записаться по телефону
☎ +7 (812) 242-82-65.
У нас проводится психотерапевтическое лечение алкогольной зависимости. Методику лечения Вы вместе с доктором определите на первичной консультации.

www.preobrajenskij.ru
СПб, 4-я Советская ул., 22
☎ +7 (812) 242-82-65

#алкоголизм #лечение_алкоголизма #кодирование_алкоголизма #психотерапия #психотерапияпрб #клиника_Преображенского #выводиззапоя #вывод_из_запоя #капельница #лечениеалкоголизма #иллюзии #самообман

⌚ Время может нестись вскачь, плестись, как черепаха, время может быть пустым или насыщенным, тягучим или стремительным.
Так мы ощущаем время, а представляем его себе как прямую линию, где слева расположено прошлое, а справа — будущее .

Зависимые люди воспринимают время по-иному.
Время алкоголика хаотично, его жизнь идет по циклу, от одного запоя к другому. Он воспринимает будущее как бесконечно повторяемое прошлое.
При этом зависимый плохо осознает свое время, настолько плохо, что как бы выпадает из реальности.

⌚ Как сказал один наш пациент: «Когда пьешь, то времени как будто нет, прошел год, и ничего не было, заработал денег, чтобы поесть и напиться, поел, сходил в туалет, напился, опохмелился, и снова пошел зарабатывать деньги. Год прошел, а ничего не произошло».

⌚ На протяжении всей нашей жизни мы делаем тот или иной выбор.
В каждом выборе мы учитываем свой опыт (прошлое) и делаем прогноз (будущее): как наш поступок повлияет на дальнейшую жизнь и - принимаем решение.
Притом, расчет происходит очень быстро, в значительной своей части неосознанно.
Принимая любое решение, мы связываем прошлое, будущее и настоящее.

Зависимый человек не анализирует своего прошлого и не прогнозирует будущего.
Важным оказывается только здесь и сейчас и будущее теряет свою мотивирующую силу.

⌚ В работе с пациентами прорабатывается линия времени.
Почти каждый раз, когда врач с пациентом доходят до реального видения аддиктивного будущего, возникает мощное сопротивление: «Я не хочу на это смотреть».
Зависимый человек, прячась от реальности, видит на линии времени то, что хотел бы на ней увидеть.
Но, когда мы по-настоящему просматриваем линию времени, преодолевая нежелание, пробивая психологические защиты, располагаем на ней реальные события прошлого и будущего, она принимает ужасающий вид.
Становится очевидно: огромные куски жизни как бы проваливаются в никуда, аддиктивные циклы оставляют мало времени собственно на жизнь, будущее на линии оказывается пугающим.

Позвоните и запишитесь на консультацию.
www.preobrajenskij.ru
СПб, 4-я Советская ул., 22
☎ +7 (812) 242-82-65

#алкоголизм #лечение_алкоголизма #кодирование_алкоголизма #психотерапия #психотерапияпрб #иллюзии #самообман

ЧАСТЬ 1
*********************
🎄 Как встретить Новый Год и не напиться как обычно?

Встретить праздник и не уйти в запой. Задача не из простых. Особенно, если вы наступали на эти грабли уже не раз.

Вы прекрасно знаете себя и... два варианта развития событий.
Но обычно вы не думаете об этом. Это первая ошибка.
Самое опасное перед застольем - себя обманывать или отгонять мысли о выпивке.

Надо выделить время и специально подумать о том, будете вы пить или нет.
Поймите, это ваше принципиальное решение: выпить в этот праздник или нет.
Вы имеет право и на то, и на другое.

🎄 Как сделать честный выбор ПИТЬ ИЛИ НЕ ПИТЬ?

А честный выбор таков:

💡 Остаться трезвым;

💣 Напиться, войти в штопор, пережить все, что придется пережить, от идиотизма полукоматозного состояния до мук похмелья.
И без иллюзий «выпить на праздник». У вас есть проблемы, значит, для вас более не существует «культурной выпивки».

🎄 САМООБМАН – это часть болезни зависимого человека

Зависимый имеет мощную тенденцию юлить перед собой:
Я выпью немного, только сегодня, а потом завяжу.
Нет, если зависимость состоялась, «немного» не будет. Будет, как было. Или трезвый — или, как всегда.
Все остальное — техническое обеспечение своего выбора.
Если четкий заслон не поставлен - значит, найдете предлог.

🌲 В качестве предлога можно использовать ШТАМПЫ:

1. Ну как же можно на праздник не выпить?
2. Нельзя нарушать традицию;
3. Не выпить — это неуважение к окружающим;
4. Невозможно не поднять бокал шампанского на Новый год.
список продолжите сами…

Чтобы выдумать какие-то слова о том, что вот именно в этот день выпить необходимо, богатой фантазии не нужно, все уже выдумано до нас. И все эти выдумки, кончено, чушь. 🌲

Статья врача нарколога клиники профессора Ф.Ф.Преображенского
Д.Р.Сосновского.

🌲 Поделитесь интересной информацией с друзьями с друзьями, сделайте репост 👍

www.preobrajenskij.ru
СПб, 4-я Советская ул., 22
☎ +7 (812) 242-82-65

#алкоголизм #лечение_алкоголизма #кодирование_алкоголизма #психотерапия #психотерапия_прб #клиника_Преображенского #вывод_из_запоя #вывод_из_запоя #капельница #лечение_алкоголизма #причины_бросить_пить

ЧАСТЬ 2
**********************
🎄 Готовим тактику и стратегию.

Но вот, вы перед праздником подумали, взвесили «за» и «против» и решили остаться трезвым. Это возможно!
Нет закона, Дума еще не придумала об обязательности приема алкоголя в тот или иной день.
Повеселиться, подурачиться можно и на трезвую голову.
Надо только позволить себе стать ребенком на несколько часов.
Но будет трудно. Вы должны подготовиться, выработать свою тактику стратегию поведения.

🎄 Тактика: стоит ли участвовать в опасном застолье?

Во-первых, лучше идти на праздник к тем людям, которые не имеют мерзостной привычки подначивать и принуждать к выпивке.
Да и о чем говорить с людьми, для которых пьянка — стержень общения? Тот, кто вас уговаривает — не друг, он хочет вам зла, он хочет, чтобы вы напились, чтобы вам было плохо, чтобы вы почувствовали себя в очередной раз униженным.

🎄 Если избежать опасного соседства не удалось — неколебимо отказывайтесь от выпивки.

Самое сильное — честно сказать: у меня проблемы с алкоголем, я - алкоголик.
Я знаю людей, которые говорят, в случае чего, именно так.
Это очень убедительно для себя самого.
Я алкоголик, я знаю, что мой организм не терпит спиртного, и я отказываюсь от любого спиртного.

🎄 Думайте примерно так:

Традицию бухать придумали люди. Это не какое-то божественное установление.
Если традиция идиотская, ее можно и нужно нарушить.
Если уважение измеряется количеством выпитых стаканов, а не отношением — это очень странное понимание уважения.

Чем бокал лимонада хуже бокала шампанского? Или бокала сока?
Если шампанское для меня яд — то для ритуала поднимания бокала лучше заменить чем-то полезным для себя.

🎄 Как не подастся уговорам выпить хоть рюмочку?

Да, будут смотреть. Может быть, будут настаивать. Будут обижаться.
Ну и что?
Вы должны ублажить чью-то дурацкую прихоть ценой собственного здоровья, настроения близких, ужасов похмелья?
Кто имеет право заставлять вас отказываться от выздоровления и впадать в пьянство?
Вы же никого не заставляете оставаться трезвым!
Если вы твердо решили сохранить трезвость, то нужно четко понимать: вы никому не обязаны объяснять свое решение, вы ни с кем не обязаны выпивать, никто не имеет права заставлять вас принимать отраву.

Статья врача нарколога клиники профессора Ф.Ф.Преображенского
Д.Р.Сосновского.

🌲 Поделитесь интересной информацией с друзьями, сделайте репост 👍

www.preobrajenskij.ru
СПб, 4-я Советская ул., 22
☎ +7(812) 242-82-65

#алкоголизм #лечение_алкоголизма #кодирование_алкоголизма #психотерапия #психотерапия_прб #клиника_Преображенского #вывод_из_запоя #вывод_из_запоя #капельница #лечение_алкоголизма #причины_бросить_пить

ЧАСТЬ 3
**********************
🌲О чем надо подумать в момент возможной слабости?

Подумайте примерно так:
Для кого-то другого алкоголь забава, вкусность, удовольствие, для вас алкоголь — отрава.
Вы не хуже других, не лучше, просто, вы для себя поняли, что спиртное для вас яд в любой дозе, в любой ситуации.
Никакой красный день календаря не меняет этого.

🌲 А если действительно тянет выпить самому?

Может быть, захочется выпить.
Праздник — мощный якорь выпивки. Ничего, пройдет.
Займите себя чем-то интересным для вас.
Дурачьтесь, танцуйте, болтайте, гуляйте.
Вспомните, что в вашей жизни был длительный период, когда вы не только были трезвым, вы даже не представляли себе, что можете быть пьяным.
Мы все детьми когда-то были... И ведь нечего, весело было!
Ну если не чувствуете уверенности в себе – обратитесь к хорошему наркологу – психотерапевту.
Он найдет вам в вашей же голове надежные стоп-причины от выпивки.

🌲 Какие «полезны хитрости» вы должны иметь в запасе, чтобы сохранить трезвость за праздничным столом?

Нужно быть очень осознанным, очень мотивированным на выздоровление, чтобы объявить «я не пью».
Не все могут, а некоторые и не хотят.
Опасаются идиотской реакции со стороны окружающих, начальства, партнеров и т. д., боятся нарушить коллективный дух, и так далее.
В таком случае можно даже придумать легенду.
Ссылайтесь на панкреатит, на прием препаратов, на «за рулем».
Говорите, что принимаете антибиотики, что у вас однажды была уже такая реакция, что «чуть не померли».
Тот, кто вас уговаривает выпить, по сути, вас насилует.
Все средства хороши, чтобы насилию противостоять.
Это требует жесткости, иногда сильного сопротивления.
Вами могут быть недовольны.
Но вы, устояв, будете знать, что вы можете, у вас будет еще одна причина гордиться собой.
Вы останетесь здоровы, вы сможете на славу повеселиться и здорово провести праздник.
И рядом с вами будет приятно и интересно тем, кто вам дорог.

Хороших вам праздников без алкоголя! 🌲🌲

🌲 Статья врача нарколога клиники профессора Ф.Ф.Преображенского
Д.Р.Сосновского.

🌲 Поделитесь интересной информацией с друзьями с друзьями, сделайте репост 👍

www.preobrajenskij.ru
СПб, 4-я Советская ул., 22
☎ +7 (812) 242-82-65

#алкоголизм #лечение_алкоголизма #кодирование_алкоголизма #психотерапия #психотерапияпрб #клиника_Преображенского #выводиззапоя #вывод_из_запоя #капельница #лечениеалкоголизма #причины_бросить_пить