Публикации

🌷 Наступила весна, а вместе с ней приходит желание путешествовать и исследовать новые места! Но не забывайте заботиться о здоровье полости рта во время путешествий. Вот несколько советов, которые помогут сохранить здоровье зубов и десен во время путешествий:

1⃣ Упакуйте в небольшую дорожную сумку предметы гигиены полости рта: зубную щетку, зубную пасту, зубную нить и ополаскиватель для полости рта.

2⃣ Жуйте жевательную резинку без сахара, чтобы стимулировать выработку слюны и освежить дыхание.

3⃣ Пейте много воды, чтобы смывать частицы пищи и бактерии во рту.

4⃣ Избегайте сахаристых и кислых продуктов и напитков, которые могут увеличить риск развития кариеса и эрозии зубов.

5⃣ Запланируйте стоматологический осмотр перед отъездом, чтобы убедиться, что ваши зубы и десны здоровы.

Помните, что здоровая полость рта - это важная составляющая общего здоровья и благополучия. Счастливых путешествий! 🧳✈🚗

#стоматологияспб #полимедикор

🌸 Сезон аллергии может быть тяжелым временем для многих людей, но знаете ли вы, что он также может повлиять на здоровье вашей полости рта? Вот несколько советов о том, как заботиться о своих зубах в это время года:

1⃣Следите за своим обычным уходом за зубами: даже если вы плохо себя чувствуете, крайне важно продолжать чистить зубы два раза в день и пользоваться зубной нитью один раз в день, чтобы удалить любые аллергены или бактерии, которые могут вызвать кариес или заболевание десен.

2⃣ Используйте солевые полоскания: солевые полоскания помогут облегчить заложенность носа и давление в пазухах, что может повлиять на здоровье полости рта. Он также поможет смыть аллергены, которые могут задержаться во рту.

3⃣Не допускайте обезвоживания: всегда важно пить много воды, это особенно важно в сезон аллергии, когда лекарства могут вызывать сухость во рту. Поддержание водного баланса помогает вымывать любые бактерии и поддерживать здоровье полости рта.

4⃣ Следите за своим питанием: определенные продукты могут усугубить симптомы аллергии и повлиять на здоровье полости рта. Чаще всего аллергические реакции вызывают цитрусовые, орехи, рыба, шоколад.

5⃣ Посещайте стоматолога: регулярные стоматологические осмотры важны для поддержания здоровья полости рта, но они особенно необходимы в сезон аллергии. Ваш стоматолог может оценить любые изменения в состоянии полости рта и дать рекомендации по корректировке вашего домашнего ухода за зубами.

Не позволяйте сезону аллергии влиять на здоровье вашей полости рта. Следуйте этим советам, чтобы сохранить зубы и десны здоровыми!

#полимедикор_статьи

Курение - это не просто привычка, которая влияет на ваши легкие; она существенно влияет на ваши зубы, десны и общее состояние полости рта. Давайте рассмотрим, как курение влияет на здоровье полости рта и почему так важно избавиться от этой привычки, чтобы сохранить свою улыбку. 💨🦷

1⃣ Пятна на зубах
Сигареты содержат смолы и никотин, которые могут окрашивать зубы. Со временем курение приводит к желтому или коричневому цвету зубов, что негативно сказывается на внешнем виде вашей улыбки.

2⃣ Болезни десен
Курение является одним из основных факторов, способствующих развитию заболеваний десен. Оно ослабляет вашу иммунную систему, в результате чего вашему организму становится труднее бороться с инфекциями. В результате у вас могут воспалиться десны, появиться кровоточивость, неприятный запах изо рта, отслоение десен и потеря зубов.

3⃣ Рак полости рта
Курильщики подвержены более высокому риску развития рака полости рта. Вредные химические вещества, содержащиеся в табачных изделиях, могут привести к росту раковых клеток в полости рта, включая губы, язык, щеки и горло. Не позволяйте курению ставить под угрозу ваше здоровье.

4⃣ Ухудшение состояния зубов
Курение замедляет процесс заживления полости рта. Будь то обычная стоматологическая процедура или более сложная, курение мешает восстановлению, затрудняя заживление тканей полости рта.

5⃣ Сухость во рту и неприятный запах изо рта
Курение приводит к сухости во рту, снижая выработку слюны. Слюна играет важнейшую роль в смывании частиц пищи и нейтрализации кислот во рту. Без достаточного количества слюны вы становитесь более восприимчивы к кариесу, неприятному запаху изо рта и инфекциям полости рта.

Понимая вредное воздействие курения на здоровье полости рта, вы сможете принять взвешенное решение бросить курить и защитить свои зубы и десны. Ваша улыбка скажет вам спасибо, а ваше здоровье в целом улучшится благодаря отказу от курения!! 🚭💚

#полимедикор_статьи

⚡ Прежде чем сделать еще один глоток любимого спортивного или энергетического напитка, давайте рассмотрим скрытые риски, которые они представляют для здоровья ваших зубов.

1⃣ Кислотная атака.
Спортивные и энергетические напитки часто содержат большое количество кислоты, которая может разрушить зубную эмаль. Эта эрозия ослабляет защитный слой вашего зуба, делая делая его более восприимчивым к кариесу и чувствительности.

2⃣ Переизбыток сахара.
Данные напитки часто содержат значительное количество добавленного сахара. Сахар обволакивает зубы и способствует росту вредных бактерий. Со временем это может привести к кариесу, заболеваниям десен и множеству других проблем со здоровьем полости рта.

3⃣ Сухость во рту.
Спортивные и энергетические напитки могут вызывать сухость во рту из-за высокого содержания в них сахара и кофеина. Снижение выработки слюны создает идеальную среду для размножения бактерий, увеличивая риск развития кариеса и появления неприятного запаха изо рта.

4⃣ Окрашивание эмали.
Яркие цвета этих напитков могут привлекать внимание, но со временем они могут окрасить ваши зубы. Кислоты и пигменты, присутствующие в составе, могут постепенно вписываться в эмаль зубов, делая вашу улыбку менее яркой.

💡Совет : если вы увлекаетесь спортом или энергетическими напитками, используйте соломинку, чтобы свести к минимуму контакт с зубами, а затем прополощите рот водой. Помните, главное умеренность! 🙌

Здоровье ваших зубов так же важно, как и ваши цели в фитнесе! 🏆🦷Помните о потенциальной опасности, которую спорт и энергетические напитки могут представлять для ваших зубов. Выбирайте более здоровые альтернативы, уделяйте первостепенное внимание гигиене полости рта и регулярно посещайте стоматолога, чтобы ваша улыбка сияла долгие годы! ✨

#полимедикор_статьи

Сохраняй, чтобы не забыть!

Что можно, а что нельзя после отбеливания зубов 🦷

❌
- В течение 7 дней после отбеливания постарайтесь избежать употребление пищи, богатой красящими веществами (кофе, черный чай, газированные напитки, красное вино, пища ,содержащая свеклу и т.п.)

- Не рекомендуется курить

- Будте осторожнее с яркими помадами, особенно в первые недели

- Не рекомендуется употребление продуктов с большой разницей температур

✅
- Рекомендовано употреблять:
молочные продукты, рыбу, курицу, продукты с высоким содержанием белка, витаминов, минералов и микроэлементов

- Рекомендуется заменить зубную щетку на щетку типа «мягкой» или «средней» жесткости

- Рекомендуется использовать фтор-ополаскиватели или зубную пасту с высоким содержанием фтора

- Через некоторый период времени посетить специалиста для оценки результатов отбеливания и состояния эмали

❗️Записаться на отбеливание зубов или консультацию вы всегда можете по тел: +7 (812) 779-15-77

#полимедикор #стоматологияспб #отбеливаниезубов #отбеливание #стоматологспб