Публикации

Дорогие друзья-коллеги, отличных всем выходных! Сегодня хочется чего-то легкого и вызывающего улыбку )) Мы подобрали для вас список вопросов, которые могут показаться неожиданными для психолога и вызвать некоторую растерянность. Многие из этих вопросов мы можем услышать на приемах))
______
Зачем мне нужен психолог, если я нормальный?
_____
У вас есть свой психолог? Или сами себя лечите?
_____
А дома вы тоже применяете свои практики? «Вправляете» мозги близким?
____
Как понять что начал сходить с ума?
____
А вам говорят: «ты же психолог»?
____
Можете рассказать, о чем я думаю?
____
Откуда у психолога могут быть проблемы?!
___
По тому, как я съел печенье в вашем кабинете, Вы многое поняли про мои особенности?
____
Коллеги, наверняка у вас тоже есть чем пополнить список необычных вопросов от клиентов. Рассказывайте! 🔽

Всем доброго вечера!
Ну что, продолжим?

Итак, что же можно делать специалисту, если родители и подросток приносят разные запросы? Например, родители просят помочь им в воспитании подростка («ну Вы ему/ей скажите!!!»), а подросток хочет совсем другого и воспитываться никак не входит в его/ее планы.

Родителей можно понять: в какой-то момент при общении с подростком возникает ощущение «совсем от рук отбился/отбилась». Ребенок почти все воспринимает в штыки, упрямо настаивает на своем, совершает откровенно опасные для своих жизни и здоровья поступки. И привет тревога, злость, растерянность и попытки найти того, кто сможет «повлиять».

А с другой стороны, подросток, который переполнен желанием экспериментировать, исследовать, пробовать. Что, кстати, не только нормально, но и жизненно необходимо для процесса взросления!

В этой точке расхождения я и рекомендую искать компромисс.

При общении с родителями важно:
• Признать их чувства и переживания. Тревогу за ребенка, растерянность от непонимания причин его/ее поступков, злость из-за нереализованности родительских ожиданий от подростка. А вместе с ними паника, страх, гнев или ярость, стыд, равнодушие и многие другие оттенки. Присоединение специалиста к переживаниям родителей снимает напряжение внутри их психики и делает возможным переход к следующему этапу разговора и дальнейшему поиску компромисса при формулировании запроса на работу с психологом;
• Рассказать родителям про основные особенности подросткового возраста: физиологические, психические, психологические, социальные. Об этом подробно речь шла в одном из предыдущих постов (https://vk.com/family_symphony?w=wall-101145330_1809 );
• Объяснить, что в работе с подростком основной задачей является стабилизация психологического состояния подростка. Через этот шаг, как правило, человек любого возраста начинает понимать, чего он хочет от своей жизни. Может начать планирование определенных задач и целей. Вот на этом этапе уже и могут стать актуальными обсуждения с подростком тех вопросов, которые волнуют родителей: налаживание режима дня, обучение полезным навыкам общения, поиск дополнительных занятий по интересам, что поможет подростку в реализации себя и получении удовлетворения от жизни, улучшении общения внутри семьи;
• Важно напоминать родителям, что хотя они являются заказчиками услуги, клиентом является все-таки подросток и его запрос в приоритете! При этом параллельно будет идти регулярная сверка состояния подростка с родителями.

Вот основные моменты, на которых, мне кажется, было важно остановиться. Но сегодня мы с вами затронули только «родительскую» сторону. А в пятницу поговорим про работу с подростком.

#аннабудько#психологаннабудько#психологспб#детскийпсихологспб#подростковыйпсихологспб#вкабинетеупсихолога#работапсихолога

Добрый вечер, коллеги! Вот и вечер пятницы, а значит, как и обещала, поговорим про работу с подростками.

Как ни крути, но на встречах с подростком разговоры неминуемо затрагивают те вопросы, в которых ему трудно. Здесь подсказки психолога могут оказаться уместными и полезными для подростка.

Например, ребенок рассказывает про то, как отмалчивается в разговоре с другом, когда тот откровенно грубо иронизирует над ним. Подросток боится, что оттолкнет друга, если признается ему в том, как его бесят такие шутки. Психологу важно проговорить подростку, что в отношениях важно давать сигнал, если тебе дискомфортно и неприятно. Если тебя что-то задевает и оскорбляет, то ты имеешь полное право попросить так с тобой не шутить. Часто для подростков является откровением какие-то базовые поведенческие модели, с помощью которых можно изменить сложную ситуацию.

Кстати, одним из важнейших критериев эффективности нашей работы является улучшение социальной адаптации наших несовершеннолетних клиентов. Мы не имеем морального права продолжать работу с подростком в том же ключе, если выясняется, что в его социальной внешней жизни не происходят изменения.

Но если все идет в нужном направлении, то со временем, процесс вашей совместной работы приводит к тому, что сам подросток начинает искать ответы на многие вопросы, которыми обеспокоены и его родители. Часто обе стороны идут к этим ответам с разных сторон.

А теперь, мои дорогие, вопрос к вам! Как думаете, что делать психологу, если родители и подросток не готовы идти на компромисс и стоят «насмерть»? Например, мама и папа настаивают на медицинском вузе, а ребенок мечтает о театральном. Делитесь вашим мнением 🔽

#работасподростками#подростковыйпсихологспб#детскийпсихологспб#аннабудько#психологаннабудько#психологспб#родителиидети#отцыидети#поростковыйпериод

Доброго понедельника, коллеги!

Скажите, замечаете ли вы какую-то закономерность в запросах подростков к психологу в зависимости от числа сиблингов в семье и очередности появления ребенка в семье?

Какие подростки к вам чаще обращаются: где он/она - единственный ребенок в семье, где он/она старший/средний/младший ребенок или один из двойни/близняшек, а может, это усыновленные/удочеренные подростки?

Еще я замечаю некоторую специфику в семейных системах, где есть дети с большой разницей в возрасте или дети от разных браков, совместно проживающие.

У единственных детей в семье, по моему опыту, чаще идут запросы на проработку повышенной тревоги, которая выражается в сложностях со сном, в повышенной робости и застенчивости, также присутствуют страхи и фобии. «Старшие» дети приходят ко мне с трудностями в поведении, агрессивной расторможенностью.

Очень интересные кейсы с двойняшками/близняшками и усыновленными/удочеренными детьми. В моем опыте в работе с двойняшками/близняшками всегда один из ярких моментов – психологическое разделение каждого ребенка из пары, помощь одному из сиблингов, обратившемуся за помощью, в укреплении своей идентичности и обретении смелости в поиске себя через преодоление чрезмерно сильной привязанности к брату/сестре.

Есть также опыт работы с семьями, где есть усыновленные/удочеренные дети. Это часто в первую очередь психологическая помощь родителям, которым важно проработать свою стратегию поведения со взрослеющим ребенком или проживание ситуации, когда ребенок узнал правду о своем усыновлении/удочерении. И работа с детьми-дошкольниками или младшими школьниками, которые переживают те же трудности, что и сверстники, но с добавлением опыта и груза «отказа».

Я ни в коем случае не претендую на какую-то научную статистику или далеко идущие выводы по этому поводу. Просто очень интересно вместе поразмышлять об особенностях запросов разных групп подростков, их родителей.

Поделитесь своим мнением 🔽

#аннабудько#психологпаннабудько#работапсихолога#детскийпсихолог#подростковыйпсихолог#психологспб#консультацияпсихолога

ЗНАКОМСТВО С СЕМЬЕЙ

Как ни крути, а работа подросткового психолога начинается со знакомства с семьей.
Кто-то приглашает на первую встречу только родителей без ребенка.
Кто-то сразу всю семью. Кто-то сначала подростка, а потом на отдельную встречу родителей.
Я в своей практике всегда начинаю первую встречу только (!) со взрослыми.
Причем приглашаю на эту встречу всех тех взрослых, кто принимает участие в воспитании ребенка и считает себя включенным в его жизнь. Чаще всего это мама и папа. Бывает присоединяются старшие братья/сестры, бабушки/дедушки, дяди/тети. Бывали ситуации, когда на встречу приходили мама и папа (они были разведены), а также их новые супруги. И все были искренно включены в помощь ребенку. Если родителям в разводе комфортно – приглашаю их вместе, если не комфортно – по отдельности.

Почему я выбираю отдельную родительскую встречу? Потому что любая семейная система уникальна. И некоторые особенности совершенно ни к чему обсуждать при ребенке. Многие важные для психолога моменты для понимания семейной ситуации подростку может быть болезненным услышать. Что у родителей серьезный кризис в отношениях и они на грани развода; что ребенок был нежеланным и обсуждался вопрос аборта; что от ребенка скрывают, что мама или папа не родная/не родной и так далее.

На первой встрече с родителями я всегда продумываю гипотезу: чего больше в сложностях ребенка? Реагирования на тяжелую обстановку дома или личностных особенностей проживания кризиса?

В первом случае важнее пригласить в работу родителей или хотя бы одного из них. По моему опыту чаще всего переключение с родительского запроса на проработку супружеских отношений происходит, когда родители обращаются по поводу трудностей у ребенка до 12-13 лет. К концу встречи может выясниться, что взрослым нужно проработать свою боль, но они по каким-то причинам они не могут этого сказать.

Если на первой встрече с подростком выясняется, что и у подростка есть запрос на проработку своих сложностей, важно объяснить родителям принципиальную необходимость разделить запросы. Взрослым отправиться в работу с одним специалистом, ребенку – с другим. Если у всей семьи есть запрос на совместную работу – взять их всех. Далеко не у каждой семьи есть финансовая возможность обеспечивать регулярную психологическую помощь для разных запросов. Это достаточно недешевая история. В таком случае психологу важно все-таки выделить ту точку в семье, где максимально виден излом.

Возможен и гибридный формат: психолог берет подростка и после каждых 3-4 встреч с ним приглашает родителей для обсуждения. На этих встречах идет работа только про отношения родителей с подростком, психолог конфиденциально хранит секреты подростка. Допустимы лишь предупреждения о событиях, опасных для жизни и здоровья подростка.

Если супружеские отношения скорее здоровы, точно можно взять в работу подростка, а с родителями встречаться по мере необходимости. Важно заранее предупредить подростка о возможности таких встреч, их периодическую необходимость и подробнее рассказать, как именно они будут проходить!

#подростковыйвозраст#психологспб#аннабудько#психологаннабудько#какрабоатетпсихолог#дляпсихологов#работапсихолога