Публикации

БЕЗ ИСТЕРИКИ не обойтись

Коллеги, приветствую! Сегодня разговор про истероидных подростков.

Вы наверняка знаете, что подростка с истероидным ядром личности отличает ярко выраженный эгоцентризм. В дошкольный период – это нормативный этап развития психики. Суть здорового детского эгоцентризма заключается в том, что ребенок в прямом смысле этого слова воспринимает СЕБЯ точкой отсчета, центром мироздания. Его собственные мысли, чувства, ощущения являются определяющими для всего происходящего вокруг. Например, ребенок увидел классную игрушку в песочнице, она ему нравится – значит она принадлежит ему. Он ее физически забирает: присваивает себе сначала внутри своей психики, потом соответственно подкрепляет это внешним действием. Малышу совершенно непонятно, почему мама и папа хмурят брови и просят отдать эту замечательную игрушку какому-то хозяину, вон тому другому ребенку? Гнев, протестный отказ и слезы несправедливости не заставляют себя долго ждать.

А вот подростковый истеричный/истерический эгоцентризм живет несколько по другим законам, ведь подросток уже давным-давно догадался, что пуп земли не он. Подростку для поддержания своего Я, укрепления самооценки ( которая вечно разваливается как песочная башенка на пляже , размываемая морской волной) приходится регулярно что-то придумывать, чтобы привлечь внимание к себе. Такое истеричное Я крайне хрупкое, неустойчивое, тревожное. По глубокому замечанию Нэнси Мак-Вильямс, Эго истерика похоже на маленького, испуганного, несовершенного ребенка, который боится этого мира. Ведь в нем властвуют сильные и чуждые другие взрослые.

Истеричный подросток всеми возможными для него способами психически трудится над тем, чтобы поддерживать свое Я. Способы могут выбираться разные: демонстративные выходки, эпатажное поведение и мн.др. Причем эпатировать могут и подростки других психотипов. Например, шизоиды. Но истерику в отличие от шизоида крайне важно будет именно получить подпитку вниманием со стороны окружающих людей. Истеричные подростки могут доводить себя до крайнего эмоционального накала своими выдумками и фантазиями и сами же воодушевляться своими идеями, начинать верить в них.

К сожалению, такая поглощенность необходимостью вызывать внимание к своей персоне может создавать проблемы для истерика со сверстниками: ведь для построения крепких отношений нужно нечто большее, чем громкие салюты и ошеломляющие поступки. Вот тут-то у истеричного подростка и может открыться дефицит внутренней личностной глубины, что нередко улавливают сверстники и могут отворачиваться от истерика.

Психологу важно помогать такому подростку опираться на себя. Укрепление личностного фундамента происходит за счет:
• Знакомства подростка в процессе психологической работы с особенностями устройства своего внутреннего мира, изучение своих эмоций/чувств/ состояний;
• Изучения связи между ситуациями и их влиянием на внутреннее состояние подростка;
• Помощи в нахождении направленности личности подростка. Каждый подросток имеет к чему-то склонность, в чем-то может оказаться талантливым. Для подросткового возраста невероятно важно откопать какую-то свою «фишку», на основании которой можно выращивать свою уникальность, идентичность;
• Проработка проблемных для подростка ситуаций и обучение альтернативным более адаптивным способам поведения. Например, обучать подростка, который с целью надежной психологической защиты взял на себя роль «клоуна» в школе, использовать новые более подходящие способы ассертивного поведения в конфликтных ситуациях. Когда важно крепко и уверенно отстаивать свою точку зрения при давлении со стороны, а не сваливаться в комичное отыгрывание.
• В работе психолога с родителями подростка-истерика важно помочь им найти баланс между адекватной эмоциональной поддержкой подростка и удерживанием себя от того, чтобы не поддаться на манипуляции со стороны подростка. Обращать внимание родителей на то, чтобы они, даже видя театральные выпады своего ребенка, не обесценивали бы спрятанные за этим переживания, а помогли бы ребенку распознать укрытое шумом и гамом чувство. Вместо возможного «хватит ломать комедию!!!» заметить «видимо, ты чем-то расстроен или разозлился». Важно помнить: главная психологическая защита истерического ядра личности – вытеснение своих чувств, когда подросток, сильно проявляя себя во внешнем поведении (дело может даже доходить до демонстративной суицидальной попытки), может на самом деле совершенно не осознавать своего состояния. Психологическая помощь родителям такого подростка может оказаться ничуть не менее полезной, чем самому ребенку.

Ну как, интересно?

#психолог#аннабудьк#психологспб#психотипы#типыличности#работапсихолога#вкабинетеупсихолога#какработаетпсихолог#дляпсихолога#надознать#истерики

На связи Олег @@id456424314 (Олег Дурнов)
Продолжение рассказа про "Услугу без услуги";

СОПРОТИВЛЕНИЕ

И снова обратимся к документу:

«В процессе нашей работы доверители начинают осознавать противоречивые и конфликтные эмоции, которые лежат в основе их проблемы. Такие эмоции возникают в результате естественных психологических защитных механизмов перед изменениями. Реакции на это могут различаться у разных людей».

Почти наверняка у Вас возникнет сопротивление.

Если Вы осознали это сопротивление, то мы идем в правильном направлении.

Обычно защитные механизмы психики помогают нам избегать или уменьшать неприятные и травмирующие переживания. В некоторых ситуациях это было необходимо для нашего выживания и функционирования. Однако иногда мы продолжаем использовать эти защитные механизмы без осознания, привыкаем к ним, и они мешают нам изменить свое поведение, так как поддерживают текущую ситуацию даже за счет сохранения проблем. Защитные механизмы направлены на поддержание стабильной самооценки, наших представлений о себе и окружающем мире.

Часто сопротивление проявляется в нежелании посещать встречи, откладывании или пропуске встреч. Это может быть сигналом того, что мы затрагиваем ключевые элементы, лежащие в основе наших личностных проблем. У некоторых людей, склонных к психосоматическим расстройствам, могут возникать неожиданные физические симптомы, такие как головная боль, тошнота, слабость или общее ухудшение самочувствия перед встречами. Обычно после принятия решения пропустить встречу все эти симптомы исчезают.

Чтобы предотвратить влияние сопротивления в процессе психологической коррекции, мы принимаем меры, такие как оплату пропусков, и стараемся не допускать перерывов между сеансами, превышающих две недели.
Одной из форм сопротивления может быть "побег" доверителя. Если Вы внезапно прерываете нашу работу без согласования со мной, уходите, не прощаясь, то это может привести к возвращению прежних уровней психологических реакции с еще большей силой и негативно сказываться на вашей жизни и здоровье. Корректное завершение цикла встреч является одной из важных составляющих процесса психологической коррекции. При этом я не заставляю Вас оставаться в работе против вашей воли, и вы свободны регулировать сроки окончания, обсудив их со мной на встрече и понимая возможные последствия.

Преодоление сопротивления особенно важно на ранних стадиях, когда вы еще не уверены в результатах и эффективности нашей совместной работы.
Важно сохранять регулярность встреч с психологом с целью равномерного, сохраняющего нужную для доверителя интенсивность процесса личностных изменений».

Так вот профилактикой сопротивления и является договоренность об оплате пропущенной встречи (кроме форс-мажорных случаев).

Как считаете, оправдано в таком контексте оплачивать «услугу без услуги»?

Друзья, мы уже делились с вами новостью о наших выступлениях на VII практической конференции по детской психологии и психотерапии "СоБытие" и вот к нам пришли долгожданные сертификаты!

Это было здорово, интересно, полезно и продуктивно! Огромная благодарность всем, кто принимал участие в организации и обсуждениях!

ШИЗОИДЫ

Коллеги, вот мы и добрались до очередного подросткового психотипа - шизоидов.

У подростков с таким ядром личности есть множество особенностей, поэтому мы разберем только некоторые из них.

Одна из самых главных трудностей, с которыми шизоидные подростки обращаются к психологу, звучат с их слов примерно так – «я не понимаю, как устроены люди и отношения между ними; я не понимаю, почему окружающие меня отталкивают».

Среди шизоидов есть самые разные вариации характеров, так как невозможно уместить ни одного человека полностью в прокрустово ложе какой-либо классификации, и я напоминаю, что обсуждение любого из психотипов – это лишь условность, описывающая ту или иную яркую тенденцию в личности подростка. Такая условность удобна нам, практикующим специалистам, с методической точки зрения. Ни одно описание не вмещает все многообразие остальных проявлений подростка. Ведь в одном и том же человеке могут сочетаться самые разные грани.

Итак, возвращаемся к шизоидам и попробуем метафорически представить устройство их внутреннего мира. Шизоид воспринимает реальность как невыспавшийся человек, который улавливает все сигналы намного сильнее, громче, ярче, звонче и тд. Особенно сигналы со стороны людей: взгляды, слова, интонации - все это обрушивается на психику шизоида как огромный мощный водопад, который напрягает, истощает, утомляет. Необходимость переваривать полученную информацию забирает очень много сил. В итоге шизоидная психика быстро истощается, подросток нуждается в аутистическом отдыхе от всех, даже самых близких людей.

У многих шизоидных подростков настолько бесконечный внутренний мир, там выстраиваются целые вселенные, куда подросток может надолго с большим удовольствием заныривать. Полезно оставлять такую возможность шизоиду как его опору и ресурс. Часто близкие люди переживают из-за того, что их шизоидный подросток может часами сидеть в своей комнате, занимаясь чем-то для родителей непонятным. В то время как подросток вполне себе преинтереснейшим образом проводит время, восстанавливается, набирается сил.

Стоит заметить, что такой подросток часто не чувствует, что именно будет уместным в его поведении в той или иной ситуации общения. Наши человеческие коммуникативные игры, когда мы, например, думаем об одном, а говорим совсем другое, тщательно подбирая слова для собеседника, – это вообще взрыв мозга для шизоида. Такие подростки многое могут назвать притворством и лицемерием в сфере взаимодействия людей. Зато с легкостью могут сказать жесткую и жестокую правду глядя в глаза даже самому уважаемому академику всех академических наук вместе взятых или самому близкому-преблизкому для него человеку.

Наконец еще одна интересная яркая особенность шизоидного подростка: сочетание ярко противоположных качеств. В одной ситуации с одним и тем же человеком шизоидный подросток может быть очень тонко чувствительным, а через какое-то время холодным и жестоким. Рассудительным в принятии какого-то решения и внезапно сумасбродным. В моей практике был случай, когда в одно и то же время подросток мог болеть всей душой за экологическую ситуацию в мире, плакать над умирающими от последствий загрязнения мусором несчастными морскими обитателями и тут же забросить и запустить питомца, нуждающегося в заботе своего хозяина.
Подростки-шизоиды чаще всего обращаются с запросами про:
- дефицит навыков взаимодействия с людьми;
- желанием поговорить с кем-то о самих себе, своих интересах, той бесконечной постоянно расширяющейся внутренней вселенной, которая может поглощать такого подростка при дезадаптации.

Психологу важно при работе с такими клиентами обращать внимание на следующие методические моменты:
1) Помогать шизоиду развивать эмоциональный интеллект как способность распознавать свои эмоциональные реакции и чувства, состояния. Многие шизоиды невероятно чувствительные люди, только они в отличие от сенситивов испытывают сложности в назывании и распознавании своих реакций, а уж тем более в эмпатическом присоединении к другому человеку и распознаванию чувств собеседника.
2) Объяснять на понятном для данного подростка языке, как именно устроена та или иная неявная коммуникация между людьми. Например, проговорить, ЧТО именно могут обозначать вздернутые вверх брови у собеседника вашего клиента, когда последний дал такой комментарий «как тебе могла прийти в голову такая глупая мысль?» С некоторыми подростками при объяснении подойдет буквальное прямое объяснение «Когда один человек говорит другому …, то собеседник слышит в этом …». Кому-то понятнее будет объяснение на примере его любимых персонажей.
3) Очень важно объяснять шизоидному подростку, в связи с чем сверстники могут отталкивать его. Что дело не в том, что он плохой или они плохие, а на это есть свои другие причины. Важно помочь подростку дифференцировать его право на свои личностные особенности и право окружающих людей не испытывать прилива нежной симпатии к отгораживающейся от мира личности.
4) Помочь подростку найти свою «фишку», свой талант, который может стать приютом для вдохновения и уединения, что жизненно необходимо такому подростку;
5) В работе с родителями в зависимости от того, что их тревожит, обратить их внимание на особенности их ребенка и разъяснить, как с ним общаться в проблемных семейных ситуациях. Часто в семьях, где растет шизоидный подросток, есть кто-то из близких людей, кто сильно страдает от шизоидной отгороженности своего близкого человека. Важно успокоить такого страдальца, объяснив нюансы внутреннего устройства шизоидной личности. Проговорить, что такой подросток не из садизма может сказать жестокие вещи, а просто потому, что он и вправду так видит мир. Фраза «тебе ужасно не идет этот костюм» от шизоида значит совсем не то, что та же фраза, сказанная эпилептоидным подростком (об этом психотипе речь пойдет дальше).

Последний важный методический комментарий на сегодня: коллеги, не торопитесь делать выводы при явных приметах шизоидных реакций у подростка, что перед вами именно подросток с шизоидным ядром. Дело в том, что часто сенситивные подростки обрастают в процессе жизни шизоидными защитами для того, чтобы выжить в этом перегружающем их чувствительность мире. И поэтому могут производить впечатление шизоидных натур. Стратегии психологической помощи первым и вторым типам подростков отличаются друг от друга. Поэтому так важна внимательность и вдумчивость в нашем деле, несмотря на то, что волнующиеся близкие подростка могут подгонять специалиста своей тревогой.

#аннабудько#психологаннабудько#психологспб#дляпсихологов#психотипы#подростковыйпсихолог#работапсихолога#детскийпсихолог#какработаетпсихолог

Гипертимы

А вот и новый пост по психотипам и сегодня поговорим про подростков-гипертимов. Вот уж кто умеет раскрасить атмосферу в кабинете подросткового психолога самыми яркими контрастными красками.

Динамичные, активные, практически всегда в приподнятом настроении. Даже если эмоциональные тучи находят на этих солнечных подростков – это совсем ненадолго. Гипертим быстро стряхивает с себя ненадолго набежавшее огорчение и скачет по жизни вприпрыжку дальше. Такому подростку нужна постоянно сенсорная стимуляция, то есть новые впечатления; они не выносят сенсорную скуку. Особенно важна сфера общения со сверстниками. Родителям точно не придется выковыривать этих ребят из гаджетов разными уловками. Они обожают тусоваться и готовы это делать сутками напролет. Это личности с неуемным темпераментом, постоянно находящиеся в движении каких-то озорных замыслов и задумок. Шумные, не замечающие границ окружающих людей. Гипертимы не любят сложностей, не выдерживают необходимости что-то перетерпеть, на чем-то сконцентрироваться. По этой причине у них часто возникают проблемы в школе. Неусидчивым, быстро начинающим скучать подросткам крайне сложно бывает выдерживать школьный ритм. У них часто возникают поведенческие нарушения из-за потребности стимулировать себя сильными впечатлениями. Очень не любят правила, ограничения, системные требования. Могут пререкаться по поводу ограничений, рано теряют уважение к авторитету взрослых.

Вместе с тем их отличает большая самостоятельность и инициативность. Не переносят ситуации, когда окружающие не прислушиваются к их мнению. У гипертимов по мере взросления могут наступать эпизоды снижения настроения разной степени глубины: гипотимия, субдепрессия и даже депрессивное состояние. По наблюдениям подростковых психиатров, из части гипертимов со временем развиваются циклоиды с чередованием субдепрессивных/депрессивных/гипотимичных фаз и периодов повышенного гипертимного состояния.

Подростков с такими особенностями отличает более раннее физическое и половое развитие.

Важна дифференциальная диагностика гипертимов со следующими вариациями: СДВГ или гиперактивность, истерический/компульсивный/нарциссический типы личности.

Гипертимы - один из самых ярких подростковых психотипов с крайне выразительными сепарационными подростковыми реакциями. Эти подростки в кризисном пубертате – настоящая головная боль для родителей: вызовы в школу, на комиссию по делам несовершеннолетних, конфликты по поводу нарушений установленных правил и мн.др. Если родители сами из того же темпераментного теста, тогда страдания переносятся взрослыми легче.

Гипертимы очень быстро наравне с подростками неустойчивого типа характера обнаруживают возможность стимулировать себя через психоактивные вещества, сбиваются в стайки с интересом похулиганить, пошалить, сделать жизнь ярче. Некоторые шалости могут доходить до уровня нарушения закона.

К психологу их обычно приводят измученные родители по своему желанию или по настоятельным просьбам школьной администрации, так как сами гипертимные подростки редко могут изъявить подобную инициативу. При этом удержаться в психологической работе им достаточно сложно, так как здесь нет постоянной новизны и приходится серьезно трудиться, вглядываясь в себя.

Что же там обнаруживается? По глубокому наблюдению Нэнси Мак -Вильямс, маниакальная динамика личности (именно к этому типу личности в ее психоаналитической диагностике ближе всего гипертимы Личко А. Е.) обнаруживает страхи:
- близких глубоких отношений,
- привязанности, так как есть вероятность потерять объект привязанности,
- дезинтеграции своего Я при остановке и замедлении ритма жизни.

Самооценка гипертимов поддерживается посредством избегания эмоциональной боли. В психологической работе главный фокус – встреча и тренировка переносимости таких сложных эмоций как печаль и грусть.
Такие подростки особенно инициативны в психологической работе на этапе гипотимных состояний, когда они сильно переживают из-за изменения своего привычного состояния. У них трудно формируются навыки саморефлексии, на встречах они скорее рассказывают о череде событий в своей жизни. Типичное начало сессии с психологом: «За эту неделю даже не знаю, что произошло; не знаю, что Вам рассказать». Для поиска темы для разговора могут начать пересматривать фотографии, сделанные в перерыве между встречами с психологом, перечитать сделанные по просьбе психолога заметки по поводу свежих событий из своей жизни. Любят обсуждать конкретные ситуации и советоваться, что можно было бы сделать по-другому в той или иной ситуации.

Психологу важно объяснить подростку его личностные особенности, что ему важно приучать себя утолять сенсорный голод адекватными конструктивными способами (картинг, сноуборд, сплав на байдарке, лагерь скаутского стиля и мн.др). Иначе есть опасность в поиске бОльшего эмоционального допинга начать опасные для жизни и здоровья эксперименты. Очень важна фокусировка в работе на эмоциональной саморегуляции гипертимного подростка, тренировку необходимых навыков через упражнения полезно устраивать прямо на встречах.

Давать домашнее задание гипертиму в начале психологической работы бесполезно, не тратьте на это свое время. В дальнейшем при укреплении альянса с психологом, появлении у подростка более выраженного интереса к своему внутреннему миру можно подключать и домашние задания хотя бы из разряда «в течение недели понаблюдай за тем, как ты…» Важно уделять внимание параллельной проработке темы личных границ: у гипертимов есть склонность к пограничному поведению (нарушение сеттинга, смешение ролей с психологом («Вы придете ко мне на день рождения?» «Почитайте мою переписку с ним/ней!»)

В работе с родителями важны две точки:
1) психологическая поддержка, так как быть родителем гипертимного подростка – непростая задача;
2) обсуждение темы адекватности поощрений и наказаний, изменения внутрисемейных правил для подростка с учетом его реальных возможностей следовать установкам родителей. Это вечная тема на родительских встречах, так как такой подросток - большой любитель растоптать старательно возведенные родителями заборы правил и ограничений.

Вот, пожалуй, основное о гипертимах. А в вашей практике встречались такое подроски-фейрверки?

#психолог#психологаннабудько#аннабудько#работапсихолога#психотипы#подростковыйпсихолог#гипертимы#активныйподросток#подросток#дляпсихологов#полезнознать