Публикации

Развитие мелкой моторики рук: 🔝 упражнений для детей и взрослых

Развивать и поддерживать навыки мелкой моторики нужно не только детям, но и взрослым ☝️на протяжении всей жизни.

Стимулируя мелкую моторику, мы развиваем такие психические функции как: мышление, внимание, координация движений, воображение, наблюдательность, зрительная и двигательная память и, конечно же, речь 🙌

Главное ‼️ упражнения нужно выполнять ежедневно, постепенно увеличивая длительность занятий ☝️

👶 ТОП УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ РАЗВИТИЯ МЕЛКОЙ МОТОРИКИ У ДЕТЕЙ

1️⃣ "Здравствуй, пальчик"

Поочередно прикасайтесь указательным, средним, безымянным пальцами и мизинцем к большому пальцу, сопровождая движения присказкой: "Здравствуй, пальчик дорогой, вот и встретились с тобой". Попросите ребенка повторить движение.

2️⃣ "Сильные пальчики"

Согните свои пальцы и предложите малышу сделать то же самое. Затем возьмите его за пальчики и тяните их каждый в свою сторону.

3️⃣ "Прятки"

Подняв ладонь, растопырьте все пальцы, сопровождая действие присказкой: "В прятки пальчики игра-ют-ся, откры-ва-ют-ся". Соедините пальцы и сожмите их в кулак, произнеся: "Закры-ва-ют-ся".

4️⃣ "Комочек"

Дайте ребенку лист бумаги. Попросите его скомкать листок так, чтобы получился плотный комочек.

5️⃣ "Счетные палочки"

Разложите счетные палочки перед ребёнком. Попросите ребенка переложить палочки на другое место двумя одноименными пальцами левой и правой руки. Игру можно сопровождать счетом количества палочек.

6️⃣ "Рыбалка"

Налейте в миску воду и поместите в нее плавающие игрушки или предметы: бусы, веточки, пробки, крышки или скатанные шарики из фольги. Попросите ребенка ложкой или пальчиками достать любой предмет сначала ведущей рукой, затем противоположной.

👩‍🦳 ТОП УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ РАЗВИТИЯ МЕЛКОЙ МОТОРИКИ У ВЗРОСЛЫХ

1️⃣ "Колечко"

В быстром темпе большим пальцем поочередно дотроньтесь до подушечек других пальцев. Сделайте движение в обратную сторону.

2️⃣ "Поднимание пальца"

Расположите ладони на твердой поверхности. По очереди, не спеша, поднимайте каждый палец вверх, оставляя ладонь на поверхности.

3️⃣ "Кулак"

Сжимайте и разжимайте ладонь в кулак.

4️⃣ "Ванна" из крупы или камешков

Насыпьте в глубокую миску крупу или камушки. Погрузите ладони в "ванну" и перебирайте пальцами содержимое.

5️⃣ "Паучок"

Положите ладони на стол, растопырив пальцы. Не отрывая ладони, собирайте пальцы в кулак, затем резко выпрямляйте. С помощью этих движений необходимо переместить ладони на край стола.

⚠️ P.S.: Эти упражнения отлично стимулируют мелкую моторику, но не забывайте и о других способах её развития. Включайте в ежедневный комплекс занятий перекатывание мячика между ладоней, массаж ладоней и пальцев, распознавание предметов на ощупь, лепку, рисование, различные сортеры, пазлы, конструкторы и мозаику.

Напишите в комментариях 👇, понравилась ли вам наша подборка и какие упражнения будете пробовать выполнять  🤗

ЧЕМ ПИТАЕТСЯ ЗУБНАЯ ФЕЯ? 🧚

Все дети знают: выпавший молочный зуб надо обязательно спрятать под подушку, чтобы его забрала Зубная Фея и положила вместо зуба монетку 💰 или подарок 🎁

Но никому не известно, что Фея делает с выпавшими зубами 🤔

Некоторые говорят, что Зубные Феи строят гигантский замок 🏰 для своей королевы из самых чистых и ухоженных зубов, отбрасывая испорченные зубы на землю для строительства мостовой. Может быть именно поэтому Зубная Фея оставляет больше денег, забирая здоровые зубы.

Некоторые же верят, что создание питается собранными зубами 🦷, чтобы укрепить свои кости 🦴.

Отсюда возникает вопрос, а чем питается Зубная Фея на самом деле? Свои варианты можете писать в комментариях 👇

Мы, как врачи, надеемся , что Фея питается правильными и безопасными для здоровья зубов продуктами 🤗 Ведь лучше предупредить кариес, чем его лечить ☝️

Питание важный аспект здоровья зубов не только Фей, но и детей.

Всем детям необходима сбалансированная диета, для того чтобы их зубы правильно развивались, и чтобы формировались здоровые ткани десен.

Ваши дети соблюдают здоровую диету? А вы сами? Знаете ли вы какие продукты вредят зубам, а какие полезны для здоровья полости рта? Можете ли вы готовить разнообразно, вкусно и при этом полезно?

Если хотя бы на один вопрос ответ "нет", поставьте любой смайл в комментариях 👇 и мы будем знать, что вам нужная наша помощь.

Мы, стоматологи "Зубной Феи", готовы поделиться с вами конкретными советами по питанию для здоровья зубов ваших детей и даже полноценными рецептами 🤗

Надо? Вводить рубрику #рецепты_Зубной_Феи?

УДАЛЯЕМ ВСЁ!

Во всем мире вопрос лечения стоматологических заболеваний у детей с особенностями развития стоит очень остро.

Раньше лечение зубов у таких детей было радикальным. Из-за невозможности провести качественную терапию приходилось удалять все повреждённые зубы 😱

К счастью, современная стоматология шагнула вперёд и сейчас есть несколько способов оказания помощи волшебным детям 🙌: наркоз, лечение во сне и психологически-игровой формат.

Многие стоматологи уверенны, что общий наркоз - единственный разумный способ лечения зубов детям с особенностями развития 🥺

Но есть один аспект, который очень беспокоит родителей и не зря - негативное влияние наркоза на показатели физического и умственного развития ребёнка.

Наша стоматологическая студия "Зубная Фея" против наркоза ❌ Мы твёрдо уверены, что помочь особенным детям быть здоровыми можно и без него!

Мы понимаем, как много времени, сил и ресурсов вы вкладываете в развитие своих детей, чтобы добиться прогресса в развитии. И делаем все, чтобы после стоматологического лечения не было "отката" назад, что является одним из побочных эффектов наркоза ☝️

‼️ Дорогие родители, мы стоим на страже здоровья ваших детей по всем фронтам! И мы имеем большой опыт работы с исключительными малышами. Постоянно повышаем свою квалификацию, изучаем и применяем новые подходы и разработки в области лечения зубов особенных детей. Но одно остаётся  неизменным: "Зубная Фея" проводит комплексное стоматологическое лечение ВСЕХ детей БЕЗ НАРКОЗА 🔥
А также в нашей студии действует СПЕЦИАЛЬНАЯ БЛАГОТВОРИТЕЛЬНАЯ ПРОГРАММА для детей с особенностями развития:
🔥 бесплатный профосмотр
🔥 бесплатное профилактическое сопровождение после лечения

Если вы за безопасное и психологически комфортное детство — мы ждём вас и ваших малышей в нашей студии 🧚‍♀️

#рецепты_Зубной_Феи 🧚‍♀️

Чтобы сохранить зубы здоровыми до самой старости, нужно не только тщательно за ними ухаживать и посещать "Зубную Фею" раз в 3-6 месяцев, но и сбалансировано и вкусно питаться 🤗

Поэтому мы решили делиться с вами, дорогие родители, быстрыми, простыми, вкусными, а главное полезными рецептами для поддержания здоровья зубов 💪

Сохраняйте ↗️ нашу первую подборку и обязательно делитесь с близкими 🥰

🥚 РЕЦЕПТЫ ИЗ ЯИЦ ДЛЯ ДЕТЕЙ

Яйца являются как самостоятельным блюдом, так и универсальным ингредиентом. В них содержится много белка и других питательных веществ, которые важны для здоровья 💪

1️⃣ ОМЛЕТ С ПОМИДОРАМИ И ЦУКИНИ В ДУХОВКЕ

Ингредиенты: 5 яиц
2 средних цуккини (или кабачка)
1 крупный помидор
2 ст. л. тертого сыра

Приготовление: Овощи помойте, снимите кожуру и натрите на крупной терке. Яйца взбейте вилкой до однородной массы, добавьте тертый сыр и перемешайте. Соедините массу с овощами и вылейте в смазанную оливковым маслом форму. Духовку разогрейте до 180 °C, накройте форму фольгой и выпекайте около 20 минут, затем снимите фольгу и дайте омлету подрумяниться еще минут 5.

2️⃣ ЯИЧНЫЙ РУЛЕТ С РИСОМ

Ингредиенты (на 3 порции):
3 яйца
50 г риса
100 мл молока
30 г пшеничной муки
30 г сливочного масла
20 г зеленого лука
соль

Приготовление: Взбейте желтки с молоком и мукой и вмешайте туда же взбитые в пену белки. Массу вылейте на сковороду, смазанную маслом, и запеките в духовке. На готовый яичный пласт положите фарш из риса и заверните в виде рулета.

Приготовление фарша: Рис отварите, смешайте с зеленым луком, слегка поджаренным на масле, и рубленым крутым яйцом (1/4 шт).

3️⃣ КАБАЧКИ, ФАРШИРОВАННЫЕ РИСОМ И ЯЙЦОМ

Ингредиенты:
500 гр кабачка
50 г риса
2 яйца
125 мл воды
1 столовая ложка сметаны (можно заменить густым йогуртом)

Приготовление: Рис промойте и предварительно отварите. Остудите. Яйца также отварить. Яйца натрите на крупной терке, добавьте рис, сметану/йогурт, немного посолите и перемешайте. Кабачки очистите от кожуры, нарежьте кружками толщиной 1-1,5 см. В центре вырежьте  круг, удаляя семена, посолите и заполните рисовой начинкой. Запекайте в разогретой духовке при температуре 170-180°в течение 20-25 минут. Если рис начнет пригорать, накройте фольгой.

4️⃣ СЫРНЫЙ СКРЭМБЛ

Ингредиенты:
Яйца – 2 шт.
Сыр творожный – 50 г
Сыр плавленый сливочный – 50 г
Сливки 20 % – 100 мл
Лук репчатый – 40 г
Чеснок – 10 г
Масло растительное – 2 ст. л.
Соль – по вкусу
Перец черный молотый – по вкусу
Петрушка свежая (для украшения, по желанию)

Очистите лук и чеснок, мелко нарежьте их. Взбейте яйца со сливками. Добавьте два вида сыра. Ещё раз взбейте. На сковороде обжарьте лук и чеснок до прозрачности на медленном огне. Вылейте яично-сырную массу в сковороду и, постоянно помешивая, доведите скрэмбл до готовности (3-4 минуты). Обязательно готовьте на огне ниже среднего. Готово!

5️⃣ ПЕЧЕНЬЕ ВОЗДУШНОЕ

Ингредиенты:
3 яичных белка
200 г сахарной пудры
1/2 лимона

Приготовление: Охлажденные белки взбейте в крепкую пену и смешайте их в три приема с сахарной пудрой и лимонной цедрой, натертой на терке. Противень застелите бумагой для выпечки. Аккуратно столовой ложкой выкладывайте массу на противень, стараясь, чтобы у вас получались печенья одинакового размера. Выпекайте в слабо нагретой духовке до чуть желтоватого цвета. Печенье можно хранить в закрытой банке в сухом месте.

Приятного и здорового аппетита 🧚‍♀️

⚠️ВНИМАНИЕ! КОНКУРС!

🎨 Конкурс детского рисунка!🎨

Дорогие наши маленькие пациенты и их родители!

Мы объявляем конкурс рисунков на тему "Зубная Фея" 🧚‍♀️

Она прилетает по ночам и забирает у ребенка из-под подушки молочные зубы, оставляя взамен монетку 💰 или маленький подарок 🎁 Однако если спросить взрослых, на кого похожа эта добрая волшебница, они, скорее всего, растеряются и не смогут дать точный ответ. Что неудивительно, несмотря на большую популярность, Зубная фея остается фигурой довольно загадочной. Но мы решили, что пора разгадать ее секрет.

Ведь наши маленькие пациенты точно знают, как выглядит Зубная Фея 😉

Готовы участвовать? Читайте условия конкурса ниже 👇

1️⃣ Рисунки рисуем чем угодно: красками, фломастерами, карандашами и т. д.
2️⃣ Участники конкурса: дети в возрасте от 3 до 99 лет 😉
3️⃣ Рисунки необходимо сфотографировать и приложить скрин в комментариях к этому посту.
4️⃣ Написать в сообщения сообщества УЧАСТВУЮ (чтобы получить чек-лист)

СРОКИ ПРОВЕДЕНИЯ КОНКУРСА:
15.08 - 20.08

21.08.2023 здесь в группе мы выложим все фотографии и устроим голосование. Победит тот рисунок, который наберёт большее количество лайков ❤️

А приз, приз-то какой? 😁

🎁 Победитель получит скидку 20% на лечение или онлайн-консультацию

🎀 Но никто не останется без внимания и бонуса. Все участники получат крутой 🎁 чек-лист "10 секретов о гигиене полости рта с первого зуба" 🎉

Готовы попробовать свои художественные суперсилы🦸?