Публикации

#рецепты_Зубной_Феи

Продолжаем нашу рубрику простых и очень полезных для зубов рецептов, которые будут подвластны даже самым занятым мамам (и папам 😉)

Ставьте ❤️, сохраняйте, готовьте и делитесь своими вкусовыми впечатлениями в комментариях 👇

🥔 КАРТОФЕЛЬ СО СЛИВКАМИ

Ингредиенты:
картофель — 300 — 400 г;
сливки 20% — 450 мл;
лук репчатый — 1 крупная луковица;
масло сливочное — 10 — 20 г;
масло для жарки;
вода — ½ стакана;
соль по вкусу;
зелень.

Рецепт приготовления:
Очистите картофель, нарежьте его тонкими брусками и выложите на раскаленную сковородку с небольшим количеством растительного масла. Лук мелко нарежьте и выложите сверху картошки. Добавьте соль, при желании - молотый перец. На медленном огне добавьте сливки, воду и сливочное масло. Тушите до готовности, периодически помешивая. В конце добавьте зелень.

Такой рецепт идеально сочетается с овощным салатами или просто сезонными свежими овощами 🙌

🍤 ПАСТА С МОРСКИМИ КРЕВЕТКАМИ

Ингредиенты:
макаронные изделия 200г;
креветки тигровые, обычные 200 — 400г;
помидоры — 3 шт.;
чеснок — 2 — 3 зубчика;
сахар и соль по вкусу;
масло для жарки;
зелень и кунжут.

Рецепт приготовления:
Одновременно идет приготовление сразу нескольких ингредиентов — отвариваются сами макароны и заправка к ним. В глубокой сковородке, в небольшом количестве растительного масла обжарьте креветки с добавлением целого зубчика чеснока. Как только креветки обжарились, уберите их, и в этом же масле потушите помидоры, порезанные крупными дольками в течение 5 — 7 минут. К помидорам добавьте чеснок, соль и сахар по вкусу, зелень.

Сварившиеся макароны откиньте на дуршлаг и добавьте к заправке. В течение минуты тушите вместе, чтобы макароны пропитались соками, а креветки и кунжут добавьте в тарелку непосредственно перед тем, как сесть за стол.

🍦 ШОКОЛАДНО-БАНАНОВОЕ МОРОЖЕНОЕ БЕЗ САХАРА

Ингредиенты:
2 банана;
2 чайные ложки какао;
тертый шоколад или орешки для украшения.

Рецепт приготовления:
Бананы очистите от кожуры, поломайте на кусочки и заморозьте. Затем переложите фрукты в блендер и взбейте смесь до получения ровной консистенции вместе с какао. Если масса будет застревать, поправляйте ложкой вручную и опять взбивайте.
Переложите мороженое в креманку и украсьте орешками или тёртым шоколадом.

Приятного аппетита 🤗

Ps Кстати, наши Зубные феи тоже всегда угощают мороженым своих маленьких пациентов😉

ГЕРМЕТИЗАЦИЯ ФИССУР. О чем молчат стоматологи.

Заботливые родители хотят, чтобы у их ребёнка были здоровые зубы и делают для этого
все возможное: чистят их два раза в день, проходят зубной нитью, регулярно посещают стоматолога 👏, лечат кариес и выполняют все рекомендации, которые им даёт врач, иногда даже не разбираясь в назначениях 🤯

Например, герметизируют фиссуры детям в возрасте 6-7 лет. Есть среди наших подписчиков те, кто тоже провёл такую процедуру своёму малышу ❓

❌ Я категорично против герметизации фиссур всем детям подряд без исключения. Эта, набирающая в последнее время популярность, процедура простой маркетинг и развод родителей на деньги 😡

Если зубы вашего ребенка здоровы и у него нет показаний к запечатыванию фиссур, ни в коем случае не соглашайтесь их герметизировать 🥺

Это пытка для здорового зуба 🤯

❓ Как вы считаете, нормально ли рассверлить и залепить большой "жвачкой" (композитным материалом) абсолютно здоровый новенький зуб вместо того, чтобы просто поддерживать его нормальную чистоту и ходить с ним долго?

Мы в "Зубной Фее" считаем, что нет 🤷

К тому же у нас есть опыт, когда под композитным материалом после вскрытия обнаруживался глубокий кариес, от которого по идее зуб должен был быть защищён 🤯. Ведь герметизацию фиссур стоматологи рекомендуют делать в качестве профилактики развития кариеса ☝️

Так что, дорогие родители, прежде чем решиться на проведение этой стоматологической процедуры ребенку, взвесьте, пожалуйста, все "за" и "против".

Да, есть такие показания к запечатыванию фиссур, например, как наличие кариеса на других зубах. Но если все зубы здоровые, зачем их портить?

А как вы считаете, надо ли запечатывать фиссуры в раннем возрасте? 👇

💬 "Виктория, как вы все успеваете? Как совмещаете две должности: врач и мама?"

Знаете, хочется ответить как в анекдоте 👇

"— Скажите, как вы всё успеваете?
— Идите на..., мне некогда"😂

Но я так никогда не отвечу 🤗 И не потому, что меня читают дети. А потому, что я реально все успеваю и при этом не выгораю 😏

Поэтому на вопрос: "Как удаётся все совмещать?" Я отвечу так: "Совмещать не приходится, я просто живу в потоке" ❤️

💫 Я не работаю! То, что я могу назвать своей работой, на самом деле - моё хобби. Я получаю невероятное удовольствие стоя у станка и делая счастливыми своих ангелочков и их родителей 😍

💫 Я не воспитываю ребёнка! Я просто живу с ним. Мы с Серёжей плывем по течению нашей жизни, выбирая то, что нравится и будет полезно нам обоим.

💫 Я не жду отпуска и не планирую его! Каждый мой день - это отпуск. Море эмоций и горы счастья.

Состояние жить в отпуске, жить гармонично счастливой жизнью присутствует уже очень давно. Хотите научиться также?

Просто научитесь расслабляться и отпускать контроль. Ищите свое призвание, где вы ни дня не будете "работать". Любите своих детей и живите рядом с ними.

Любви всем и бесконечного отпуска ☀️

А вы все успеваете? Или как в анекдоте?

Женщина-врач - как морская свинка: не женщина и не врач.

Согласны?

Я категорически, нет 🙈. Хотя бы потому что я - врач и я - женщина, в полном смысле этого слова.

Многие считают, что врач - не женская профессия. Она оставляет мало времени на семью, требует большой физической выносливости и выдержки — а эти качества даже сейчас считаются не женскими 😏

Вообще, в последнее время очень поменялся образ современной женщины. Помимо основных критериев – быть идеальной мамой, хорошей хозяйкой, поддержкой и опорой для окружающих – появились новые высоты, которых обязательно надо достичь: карьера, высокий доход, самореализация.

❓Как все успеть и не потерять себя? Научиться маневрировать между сотнями дел, не теряя свой внутренний ресурс? Как в постоянной изматывающей и истощающей гонке не забыть, что ты - женщина?

👉 Во-первых, перестать гнаться. Научиться жить в удовольствие и плыть по течению. Да, это не просто! Но оно того стоит, вы уж мне поверьте 🤗

👉 Во-вторых, развивать в себе женственность. Вернуть себе уверенность в своей красоте, наполниться женской энергией и расцвести по-новой. В этом, на начальном этапе, вам помогут такие простые внешние радости, как: эстетика окружения, встречи с подругами, спорт и уход за собой.

👉 Почаще говорите сами себе: "Ты же женщина. Ты - Богиня 💕 Ты самая обаятельная и привлекательная. У тебя все получается. У тебя уже есть все для счастливой и гармонично жизни." И именно так все и будет 👌

Милые женщины, не забывайте о себе в современном ритме жизни 🤗 Танцуйте, радуйтесь, улыбайтесь, кайфуйте и пусть весь мир подождёт 🔥

Можно пойти на поводу у стереотипов. А можно стать нетипичным стоматологом - женственным врачом, создающим здоровое поколение детей ❤️

Ни один мужчина так не сможет 😄

А вы как считаете: врач - женская профессия или типично мужская?

💬 "Что делать, если вы в Питере, а мы в Барнауле, Саратове, Могоче...?"

Дорогие родители, мы бы очень хотели помочь всем детям в мире расти здоровыми и счастливыми ❤️ Зубные Феи мечтаю, чтобы дети во всем мире любили ходить на приём к стоматологу и делали это с радостью 💫 И чтобы они никогда не узнали, что такое наркоз и стоматофобия 🤐

Когда-нибудь наша мечта сбудется. Когда-нибудь филиалы "Зубной Феи" можно будет встретить даже в Люксембурге или Париже 🔥🔥🔥

Но пока мы находимся здесь - 📍в Санкт-Петербурге, на улице Шкапина, 9-11

И как бы Феи не хотели помочь именно вам, выехать к вам домой со всем стоматологическим оборудованием и всеми сотрудниками мы не можем 😏

Поэтому у вас есть несколько вариантов, что делать, если вы живёте в другом городе:

💫 Приехать в Санкт-Петербург и получить лучшую безопасную и эффективную стоматологическую помощь от наших Фей.

Да, вариант не самый простой, и не самый дешёвый. Поэтому подходит не всем 🤗

💫 Прийти к нашей главной Фее на онлайн-консультацию и получить ответы на все волнующие вас вопросы, составить план лечения и узнать, как вам действовать дальше.

💫 Найти клинику, где вам все-таки смогут помочь не прибегая к наркозу. Вариант очень сложный и почти невыполнимый, к сожалению.

К нам в "Зубную Фею" приезжают на лечение пациенты из других городов и стран, потому что мы их "последняя надежда" 🥺

Нам доверяют свое здоровье, потому что мы предлагаем лучшую, безопасную и долговечную стоматологическую помощь.

❌ Без наркоза
❌ Без психотравм
✅ С адаптацией по уникальной методике "Step by step", помогающей выстроить дружеские и доверительное отношения с абсолютно ЛЮБЫМ ребёнком

Что делать, если вы из другого города и вам предлагают лечение под наркозом, решать только вам 🙌 Если бы этот выбор стоял перед нами, мы, как родители, сделали бы все возможное, чтобы ребёнок был здоров. Даже если бы нам пришлось ехать на край света 😉

Вопрос для тех, кто уже был на приёме в нашей студии, откуда вы? Из какого города/страны?