Публикации

Как ухаживать за зубами зимой?

Так же как и в любое другое время года 😄 Проводить тщательную гигиену перед сном 🙌

Что можно сделать ещё, чтобы зубам было хорошо?

❄️ Дышите через нос.

Холодный воздух может усилить чувствительность эмали.

❄️ Пейте тёплые напитки.

Слишком горячие напитки, особенно если пить их на морозе или в прикуску с мороженным, могут ослабить свойства зубной эмали и привести к образованию трещин на ней.

❄️ Питайтесь сбалансировано.

Появилось желание съесть мешок конфет за вечер или гору мандаринов под "Один дома"?

Прежде чем исполнить такую мечту, хорошо подумайте 😅 Зубы и желудок вам спасибо не скажут точно.

Если вы все же решили побаловать себя шоколадом или конфетами, не забудьте прополоскать рот после еды, чтобы хоть немного нейтрализовать кислоты и предотвратить рост бактерий.

❄️ Регулярно посещайте стоматолога.

Это одно из самых важных правил в любое время года.

Если же беда настигла внезапно или у вас накопилось множество стоматологических вопросов, вы можете воспользоваться услугой онлайн-консультации.

Онлайн-консультация - скорая стоматологическая помощь в любой точке мира 🚑

Записаться можно, написав в Директ или оставив комментарий под этим постом 🤗

А как вы ухаживаете за зубами в зимний период?

Из чего сделана пломба?

🤔 Из пластилина? Из смолы? А может из цемента?

Вопрос, ответ на который будет интересен и детям, и взрослым. Ведь всем так хочется знать, что происходит во рту во время лечения зубов 😅

Стоматологические материалы, из которых делается пломба, делятся на две группы:

🔸Композитные
🔸Цементы

📌 Композитные материалы - это материалы, которые наиболее распространены в стоматологии, в том числе применяются и в нашей студии.

Пломба из такого материала может выдержать большую нагрузку при жевании, и меньше стирается со временем.

Пломбы из композитных материалов наиболее эстетичные и их часто используют для пломбирования передних зубов.

📌 Стоматологические цементы широко применяли около 20 лет назад, сейчас из цементов на стоматологическом приёме применяются стеклоиономерные цементы (СИЦ).

СИЦ представляют собой пасту (смесь порошка и жидкости), по густоте похожую на сметану.

Одним из важных качеств стеклоиономерного цемента является способность выделения фтора на протяжении всего срока службы пломбы. Это способствует снижению риска рецидива кариеса.

Стоматологические цементы используются для временных пломб, а также на них фиксируются металлические и металлокерамические коронки.

‼Не забывайте, что даже самые лучшие пломбы со временем изнашиваются, теряют прочность и становятся хрупкими, под ними может появиться вторичный кариес. Чтобы избежать это, соблюдайте регулярную и правильную гигиену полости рта 😉

В нашей студии используются только самые современные, качественные и эффективные материалы и оборудование. А за нашей методикой адаптации, разработанной Шелудковой Викторией Сергеевной, охотятся, как за самым драгоценным сокровищем.

Хотите узнать почему? Записывайтесь к нам на приём и сами все увидите 🤗

А вы знали из чего делают пломбы?

Какие щетки ни в коем случае не стоит покупать ребёнку?

Сохраняйте ↗️ и никогда не покупайте 😉

🪥 Щетки с жесткой щетиной.

Такие щетки не стоит покупать своему ребенку, потому что они травмируют слизистую десен. У щеток для детей щетина должна быть средней степени жесткости ☝️

🪥 Щетки с натуральной щетиной.

В связи с ростом популярности на товары из продуктов природного происхождения все больший интерес родителей вызывают зубные щетки с натуральной щетиной. На самом деле они относятся к опасной для здоровья разновидности, а все из-за присутствия в щетине срединного канала, в котором прекрасно себя чувствуют и активно размножаются бактерии 🦠 Так что лучше не гнаться за модой, а покупать изделия с искусственной щетиной, которая не сможет стать причиной заболеваний.

🪥 Щетки с особым расположением щетинок.

Еще одно модное веяние, к которому также лучше относиться с осторожностью. Такие щетки смотрятся стильно и ярко, привлекая к себе внимание, но ведь главное в щетке — это функциональность, а не красота 🤷‍♀ Детям достаточно использовать щетку с обычной, ровной щетиной.

🪥 Щетки с маленькими головками.

Идеальный размер головки — на 2–3 ‼️ зуба. С помощью такой щетки можно захватить максимум зубной поверхности, а значит и качественно ее очистить. Перед покупкой "примеряйте" щетку приложив ее к передним зубам. Это относится как к выбору детской, так и взрослой зубной щетки.

🪥 Электрические щетки.

Электрическая зубная щётка - отличная игрушка 🎮 для вашего малыша, которая его порадует, но не принесёт много пользы. Также она может повредить недостаточно твёрдую эмаль. Поэтому лучше остановите свой выбор на классическом варианте.

Какая же она - идеальная зубная щетка для ребенка?

👌 Это обычная щетка средней жесткости с искусственным ровным ворсом, подобранная по возрасту и с размером щетины в 2-3 зуба ребенка.

А какими щетками пользуетесь вы и ваши малыши?

Кидайте фотографии в комментариях 🤗

Ритуалы для женской силы и энергии 🌟

Есть ли у вас какие-то действия, которые вы выполняете каждый день? Которые наполняют вас энергией, счастьем, и помогают держаться в потоке событий и быта весь день?

Вот эти действия и есть ваши маленькие женские ритуалы 🤗

Ежедневные ритуалы, помогают нам настраиваться на определённую деятельность так, чтобы выполнять её с удовольствием и качественно. Так, чтобы не только расходовать Жизненную Силу, но и восполнять её.

Если у вас нет своих ритуалов, попробуйте те, что мы предлагаем ниже 👌

Запустите нужные процессы в пространстве и живите свою уникальную и счастливую жизнь 🔥

🌟 Намерение.

Какая первая мысль к вам приходит после пробуждения? Сразу ли вы встаёте или любите понежиться в постели?

Не спешите 🙌 Прислушайтесь к своим ощущениям, когда проснётесь, и подумайте о том, что вы хотите от предстоящего дня?

Какое общее состояние вы хотите получить сегодня и что будет в новом дне самым главным?

Это буквально одна минутка 😉 Но она решает каким будет весь день.

🌟 Пробуждение женской энергии.
⠀
Собираетесь в ванную? Включите музыку, двигайтесь в ритме танца, даже когда чистите зубы 😅 Дайте своему телу ожить, двигайтесь мягко и расслабленно или энергично и дергано, почувствуйте что хочет ваше тело сейчас.

Пробудите свою энергию.

🌟 Полезный завтрак и список дел.

Мы то, что мы едим 🙌 Помните об этом. И питайтесь правильно 😁

Составьте список дел, чтобы ничего не забыть.

Иногда бывает так, что когда пишешь какое-то дело, сразу чувствуешь, что у мира сегодня другие планы и что-то пойдет не так. Поэтому заранее можно запланировать дополнительное событие на это время.

🌟 Намерение перед сном.
⠀
Обязательно перед засыпанием сделайте настрой на завтра, чтобы у мира была целая ночь построить связи и события, дать вам и другим возможности.

Эти ритуалы не займут много времени, но точно поднимут настроение и наполнят нужной энергией ❤️

Если у вас есть свои женские ритуалы, делитесь в комментариях ⤵️

5⃣ ошибок в домашнем уходе за зубами

Полоска пасты, пара движений зубной щеткой и "Вуаля!" - готово ✅ Зубы белые, чистые и здоровые!

Если бы все было так легко, то стоматологи остались бы без работы 🙈

Домашний уход за зубами не так прост, как это кажется на первый взгляд. Есть несколько ошибок, которые очень распространены и их совершает каждый третий при чистке зубов дома ‼️

Сохраняйте и пишите в комментариях сколько пунктов вы у себя насчитали 👌😁

1⃣ Неправильно подобранная зубная щетка.

Идеальная щетка - та, которую вам индивидуально подобрал ваш стоматолог в зависимости от состояния ваших зубов.

Самый оптимальный вариант, который более-менее подходит для всех - щетка средней жесткости с ровным ворсом.

Слишком мягкая щетка не счищает налет, слишком жёсткая - травмирует десна или слабую эмаль.

2⃣ Чрезмерное давление на зубную щетку во время чистки зубов.

Замечаете ли вы, что ваша щетка быстро "пушится"? Считаете ли вы, что если будете сильнее давить на зубы, то налет быстрее уберется?

Наоборот, в результате слишком сильного давления эмаль повреждается, а десна начинают кровоточить.

3⃣ Недолгая процедура.

Раз, два и щетка отправляется в стакан?

Да, чистить зубы не так весело, как нам бы хотелось. Но это необходимо, если вы заботитесь о своём здоровье 😁

⏳Три минуты - идеальное время для вечерней процедуры.

4⃣ Неправильная техника чистки зубов.

Оказывается, что многие не умеют правильно чистить зубы 🙈 Делать это надо выметающими движениями, держа щетку под углом в 45 градусов 👌

И не забывайте очищать язык от налета!
⠀
5⃣ Отсутствие других аксессуаров для чистки.

Щетка и паста - это ещё не все, что должно быть в вашем наборе по уходу за зубами.

Ирригатор и зубная нить (флосстики) будут вашими верными ежевечерними помощниками по защите зубов от контактного кариеса 🤗

Хотите сохранить зубы здоровыми как можно дольше? Не совершайте эти 5 ошибок и не пропускайте профосмотры у своего стоматолога 👌

Делитесь, сколько ошибок насчитали у себя?