Публикации

" Олег Викторович Лановенко - превосходный врач. Он очень внимательный, тактичный, чуткий.
Попала в хирургическое отделение № 5 с болью в животе неясной локации. Олег Викторович почти сразу поставил чёткий диагноз и до моей выписки наблюдал за состоянием и контролировал моё лечение.
Побольше бы таких врачей - добрых и внимательных к проблеме пациента".
С благодарностью, Наталья
#СПбГБУ3 Городская больница № 15

"Если вы хотите удалить сложные ретинированные дистопированные восьмерки, а после этого уйти в превосходном настроении, то вам к Дмитрию Владимировичу Терлецкому, челюстно-лицевому хирургу отделения ЧЛХ № 6 в СПб ГБУЗ "Городская больница № 15"! Знаете, тот случай,​ когда жалко, что у тебя во рту закончились восьмерки :))) Пришла на консультацию в челюстно-лицевую на Авангардную с КТ, мне объяснили, что надо удалить 4 восьмерки, делать это лучше за 2 раза. Так и сделала, попала к Дмитрию Владимировичу и несказанно рада, он все объяснял, делал все очень быстро (один раз удаление двух зубов вместе с анестезией и швами заняло 20 минут, второй раз минут 30). Его ассистентка тоже заслуживает только комплиментов!!! В итоге заживление у меня проходило тоже не очень сложно, отек небольшой, все как-то не очень сложно, все рекомендации мне выдавали оба раза. Но главное!! Он такой спокойный, так просто и профессионально делает свою работу, с приподнятым настроением и так весело, что нет варианта переживать. Когда первый раз пришла, я попыталась изобразить дрожащие руки, на что его милейшая ассистентка сказала: "оооо, нет, вообще не надо переживать", ну я и успокоилась)), тем более видишь уверенность и спокойствие в глазах врача. Также врач дал свой номер и можно было ему писать, если что-то пойдет не так, но мне не пригодилось это. В итоге сегодня мне сняли швы после уже второго удаления 2х восьмерок. С промежутком в месяц мы сделали эти две операции. Не знаю что еще сказать, это было весело, задорно, и я просто в восторге от того, что встретила такого крутого профессионала в своем деле. Хотела бы стать такой крутой, как Дмитрий Владимирович, только в своей профессии))) Восьмерок больше нет, а счастья - море!)) СПАСИБО Дмитрию Владимировичу и его чудесной ассистентке!! Желаю ему только вдохновения, легкой руки и всего наилучшего!"

✨️На каникулах такие фразы, как «режим сна» и «подъём в семь утра», мгновенно забываются и возвращаться к учебному ритму мучительно больно. Восстановить режим вам помогут наши советы.

👉Наладьте график.
Постепенно сдвигайте время сна: каждый вечер отправляйте ребёнка в кровать чуть пораньше и также пораньше будите его утром. Не забудьте проветривать детскую комнату: свежий воздух — залог здорового отдыха.

👉Поддержите ребёнка.
Разделите его чувства, даже если он не хочет в школу. Поговорите с ним и постарайтесь вместе найти решение.

👉Помечтайте о глобальном.
Цели могут быть не связаны со школой. Помечтайте с ним, как с нового учебного года он вернётся к любимым дополнительным занятиям.

👉Придумайте ритуал в честь окончания каникул.
Например, всей семьёй сходите в парк с аттракционами или поешьте мороженого в кафе.

👉И не забывайте про себя: берите паузу, если устали, не пытайтесь абсолютно всё держать под контролем и наслаждайтесь свободными моментами вместе с ребёнком. Ваше хорошее настроение передастся и ему!

☝️Доказано: пешие прогулки крайне полезны для сердца и сосудов, недаром Гиппократ считал ходьбу «лучшим лекарством от хвори».
❌Бездействие мышц - путь к нарушению кровообращения, от чего страдают сердце и мозг, позвоночник и сосуды, другие органы тоже.

✅Прогулки укрепляют иммунитет, улучшают кровообращение и обмен веществ, дают заряд бодрости, повышают настроение и даже помогают справиться с депрессией.
🚶Ритмичная, не вызывающая сильного утомления ходьба заставляет усиленно работать мышцы ног, брюшного пресса, грудной клетки. Увеличивается тонус мышц, укрепляются кости и суставы. Гуляя по парку, вы можете устроить «тренировку» и своим легким - для этого нужно лишь перейти на быстрый темп ходьбы.

📌Мы следим за противопожарной безопасностью на территории СПб ГБУЗ "Городская больница № 15". Однако никто не застрахован от чрезвычайных ситуаций на 100%.
Эти рекомендации стоит запомнить пациентам и персоналу больницы, чтобы в случае возникновения пожара уметь вести себя правильно:

📱 Сообщите о возгорании . Если заметили пожар или почувствовали запах дыма, немедленно сообщите об этом персоналу больницы или вызовите пожарную службу по номеру экстренной помощи 112.
🚶‍♂️ Двигайтесь без паники. Постарайтесь сохранять спокойствие и двигаться осторожно к выходу или по указателям эвакуации. Не бегите и не толкайтесь с другими людьми.
🧯Используйте огнетушители. Если уверены в своей способности, можно попытаться потушить маленький пожар с помощью огнетушителя, следуя инструкциям на его корпусе. Однако, если пожар быстро распространяется или уже становится опасным, не рискуйте и сразу покиньте помещение.
🚫 Избегайте лифтов. В случае пожара не используйте лифты для эвакуации. Они могут застрять или быть недоступными для пожарных служб.
😷 Закройте от дыма дыхательные пути. Если в помещении есть сильный задымление, прикройте нос и рот чем-то вроде мокрого полотенца или одежды, чтобы избежать вдыхания дыма.
🧑‍🚒 Уступайте дорогу спасателям. Если на пути к выходу или эвакуационной лестнице встречаются пожарные или другие спасатели, уступите им дорогу и следуйте их указаниям.
🫴 Помогайте другим. Если вы видите, что кто-то нуждается в помощи, старайтесь помочь ему, но только если вы не подвергаете себя опасности. Если вам не удается помочь кому-то, сообщите об этом спасателям.

Обратите внимание на размещённые в больнице планы эвакуации!