Публикации

📌ДИЕТОЛОГ НАЗВАЛА ДЕШЕВЫЙ ОВОЩ, КОТОРЫЙ ПОМОГАЕТ ПРИ ГИПЕРТОНИИ.
🔹️Несмотря на распространенное мнение, что картофель не относится к продуктам здорового питания, этот овощ может принести значительную пользу - особенно это касается гипертоников и людей с заболеваниями сердечно-сосудистой системы. О неочевидных преимуществах картошки в беседе рассказала кандидат медицинских наук, врач-диетолог, старший научный сотрудник ФИЦ питания и биотехнологии Наталья Денисова.

🔹️Картошка богата не только крахмалом, но и калием, поэтому она особенно полезна гипертоникам, а также снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Всего в 100 граммах картошки содержится 23% от суточной нормы калия, то есть всего несколько картофелин в качестве гарнира позволяют обеспечить более половины дневной нормы калия для организма.

🔹️Медицинские исследования доказали, что наиболее эффективно артериальное давление калий снижает у женщин, которые употребляют пищу с высоким содержанием соли. К тому же картофель содержит витамины С, РР, витамины группы В, а также минералы - кальций, магний, железо, фосфор, отмечает диетолог. Причем молодой картофель содержит больше всего витаминов и минералов.

🔹️Чтобы получить максимальный объем содержащихся в картофеле полезных веществ, следует его правильно готовить. "Лучший способ - сварить "в мундире". Можно также запекать в духовке в кожуре. Конечно, при термической обработке значительная часть витамина С теряется, но калий и другие полезные вещества остаются", - напоминает Наталья Денисова.

🔹️Еще одним "плюсом" этого овоща служит его низкая калорийность, однако не стоит забывать, что это не относится к жареной картошке.

🔹️Среди недостатков картофеля специалисты называют высокий гликемический индекс, который может приводить к увеличению уровня сахара в крови. "Поэтому людям с сахарным диабетом картофелем лучше не злоупотреблять",- резюмирует врач.


🔺️Перед принятием каких-либо решений, касающихся вашего здоровья, консультируйтесь со специалистом.

СПАСИБО ДОКТОР!
"Пациенты 11- й палаты травматологического отделения №10 Городской больницы №15 , благодарны врачу травматологу-ортопеду Чудиновских Александру Петровичу, а также медсестрам, санитаркам за хорошое лечение и уход!"

❤Доброта и отзывчивость помогают жить долго и счастливо.

✅Специалисты Бостонского университета в США после многолетних исследований пришли к выводу. Оказывается, не только гены долголетия, но и некоторые особенности характера могут передаваться по наследству и влиять на продолжительность жизни, ( издание Journal of the American Geriatrics Society.

✅Исследование проводили участники одного из наиболее престижных и самых масштабных научных проектов в США - «Исследования долгожителей Новой Англии». Ученые протестировали 246 потомков долгожителей (125 женщин и 121 мужчины), средний возраст которых составил 75 лет.

✅Как выяснилось, все участники с генами долгожительства оказались дружелюбными, открытыми, радушными и общительными. Плаксивость, скандальность, злость, ненависть, зависть полностью отсутствовали в их характере и поведении.

✅Низкий уровень невротизма и высокий показатель открытости для мира оказывают положительное влияние на самочувствие человека. Первое помогает справляться со стрессовыми ситуациями, второе - заводить новые знакомства.

СПАСИБО, ДОКТОР!❤️
" Находилась на лечении в СПб ГБУЗ "Городская больница №15". Хочу выразить благодарность заведующей терапевтическим отделением №9 Гасановой Сабине Рафиковне и моему лечащему врачу Куриленко Максиму Юрьевичу за высокий профессионализм и чуткое отношение к пациентам. В отношении доктора Куриленко хочу сказать, что это высококвалифицированный врач, отличный специалист. Очень приветливый, внимательный, вежливый и терпеливый. Со знанием дела рассказал о проблеме и определил пути её решения. Назначил все необходимые исследования для более точного определения заболевания и причины появления гипертонического криза, а также назначил лечение для поддержания стабильных показателей артериального давления для повседневной жизни. Давление было стабилизировано и был подобран комплекс препаратов для его поддержания. Максим Юрьевич отличный врач, который нацелен на результат - на здоровье пациента. Также хочу выразить благодарность всему персоналу терапевтического отделения за высокий профессионализм и доброе человеческое отношение".
Колесникова Галина Петровна

📌Известные врачи
Николай Николаевич Еланский.

🔷️Родился Николай Николаевич Еланский (1894 - 1964) - советский хирург, доктор медицинских наук, профессор. Заслуженный деятель науки РСФСР, генерал-лейтенант медицинской службы. Главный хирург Советской армии.
🔷️Основные работы посвящены вопросам военно-полевой хирургии, применению антибиотиков при хирургическом лечении ран, хирургии желудка и пищевода, лёгких и средостения, проблемам онкологии, эндокринологии.

🔷️Занимался проблемами переливания крови, приготовил первые в СССР стандартные сыворотки для определения групп крови. Во время Великой Отечественной войны находился в действующей армии, являлся главным хирургом нескольких фронтов.

🔷️Проявил себя как талантливый организатор медицинского обеспечения войск, наладил службу переливания крови, также осуществлял лечение открытых инфицированных переломов костей, предложил перфорированный штифт для внутрикостной фиксации отломков и усовершенствовал технику наложения разных швов.

🔷️Обобщил опыт армейских и фронтовых военно-полевых учреждений. Автор учебника «Военно-полевая хирургия» и учебника для студентов «Хирургические болезни».