Публикации

#юмор@mrt_uzi_spb

Друзья, всем здравствуйте! Мы спешим поделиться с вами итогами конкурса - розыгрыша 🎉

Кому сегодня улыбнулась удача выиграть бесплатный сертификат на УЗИ известно на нашем сайте: https://mrtprioritet.ru/mrt-akcii-i-skidki

Совсем скоро запустим новый конкурс с интересным и полезным призом 🎁, следите за нашими новостями.

3 в 1: одно растение от холестерина, инсулина и старения

Если вы любите чай с бергамотом, то для вас будет приятным сюрпризом тот факт, что помимо вкуса, это растение обладает рядом полезных свойств. И их даже не 3, а несколько больше.

✅ Снижение холестерина и триглицеридов.
Бергамот обладает ярко выраженным эффектом, что способен стать альтернативой статинам.
✅ Уменьшение воспаления.
✅ Улучшение чувствительности к инсулину и снижение глюкозы в крови.
✅ Замедление старения.

Такие данные были получены в результате мета-анализа различных рандомизированных исследований.

Какая форма бергамота наиболее полезна?
В исследованиях в основном применялся экстракт бергамота в дозировке 500 или 1000 мг, он мог быть в липосомальной либо нелипосомальной форме. Наибольшую эффективность показали добавки в липосомальной форме в дозировке 1000 мг. Никаких побочных эффектов, кроме дискомфорта в животе, выявлено не было. Поэтому препятствий для его приема нет. Чтобы понять, имеется ли положительный эффект, можно периодически делать липидограмму и выяснить, влияет ли бергамот на снижение плохого холестерина.

Интересный факт ☝

Шоколад от простуды? 🍫

Европейские ученые выяснили, что шоколад является эффективным средством для борьбы с затяжным кашлем, который часто появляется при простудных заболеваниях. Как это происходит?

📌 В шоколаде содержится теобромин, который успокаивает нервные окончания блуждающего нерва, соединяющего дыхательные пути легких и мозг. Медленно рассасывая по небольшому кусочку горького шоколада, вы сможете избавиться от надоедливого кашля. Будьте осторожны - в больших количествах теобромин способен вызвать бессонницу.
📌 Тианин в составе шоколада оказывает антибактериальное действие и способен заменить леденцы от кашля. Особенно эффективно шоколад лечит, так называемый, лекторский ларингит.
📌 В какао-бобах содержится магний и другие микроэлементы, которые укрепляют иммунитет и улучшают обменные процессы в клетках, что способствует более быстрому выздоровлению.

И помните, что пользу от шоколада можно получить только соблюдая меру. Не превышайте рекомендованную дозу в 30 грамм.

Расстрою всех любителей белого и молочного шоколада - содержание полезных веществ в них, к сожалению, критически мало для того, чтобы помочь вам вылечиться от простуды. Пользу принесет именно горький шоколад с максимальным содержанием какао.