Публикации

Капельница для спортсмена.

Капельницы полезны для каждого человека, но особенно для спортсмена, Чтобы за короткий период времени прийти в лучшую форму. Что важно знать?

Составы капельниц могут быть разными, содержать в различных пропорциях аминокислоты, витамины и т.д.
Нужный “коктейль” капельницы подбирает только врач!!!;
Рекомендации врач обычно выписывает по результатам анализов. Основные анализы включают: общий анализ крови, расширенную биохимию, гомоцистеин и ферритин.

Вот пример рекомендации “спортивной инфузии”, который может получить спортсмен для поддержания своего организма в период интенсивных тренировок:
Цитофлавин+ кознзим физраствора
Аминовен + Аддамель Н
Бустер
Бустер: Prefolic или Лейковорин ампула

Но мы напоминаем, что капельницы назначает только врач и только на основе ваших анализов. Всегда обращайтесь к профессионалам!

Менструальные Приключения: Прыщи!

Почему-то некоторым для того, чтобы отслеживать свой менструальный цикл, не нужно использовать календари и специальные приложения. Они могут просто посмотреть на себя в зеркало и увидеть прыщи, значит скоро будут месячные!

Почему же это возникает? Как с этим бороться и когда следует обращаться за помощью?

Сейчас мы разберемся с этим!
При месячных прыщи чаще возникают на нижней трети лица, но иногда они возникают также на щеках, на шее, на плечах и на спине.

Гормоны постоянно колеблются и все это прекрасно знают. Что отражается не только на настроении, но и на коже.
Перед месячными достаточно резко снижается эстрадиол, эстроген - женский половой гормон. И он перед месячными находится в наиболее низком уровне по сравнению со всем менструальным циклом, при этом прогестерон достаточно ещё высок. Именно прогестерон способствует тому, что кожный жир вырабатывается в большем количестве. Есть у него «друг», который называется «тестостерон» - мужской половой гормон, он вырабатывается и у женщин. Он также способствует образованию прыщей.

Считается, что невозможно полностью избавиться от прыщей, которые возникают перед месячными. Но я помогу вам с этим разобраться.

1. Когда женщина в стрессе, у нее нарушается работа гормональной и иммунной системы, что отражается на коже. Надо научиться расслабляться и отвлекаться, тогда прыщей будет гораздо меньше.
2. Повышенный уровень кортизола из-за недосыпа запускает каскад других гормонов, что провоцирует образование прыщей. Поэтому во время менструации особенно важно высыпаться.
3. Пища - мы то, что мы едим. Есть некоторые продукты, которые являются «бустером» плохого состояния кожи, особенно продукты переработанные - фастфуд, полуфабрикаты, колбасные изделия.
Чтобы бороться с проблемной кожей, в арсенале есть ретиноиды от акне, спиронолактон, антиандрогенные препараты. Всё это, конечно же, подбирается врачом по особым показаниям.

Что уже делать, если появились прыщи перед месячными?

1. Применить холодные и теплые компрессы. Их чередование для снятия воспаления и уменьшения боли.
2. Бензоилпероксид - это мазь или крем, который наносят на кожу лица, точечно. Нужно подбирать индивидуально.
3. Ни в коем случае не скрабировать! Лучше воспользоваться средствами с содержанием салициловой кислоты.
4. Центелла азиатская - растение с содержанием мощного противовоспалительного эффекта. Существует в виде мазей, кремов и капсул.
5. Не давить! Сидят прыщи достаточно глубоко, к тому же руки и ногти содержат большое количество бактерий.

Если не получается преодолеть прыщи перед месячными, можно попробовать курс капельниц или аутогемотерапии!! Всем красивой и здоровой кожи!

Сдать анализы дешево? 10 советов как это сделать.

Конечно мы хотим позаботиться о себе, поэтому редко экономим на здоровье. Но важно знать, что можно предпринять, чтобы сберечь деньги.

Плюсов в частной лаборатории много, по сравнению с государственной системой. Например: большой выбор анализов, результаты приходят за короткий срок и сразу на электронную почту, очереди значительно меньше и т.д.

Но как уменьшить растраты?

1️⃣ Комплексы: дешевле сдать всё вместе на 10-20%, чем каждый анализ по отдельности;

2️⃣Ошибка при назначении. Изначально лучше выпишите отдельно названия анализов, так медработник на слух не ошибется в нужных анализах. И при более подробном написании рекомендаций врачей (не качественный тест: обнаружено/ не обнаружено, а количественный), кода анализов, тогда не будет ошибок.

3️⃣ Ошибки при подготовке к сдаче анализов. Не те дни менструального цикла, употребление антибиотиков и витаминов, кофе, бананов и других продуктов питания. Лучше заранее проконсультироваться с врачом.

4️⃣ Новоизобретенные тесты. Часто фарм компании изобретают и “навязывают” лечащим врачам новые способы тестирования людей. Случается так, что такие анализы не информативны.

5️⃣ Оплата лишних анализов. Чем больше анализов вы заказали, тем больше положительных и отрицательных не нужных результатов, что также может запутать лечащего врача.

6️⃣ Поиск инфекции по концентрации антител IgG. Многие ленивые врачи связывают заболевания с герпесом. Группа герпесов и вправду распространена среди людей. Но мы их рекомендуем к обязательной проверке только при абсолютном лимфоцитозе в общем анализе крови (для взрослых лимфоцитоз - состояние при котором, абсолютное количество лимфоцитов >4,5 тыс./мкл). Но даже обнаружив лимфоцитоз, есть врачи, которые назначают только IgG к антигену VCA вируса ВЭБ без IgM. Это пустая трата денег. Наличие IgG VCA к ВЭБ не может сказать об острой инфекции. Необходимо определение IgM к инфекции.

7️⃣ Поиск аллергии на конкретный возбудитель. Часто родители спрашивают перед тем, как завести кошку/собаку для своего ребенка, а нет ли у него аллергии? Изначально нужен анализ на общий иммуноглобулин IgE. Поиск аллергена без повышения концентрации общего IgE это деньги «на ветер», так как общий иммуноглобулин IgE это сумма всех специфических аллергенов. Рекомендуем исследование по по следующей схеме: аллергическая реакция → анализ на общий иммуноглобулин IgE → анализ панели аллергенов → поиск конкретного аллергена из панели. Важно!Если вы не имели никогда контакт с кошками/собаками, то и IgE к ним не будет, поэтому анализ необходимо выполнять на фоне симптомов аллергической реакции к ним (зуд, конъюнктивит, сыпь, насморк, отек, кашель и др). Заподозрить аллергическую реакцию без тестирования на общий иммуноглобулин IgE можно по результатам общего анализа крови с лейкоцитарной формулой.

8️⃣ Онкомаркеры. Дорогостоящие гистологические и цитологические анализы подтверждают диагноз онкологических заболеваний. Но онкомаркеры крови для первичного скрининга новообразований могут оказаться пустой тратой денег и причиной ложноотрицательного диагноза. Онкомаркеры необходимы при подтвержденном онкозаболевании для мониторинга динамики лечения или рецидива. Исключением являются анализ крови на простатспецифический антиген (ПСА) и кала на трансферрин/гемоглобин, которые используют для скрининга в check-up - диагностики рака простаты и толстой кишки.
Почему нет чувствительности к антибиотикам у моего микроорганизма? В частных лабораториях есть такой анализ, как микробиологический посев с определением чувствительности к антибиотикам и бактериофагам. Не все пациенты знают что антибиотикограмму определяют лишь к тем видам патогенных микроорганизмов, у которых есть критерии к постановке теста, согласно методическим указаниям 4.2.1890-04. Тем более если ли обнаружена нормальная микрофлора в биоматериале (Lactobacillus, Bifidobacterium, Staphylococcus epidermidis и др.) повторно искать этот микроорганизм в себе и определять его чувствительность к антибиотикам это бессмысленная трата денег.

1️⃣0️⃣ Аналоги: уже большинство Россиян знают о существовании более дешевых аналогов лекарств в аптеках, с теми же медицинскими показаниями и составом, но намного выгоднее. Также происходит и с анализами. Примеры: вместо аллергопробы специфический IgE, например: Арахис, f13 метод: Immunocap (молекулярная диагностика). Необходим, только если преследуется цель лечения методом АСИТ.
А более выгодный аналог: IgE, Арахис, F13 анализатор: Immulite. Анализатор Immulite, не уступает чувствительности и специфичности методу Immunocap.

Нужны ли предыдущие снимки МРТ для рентгенолога?

МРТ важный и показательный метод диагностики. И если у вас есть уже результат прошлых исследований, его желательно принести на МРТ обследование.

Надо понимать, что результаты могут устареть, не отражать реальной ситуации и скорее всего их надо будет обновить. В этот раз МРТ врач может выстроить правильно протокол обследования, чтобы выявить нужную информацию.

Предыдущие снимки позволяют увидеть динамику развития патологии. При сравнении МРТ снимков получается более обширная диагностика.