Мы используем файлы cookie.
Продолжая использовать сайт, вы даете свое согласие на работу с этими файлами.
  • Детская поликлиника №48
    Диспансеризация — тщательно подобранный комплекс исследований, позволяющий выявить заболевания на ранней стадии и вовремя принять меры по профилактике их осложнений

    📆Периодичность, с которой гражданин может проходить диспансеризацию, варьируется в зависимости от возраста:
    👉так, с 18 до 39 лет включительно диспансеризация полагается россиянам каждые три года;
    👉после того, как человек отметил свой сороковой день рождения, её рекомендуется проходить каждый год;
    👉существует ещё один, достаточно простой и универсальный способ подсчитать, кто из граждан в текущем году имеет право на бесплатные анализы и обследования. Если возраст человека без остатка делится на 3 - значит, он может планировать визит в выбранное медучреждение.

    📌Не откладывайте визит к врачу. Пройдите диспансеризацию.
    Источник: https://vk.com/wall-172088161_629
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Детская поликлиника №48
    Более 1,6 млн петербуржцев прошли диспансеризацию в этом году

    Не нужно ждать, когда что-то где-то заболит. Пройдите уже сегодня обследования, направленные на выявление онкологических заболеваний:

    • скрининг на выявление злокачественных новообразований шейки матки (у женщин);
    • скрининг на выявление злокачественных новообразований молочных желез (у женщин);
    • скрининг на выявление злокачественных новообразований предстательной железы (у мужчин);
    • скрининг на выявление злокачественных новообразований толстого кишечника и прямой кишки.

    Полный список обследований смотрите на сайте Комитета по здравоохранению Санкт-Петербурга: https://vk.cc/2bj1YQ

    Охват населения профилактическими медицинскими осмотрами и диспансеризацией – одно из ключевых направлений национального проекта «Здравоохранение», инициированного президентом России Владимиром Путиным. В 2022 году диспансеризацию и профилактические осмотры прошли 51 млн граждан России. В 2023 году количество прошедших диспансеризацию и профилактические осмотры должно составить 87 млн. граждан.
    Источник: https://vk.com/wall-172088161_634
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Детская поликлиника №48
    Лиговский проспект — от улицы Некрасова до набережной Обводного канала — преобразился после обновления системы освещения.

    Здесь под контролем Ленсвета специалисты установили 367 энергосберегающих ламп, светодиодными стали и подвесные фонари.

    Работы провели в рамках сотрудничества города и «Газпрома» — «дорожная карта» была подписана в прошлом году Губернатором Александром Бегловым и Председателем Правления ПАО «Газпром» Алексеем Миллером.

    Благодаря соглашению город сохраняет уникальное историко-культурное наследие и формирует комфортную, современную атмосферу — в этом году уже заменили устаревшие натриевые светильники на Московском проспекте — на участке от Сенной площади до Обводного канала.
    Источник: https://vk.com/wall-172088161_635
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Детская поликлиника №48
    🏃‍♂Целительная сила движения

    Лечебный эффект физкультуры основан на использовании одной из важнейших функций любого живого организма – движении. Не случайно до сих пор повторяют слова Авиценны «Движение может заменить множество лекарств, но ни одно лекарство не заменит движения». Движение действует как биологический раздражитель, стимулирующий активность органов и систем.

    Какие физические упражнения полезнее всего❓
    ✅Людям, не имеющим хронических заболеваний, рекомендуется аэробная нагрузка: ходьба, бег, плавание, лёгкая зарядка.
    ✅Если у вас обнаружены хронические заболевания — ограничьтесь пешими прогулками, медленным плаванием, медленным катанием на велосипеде.

    Какой объём физических нагрузок необходим❓
    ✅Минимальный объём физических нагрузок для любого человека – 5 раз/нед по 30 минут упражнений в день.
    ✅Оптимально, чтобы человек давал трудиться своим мышцам по 30–45 минут ежедневно.

    👉Общее же правило таково: во время выполнения упражнений у вас должно возникнуть чувство небольшого напряжения, а после их завершения — лёгкая усталость.
    Перегрузки обычно не приносят пользы, будьте осторожнее!

    Когда выполнять физические упражнения❓
    ✅Постарайтесь планировать свой день так, чтобы физические упражнения были его неотъемлемой частью. Если вы живёте в 30 минутах ходьбы от работы — ходите туда пешком.

    Превратите физические упражнения из неприятной обязанности в полезную привычку.
    Источник: https://vk.com/wall-172088161_637
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Детская поликлиника №48
    ⚡Сезонный грипп — острая инфекция, отличающаяся быстрым распространением

    👉Наиболее уязвимы дети, беременные, люди с хроническими заболеваниями и пожилые люди.

    ‼Вакцинация против гриппа — наиболее безопасный и эффективный метод снижения заболеваемости и смертности от этой инфекции. Необходимо проводить ежегодно, до начала сезонного подъёма заболеваемости гриппа.
    👉Период формирования поствакцинального иммунитета составляет около двух недель, а длительность поствакцинальной защиты от гриппа — до 12 месяцев.

    🚩Меры индивидуальной защиты:
    ✅регулярное мытьё рук;
    ✅респираторная гигиена – прикрытие рта и носа при кашле и чихании салфетками с их последующим удалением;
    ✅своевременная самоизоляция людей, почувствовавших себя нездоровыми, с высокой температурой и другими симптомами гриппа;
    ✅предотвращение тесных контактов с больными людьми;
    ✅предотвращение прикасаний к глазам, носу и рту.

    ❗Если вы заболели, вызовите врача на дом. Не занимайтесь самолечением.
    Источник: https://vk.com/wall-172088161_640
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно

Новое сообщение