Публикации

🫀На состояние сосудов и сердца значительное влияет состав ежедневного рациона

👉Частое и чрезмерное потребление жирных и жареных блюд, кофе, куриных яиц, соли и сахара — верный путь к ухудшению состояния сосудов и развитию инфарктов, инсультов, гипертонической болезни и других опасных недугов.

📌Повышенное содержание насыщенных жиров, кофеина, соли и сахара увеличивает уровень «вредного» холестерина и сахара в крови, образуются атеросклеротические бляшки. Происходит сужение просвета сосудов, развивается артериальная гипертензия, что приводит к развитию многих тяжёлых заболеваний, которые могут приводить к инвалидности и смерти.

✅Полезны для сердца и сосудов:
✔морская рыба;
✔мясо птицы;
✔растительные масла;
✔крупы;
✔бобовые;
✔овощи, фрукты и ягоды.

🚫Вредны для сердца и сосудов:
✖жирное мясо;
✖кондитерский жир;
✖сахар и продукты с ним;
✖куриные яйца (не более 1–2 в неделю);
✖кофе (не более 1 чашки в день).

💪Здоровый образ жизни, правильное питание, отказ от вредных привычек, ранняя диагностика и своевременное лечение — залог долгой и счастливой жизни

🩺Диспансеризация помогает выявить заболевания, которые в дальнейшем могут оказаться смертельно опасными: в первую очередь онкологические или сердечно-сосудистые, а также диабет.

👨‍💻Получить направление на диспансеризацию легко — достаточно записаться через сервис «Моё здоровье» на портале «Госуслуги», в личном кабинете портала «Здоровье петербуржца» или обратиться в поликлинику по месту прикрепления.

19-25 февраля неделя информированности о важности диспансеризации и профосмотров

Для жителей Приморского района построили новую поликлинику на Туристской улице.

В ней есть дневной стационар, лаборатория, рентген, а также большое реабилитационное отделение с бассейном и электроподъёмником для маломобильных петербуржцев. Кроме этого, здесь откроется отделение скорой помощи на пять бригад.

В ходе регулярного объезда района губернатор Александр Беглов проверил качество работ в поликлинике. Главе города доложили, что строителям удалось закончить их раньше срока.

Ориентируясь на запросы петербуржцев, губернатор с 2019 года запустил в Петербурге масштабное обновление объектов здравоохранения — строятся новые поликлиники и медицинские центры. По субботам организовали профилактические осмотры. В прошлому году диспансеризацию прошли 4 млн жителей. В каждом районе создали Центр амбулаторной онкологической помощи.

#СПбГБУЗДетскаягородскаяполиклиника35

Внимание, прямой эфир!

Каждый пятый ребенок в Петербурге воспитывается в многодетной семье. Сегодня это не семьи, где "семеро по лавкам". Это счастливые, благополучные пары, где все дети окружены любовью и заботой.

С главным врачом Родильного дома №10 СПб Ладой Ивановой обсудим:

❓Как возраст женщины влияет на прогноз будущей беременности
❓Всегда ли нужно готовиться к зачатию?
❓Какую помощь могут получить многодетные и петербурженки с проблемами слуха

Вопросы по теме эфира оставляйте в комментариях.

Подключайтесь 👇👇
https://vk.cc/cv9nkv

📍5 марта, вторник, в 12.00