Публикации

Внимание, прямой эфир!

Каждый пятый ребенок в Петербурге воспитывается в многодетной семье. Сегодня это не семьи, где "семеро по лавкам". Это счастливые, благополучные пары, где все дети окружены любовью и заботой.

С главным врачом Родильного дома №10 СПб Ладой Ивановой обсудим:

❓Как возраст женщины влияет на прогноз будущей беременности
❓Всегда ли нужно готовиться к зачатию?
❓Какую помощь могут получить многодетные и петербурженки с проблемами слуха

Вопросы по теме эфира оставляйте в комментариях.

Подключайтесь 👇👇
https://vk.cc/cv9nkv

📍5 марта, вторник, в 12.00

Всемирный день борьбы с ожирением.

❗Для понимания масштаба проблемы: Россия занимает 19-е место в мире по распространению ожирения. Многие наши соотечественники имеют избыточную массу тела, а у четверти диагностируют ожирение разной степени. Это число постоянно растёт, особенно среди детей и подростков.

🥗От питания во многом зависит состояние здоровья человека:
✅употребляйте разнообразную пищу каждый день
✅соотношение белков, жиров, углеводов должно составлять 1:1:4
✅поддерживайте физическую активность
✅ешьте пищу небольшими порциями 4–5 раз в день
✅овощи, фрукты, зерновые и бобовые продукты — главный источник пищевых волокон в питании человека
✅ограничивайте потребление жиров, сахара, соли.

⚖Медицинские стандарты здорового веса для допускают широкий диапазон величин. Оценить можно с помощью индекса массы тела:
💪ИМТ (индекс массы тела) = вес тела (кг)/ рост2 (м2)
🟢ИМТ = 18,5–24,9 — нормальный вес
🟡ИМТ = 25–30 — избыточный вес
🔴ИМТ > 30 – ожирение

👉Здоровое питание – ваш выбор!

Участвуйте в проекте [club223569207|«Всей семьёй»], проводите время с близкими и выигрывайте призы. В этот раз организаторы предлагают участникам вместе с родными прийти на выборы Президента РФ.

Что нужно сделать:

• Зарегистрируйтесь в проекте: vk.cc/cu1zjD.
• 15–17 марта придите на избирательный участок всей семьёй и проголосуйте.
• Сделайте общую семейную фотографию, например, на фоне избирательного участка. Если голосуете дистанционно — общее фото у компьютера с экраном.
• Выложите фото у себя на странице VK с хештэгом
#всейсемьей.
• Станьте участником розыгрыша призов!

«Я никогда не служил в армии. Но понял, что могу и хочу стать участником этих событий. Пришел в военкомат, показал корочки связиста, и меня призвали во взвод связи».

Уже полтора года сотрудник Петербургского онкоцентра Михаил Торжинский участвует в СВО. Инструктор штаба отвечает за связь на линии боевого соприкосновения в составе мотострелкового батальона.

«Безопасных мест в зоне СВО нет. Атаки с разных сторон. Из-за дронов невозможно сконцентрировать в одном месте большое количество техники. Прилетел дрон, сбросил гранату - несколько ребят получили ранения. Спасла броня. В госпитале полежал, подлечился и обратно в строй».

Во время отпуска Михаил был на встрече с президентом, его пригласили в числе студентов -заочников ЛЭТИ, которые ушли на фронт.

В Петербурге Михаила ждут мама и дочка-студентка. Когда он мобилизовался, дочь еще училась в 11 классе. Сама поступила в институт и успешно учится, отец ей очень гордится.

Пожелаем Михаилу и всем бойцам скорее вернуться домой, живыми, здоровыми и с Победой! 🙏

⚡Хронический гепатит С возникает достаточно часто. У каждого четвёртого заболевание проходит самостоятельно и зачастую человек узнаёт об этом случайно спустя много лет.

👉Как правило, течение гепатита С не имеет совершенно никаких проявлений. На ранней стадии заболевания могут встречаться следующие симптомы болезни:
✔общее недомогание, тошнота, снижение аппетита
✔боли в области желудка, потемнение мочи
✔пожелтение кожи и склер глаз
✔мышечные и суставные боли.

👉Вирус гепатита С отличается способностью к мутациям. Именно поэтому ему удаётся «обмануть» иммунную систему, что приводит к развитию хронического вирусного гепатита, симптомы которого становятся заметными спустя многие годы:
✔кровоточивость после незначительных травм, синяки
✔зуд, отёки, проступающие на коже кровеносные сосуды
✔накопление жидкости в брюшной полости (асцит)
✔спутанность сознания, невнятность речи (печёночная энцефалопатия).

❗Запишитесь на приём к своему врачу, если у вас есть хотя бы один из перечисленных выше симптомов