Публикации

8 июля - Всемирный день по борьбе с аллергией

😎Летний период – это не только сезон отпусков, солнца и тепла, но и время аллергических реакций на пыльцу

🤧Некоторые аллергики легко переносят цветение своих «любимых» аллергенов, имея при себе только пачку носовых платков и упаковку антигистаминных препаратов.

Однако пыльцевая аллергия может быть опасной, поскольку она может привести к развитию бронхиальной астмы.

❗️Если аллергическая реакция влияет на дыхательные пути или приводит к сильному отёку, следует немедленно вызывать скорую помощь.

📍Для облегчения состояния избегайте контакта с аллергенами:
✅ограничьте время пребывания на улице, особенно в период цветения;
✅закройте окна и используйте кондиционер;
✅меняйте одежду и принимайте душ после прогулки.

📍Измените рацион: употребляйте не менее 400 мг в сутки фруктов и овощей. Выбирайте продукты, обогащённые витаминами D и С, группы В, фолиевой кислотой, пантотеновой кислотой, биотином, и двумя микроэлементами — железом и йодом.

👉Не сто́ит заниматься самолечением – это опасно для вашего здоровья.

#СПбГБУЗГородская_поликлиника_122_ВПО
#поликлиника122

#в_карточках

#СПбГБУЗГородская_поликлиника_122_ВПО
#поликлиника122

В России стартовала неделя сохранения здоровья головного мозга

🧠 Мозг — самый умный «компьютер», который производит в среднем 70 000 мыслей в течение дня.

✍ Немного интересных фактов от нейробиологов о головном мозге:
✅Бурное развитие мозга происходит в возрасте от двух до 11 лет. Родители, не забывайте об этом!
✅Этот чрезвычайно мягкий орган на 75% состоит из воды.
✅Примерно 85 тысяч нейронов коры головного мозга теряются каждый день в вашем мозгу. Не спешите расстраиваться: это незаметно.
✅Постоянное общение (а ещё лучше счастливый брак) является действенным средством развития мозга.
✅Мозг воспринимает вещи иначе, чем реальность. Буквально королевство кривых зеркал.
✅У 30% восьмидесятилетних людей мозг функционирует не хуже, чем у молодых. Остаётся надеяться, что мы попадём в эти самые золотые тридцать процентов.

❗На сегодняшний день ни один суперкомпьютер не может полностью сымитировать человеческий мозг.