Публикации

‼️О профилактике гриппа‼️

Близится осень, а значит, сезонный подъем заболеваемости гриппом. Очень важно вовремя «запастись» иммунитетом и сделать необходимые прививки.
В России сезон гриппа начинается примерно в ноябре-декабре.
Нельзя недооценивать грипп. Это не просто острая вирусная респираторная инфекция (ОРВИ) дыхательных путей. Грипп очень заразен, способен к молниеносному и глобальному распространению, протекает тяжелее остальных вирусных респираторных инфекций и имеет наибольшее число осложнений.
Говоря о вакцинации, часто вспоминают про коллективный иммунитет. Он формируется в популяции, когда значительная доля населения имеет иммунитет к инфекции в результате вакцинации или естественно перенесенного заболевания. В таких условиях прерывается передача инфекции и снижается уровень носительства возбудителя. Для формирования коллективного иммунитета путем иммунизации, как наиболее безопасного метода, необходимо достигать целевых показателей охвата вакцинацией населения.

В соответствии с постановлением Роспотребнадзора от 21 июня 2023 года «О мероприятиях по профилактике гриппа, острых респираторных вирусных инфекций и новой коронавирусной инфекции (COVID-19) в эпидемическом сезоне 2023-2024 гг.» необходимо привить от гриппа не менее 60% населения России и не менее 75% лиц, относящихся к группам риска. Это и есть те целевые показатели охвата вакцинацией.
В рамках прививочной кампании против гриппа в осенний период 2023 года планируется привить не менее 60% населения. В прошлом, 2022 году, охват населения Санкт-Петербурга профилактическими прививками против гриппа составил 61,3%.

Существуют и неспецифические методы профилактики гриппа:
— мыть руки или обрабатывать их антисептиками (профилактика контактного пути передачи через поверхности);
— не трогать грязными руками лицо, особенно глаза, нос или рот;
— оставаться дома, в случае появления первых симптомов острой респираторной инфекции во избежание распространения заболевания среди окружающих;
— использовать маски в общественных местах.

💡Здоровый образ жизни малоэффективен в предупреждении заболевания гриппом, но действенен в отношении хронических заболеваний, которые отягощают течение гриппа.
Для инфекций, передающихся воздушно-капельным путем, к которым относится грипп, наиболее эффективная мера профилактики — вакцинация.

А теперь — несколько фактов про вакцинацию от гриппа.
✅ Вакцинация от гриппа — наиболее эффективный способ профилактики. Это официальная позиция всех мировых экспертов в области здоровья!
✅ Вакцина обеспечивает защиту от тех видов вируса гриппа, которые являются наиболее актуальными в данном эпидемическом сезоне. Она специально моделируется таким образом и каждый год разная.
✅ Введение в организм вакцины от гриппа не может вызвать заражение гриппом.
✅ Вакцинация показана всем группам населения, начиная с шестимесячного возраста и до глубокой старости.
✅ Иммунитет от гриппа формируется в течение 2-4 недель и сохраняется в течение 1 года. Поэтому необходимо прививаться ежегодно.
✅ Сделанные вовремя прививки от гриппа позволят чувствовать себя в безопасности.

Берегите себя и будьте здоровы! 🫶🏼

🪓Тяжёлая физическая работа = активная физическая нагрузка🏋️‍♂️❓

⚒️Многие из тех, кто выполняет тяжёлую физическую работу, считают, что заниматься спортом им не обязательно, так как нагрузка на рабочем месте позволяет поддерживать себя в хорошей форме. Но, это не так🤷‍♀️

👉Дело в том, что в большинстве случаев физическая нагрузка на работе, в отличие от упражнений, не подбирается по объёму, интенсивности и длительности. В результате хорошо развивается лишь одна группа мышц, а вот остальная мускулатура может быть даже в худшем состоянии, чем у тех, кто работает в офисе и при этом не занимается спортом.

👉Физическая работа легче переносится молодыми людьми. Причём в возрасте до 35 лет она может оказаться и полезной. А вот людям старше среднего возраста может быть противопоказана.

🤢В летне-осенний период сохраняется опасность заражения острыми кишечными инфекциями, связанными с передачей возбудителей через пищевые продукты

🦠Возбудители острых кишечных инфекций в организм попадают с пищей и водой. У маленьких детей через грязные руки и игрушки.

👉Загрязнение пищевых продуктов может произойти в результате нарушения правил и сроков транспортировки, хранения, реализации пищевых продуктов и готовых блюд.

❗️Разделение покупок – первое правило безопасности!

👉Во избежание кишечных инфекций и других болезней пищевого происхождения, всегда используйте разные пакеты для сырого мяса, морепродуктов и непродовольственных товаров. После каждого использования продуктовой сумки необходимо её постирать.

Три года назад в России была зарегистрирована первая в мире вакцина против COVID-19.

Пандемия коронавируса раз и навсегда изменила мир и систему здравоохранения. Преобразования коснулись и нашего города — за этот период построили шесть новых стационаров-трансформеров. При необходимости в кратчайшие сроки их можно переоборудовать в инфекционный госпиталь.

В Петербурге система здравоохранения продолжает активно развиваться, она даёт медучреждениям новые возможности. Так, например, в отремонтированной Детской больнице им. К. А. Раухфуса на новом оборудовании проводят уникальные операции — раньше их могли выполнять только в федеральных стационарах.

Кстати, сейчас поддержать медцентр можно во всероссийском голосовании на портале Достижения.РФ. Это онлайн-платформа, где собраны успехи регионов нашей страны в разных областях. Принять участие можно по ссылке: vk.cc/cqluis.

Данный проект работает в рамках подготовки международной выставки-форума «Россия», которая пройдёт по поручению Президента Владимира Путина в ноябре на ВДНХ.

🥫Консервированные овощи — традиционный продукт питания, особенно в холодное время года. Нарушение процесса стерилизации и несоблюдение технологии в домашних условиях грозит развитием инфекции — ботулизма.

❗️Присутствие ботулотоксина в пищевых продуктах не меняет их органолептических свойств. Вполне пригодные на вид, вкус и запах, консервированные продукты могут содержат в себе опаснейший яд.

🤒Заболевание проявляется внезапно, через несколько часов после употребления заражённого продукта. Возникают головная боль, головокружение, слабость, боль в животе, тошнота, рвота, чувство «замирания» сердца, сухость во рту, дыхательная недостаточность.

❗Без применения современных методов лечения частота летальных исходов составляет 30–60%.

📌При первых признаках заболевания ботулизмом необходимо вызвать «скорую помощь» или срочно обратиться в ближайшее медицинское учреждение!

👉Профилактика ботулизма основывается на строгом соблюдении санитарных и технологических правил консервирования пищевых продуктов.