Публикации

Акция «Поезд здоровья» стартовала на Московском вокзале Петербурга

13 ноября, в Петербург прибыл «Поезд здоровья» – специально оборудованный состав, оснащённый необходимым медицинским оборудованием, в котором каждый желающий может пройти профилактический медосмотр и получить консультации врачей.

«Поезд здоровья» вышел из Владивостока два месяца назад – 10 сентября. Стоянка в Петербурге станет последней на его пути к Москве, где он закончит своё путешествие завтра, 14 ноября.

«Поезд здоровья – это не только медицинская инициатива, но и настоящий шаг к укреплению здоровья нации. Проект, в первую очередь, направлен на повышение осведомлённости людей о мерах профилактики и объединение усилий государственных, частных и общественных организаций, врачей и пациентов в борьбе с сахарным диабетом в Российской Федерации», – рассказала начальник Центральной дирекции здравоохранения – филиала ОАО «РЖД» Елена Жидкова.

Во время остановок на ж/д вокзалах и по пути следования «Поезда здоровья» в специально отведённых для этого купе врачи проводят медосмотры, исследования и жают консультации. Также посетителям подробно рассказывают о факторах риска развития хронических заболеваний и многом другом.

Мероприятие проходит в рамках Всероссийской просветительской акции «Поезд здоровья «Вместе против диабета».

14 ноября отмечается Всемирный день борьбы с диабетом

✅По данным Комитета по здравоохранению Санкт-Петербурга, на сегодняшний день в Санкт-Петербурге зарегистрировано 178 726 пациентов сахарным диабетом, в том числе 2622 детей и подростков.

✅Главные средства в борьбе с диабетом – самодисциплина, диспансеризация (сегодня осуществляются программы диспансеризации населения для выявления состояний преддиабета и нарушения углеводного обмена) и профилактические осмотры.

Диабет — не приговор. Нет поводов для паники. Важно слушать и слышать то, что говорит доктор, знать свои риски и прилежно соблюдать определённые правила👇

🥙Диета — важный элемент в лечении сахарного диабета. Специальное питание в комплексе с медикаментозным лечением помогает поддерживать здоровый вес, контролировать уровень сахара в крови и предотвращать необратимые повреждения почек, сердца и нервной системы.

✅Что можно есть:
- белки животного и растительного происхождения;
- жиры животного и растительного происхождения;
- углеводы только медленные (крупы, овощи, зелень);
- специи, пряности, травы.

🚫Чего есть нельзя:
- мучное, сахар, шоколад, белый рис, картофель и другие продукты с высоким гликемическим индексом;
- ограничить употребление молока и жидких кисломолочных продуктов;
- фрукты, сухофрукты, мёд (15 г фруктозы в сутки);
- бананы, груши, виноград исключить.

⌛Соблюдайте баланс: больным диабетом 2 типа опасно переедать и нельзя испытывать голод.

Важно! Риску возникновения диабета 2 типа подвержены все люди после 40 лет — пересмотрите свои привычки, пищевые пристрастия и образ жизни.

❕Конкурс "Наш любимый врач" в самом разгаре! Позади две недели голосования!

✏️ Делимся с вами первой карточкой с рисунками. Спасибо нашим маленьким пациентам за чудесное творчество, которым они поддерживают номинантов из нашей поликлиники!

⚡Рост заболеваемости коклюшем отмечен в ряде областей РФ, в том числе и в Петербурге

✅Коклюш — острое инфекционное заболевание, характеризуется поражением верхних дыхательных путей с приступообразным кашлем. Имеет характерное название «стодневный кашель», так как симптомы держатся длительно — 3–4 месяца. Коклюш может развиваться одновременно с другими инфекционными заболеваниями.
Не стоит заниматься самодиагностикой и самолечением, необходимо обращаться к врачу.

✅Коклюш у детей в последнее время приобретает всё большую распространённость ввиду большого количества отказов от вакцинации. Прививка предусмотрена в национальном календаре вакцинации детей. Однако многие родители считают данное мероприятие нецелесообразным и опасным. Но опасными могут оказаться последствия заболевания.

❗Не отказывайтесь от вакцинации своих детей. Именно вакцинация является единственным надёжным средством профилактики коклюша!