Публикации

А вы помните, что в детстве просили у Деда Мороза? Насколько горячо и трепетно доверяли ему свои самые сокровенные мечты и с нетерпением ждали новогоднего чуда?

Тысячи мальчишек и девчонок, которые оказались в трудной жизненной ситуации, живут с инвалидностью или в малоимущих семьях во всех районах Петербурга, а также ребята из города-побратима Мариуполя, раскрыли свои самые заветные желания и сейчас всем сердцем ждут своих добрых волшебников.

«Что за желания и мечты» – спросите вы? Наборы для творчества и куклы, машинки и книжки – каждый ребёнок мечтает о своём и настолько горячо, что мы приглашаем всех присоединиться к самой доброй новогодней акции – «Дерево желаний», которая стартовала в Петербурге в девятый раз.

Это можно сделать, следуя инструкции на официальном сайте fond-angelov.ru/derevo или сняв открытку с одного из Деревьев желаний, которые скоро появятся на новогодних ярмарках на Манежной и Дворцовой площадях.

Акция проходит в нашем городе уже в девятый раз и каждый год исполнять новогодние желания детей помогают сотни петербуржцев вместе с Губернатором, представителями бизнеса, Правительства, Законодательного Собрания и муниципальных образований Санкт Петербурга.

А в этом году стать их добрым волшебником можете и вы!

Немного о гололёде и сосульках

🚨Напоминаем, как правильно ходить в гололёд, чтобы не упасть:
✅носите обувь с резиновым накатом, она меньше скользит;
✅при ходьбе смотрите под ноги;
✅не спешите! Ходите шаркающей походкой, ступая на всю ступню, расслабив ноги в коленях и наклонив корпус вперёд;
✅не держите руки в карманах, а слегка разведите их в стороны для удержания равновесия;
✅придерживайтесь при ходьбе обочины, так как дорога там менее раскатана;
✅используйте трости с резиновым набалдашником или металлическим наконечником;
✅приобретайте обувь с шипами или купите их отдельно и надевайте на подошву.

👉Идя по улице, будьте бдительны, обращайте внимание на предупреждающие знаки, ограждения, объявления о наличии сосулек, свисающих с крыш и карнизов домов.
Осматривайте верхние этажи домов, крыши. Напоминайте об этом детям!

Чтобы избежать несчастных случаев в результате падения сосулек, необходимо быть внимательными. Инструкция в нашей карточке (из архива ГЦОЗиМП)⬇️

Табачный дым в окружающей среде признан канцерогеном в 1993 году. Он содержит в 2 раза больше смол и никотина, в 3 раза больше бензпирена и аммиака!

⚡Пребывание человека в накуренном помещении в течение 1 часа действует на организм, как 4 сигареты, выкуренные одна за одной.

👉При курении образуется два потока дыма. Это основной поток, образующийся в горящем конусе сигареты, и попадающий в лёгкие курящего человека.❗ В течение года через лёгкие курильщика проходит до 1 кг табачного дёгтя.
👉Боковой поток характеризует пассивное курение. За счёт более низкой температуры сгорания табака в несколько раз более канцерогенный.

🚭Пассивное курение негативно сказывается на здоровье новорождённых и детей. Дети вдыхают в три раза больше загрязнителей на единицу массы тела, чем взрослые, что увеличивает во много раз вероятность развития бронхита, пневмонии и респираторных инфекций, осложнений астмы, синдрома внезапной смерти младенца.

🆘Пассивное курение подавляет иммунную систему ребёнка. Родители, не курите!

Президент России в программе «Итоги года с Владимиром Путиным»: следует усилить такие направления здравоохранения, как сердечно-сосудистые патологии, обратить внимание на своевременное выявление болезни и диспансеризацию.

В прошлом году был введён региональный сосудистый центр в городской больнице № 33 в Колпино. В Александровской больнице открылся первый в России региональный сосудистый центр-трансформер — ход строительства лично проверял губернатор Александр Беглов. На 2026 год запланирован ввод Центра критических состояний при горбольнице № 15.

В 2019 году Александр Беглов подписал региональную программу «Борьба с сердечно сосудистыми заболеваниями», которая действует по сей день. В рамках программы проводится работа с факторами риска, развивается высокотехнологичная медицинская помощь и реабилитация.

Сегодня в петербургских больницах функционируют 19 региональных сосудистых центров и первичных сосудистых отделений.

До конца 2023 года планируется переоснастить восемь стационаров: туда закупят современное оборудование на общую сумму более 115 млн рублей.

🥗В рамках Недели ответственного отношения к здоровью расскажем о правилах рационального питания в современных условиях жизни при употреблении современных пищевых продуктов.

✅Главное - вода
👉1,5 литра жидкости в день.

✅Ужинаем дважды
👉Основной объём пищи до 18 часов, после 18 - необильный. Это правило!

✅Чаще, но меньше
👉Следующее правило — дробное питание, 4–5 раз в день.

✅Полезное разноцветье
👉Ежедневно съедать по 400 грамм овощей и фруктов всех семи цветов радуги плюс белый цвет.

✅Когда хочется жареного
👉Бывает такое - захотелось жареной картошечки. Желание надо удовлетворить. Главное — не сорваться.

✅Важно количество
👉Жир из сливочного масла помогает укреплять наш иммунитет. 10–20 г сливочного масла в день достаточно.

✅Дозируйте и смакуйте
👉Сейчас в нашем городе такое количество кондитерских и кафе, что отказаться от сладкого мало кто сможет. Мы и не будем. Сладости нужно дозировать.

✅Про суп
👉Один раз в день необходимо есть заправочный суп.

Подробнее на нашей странице в ВК