Публикации

Укрепление эмали и зубов
Прочная эмаль очень важна для здоровья зубов. Ее повреждение и ослабление чревато повышением чувствительности, появлением болезненности, а также отсутствием сопротивления к атаке бактерий – в этом случае повышается риск образования кариеса.
Повредить эмаль не просто – в основном это возникает в результате кариозных процессов или механического воздействия (например, при выборе зубной щетки с жесткой щетиной или злоупотреблении процедурами отбеливания в домашних условиях), при недостатке витаминов или неправильной пище, при иммунных или эндокринных нарушениях организма. Существует также понятие «гипоплазия» – это врожденная аномалия, при которой наблюдается наличие очень тонкой эмали или полное ее отсутствие.

Как сохранить здоровье зубов и предупредить появление кариеса?

❗Посещать стоматолога необходимо 2 раза в год(раз в 6 месяцев).
❗По необходимости проводить профессиональную гигиену полости рта.
❗Особенно ВАЖНО это для пациентов в возрасте от 8 до 16 лет,так как в период гормональной перестройки кариес развивается БЫСТРЕЕ.
❗А для пациентов, которые проходят ортодонтическое лечение, посещение стоматолога терапевта и проведение профессиональной гигиены необходимо РАЗ В 3 МЕСЯЦА в связи с затрудненной гигиеной полости рта.

Берегите здоровье зубов, помните, предупредить заболевание - легче, чем лечить. Запишитесь на консультацию по телефону или онлайн и узнайте о состоянии здоровья своих зубов:
Клиника на Марата 🏥
🕐Пн-Сб 09.00-21.00
☎ 8 (812) 572-20-25
📲 +7 (921) 343-95-43

Клиника на Индустриальном 🏥
🕐Ежедневно 09.00-21.00
📲 +7 (960) 255-75-95

Чистка зубов – когда и сколько?

Лучше идти классическим путем – чистка 2 раза в день, после завтрака и после ужина. Если сначала почистить зубы, а потом поесть, то вы сведете на нет все усилия: частички пищи, красящие вещества и налет снова будут с вами.
Вы хотите навести чистоту в сплоченных зубных рядах среди дня? Отличная идея — так вы освободите их поверхность от налета, остатков кофе и конфет, не оставив кариесу ни единого шанса.

Как долго чистить?

Советуем работать щеткой не менее 2-3 минут. Это золотая середина — ровно столько времени нужно, чтобы снять налет, плотно прилипший к зубам. Однако всегда необходимо учитывать индивидуальные особенности. Вы можете подобрать время сами или с помощью врача, который учтет состояние ваших зубов, десен, объем налета и т. д.

Как выбрать щетку?
Оптимальный вариант — щетки средней жесткости либо мягкие: они без травм очищают поверхность зубов и десен от остатков пищи. Щетки с жесткой щетиной больше подойдут для ухода за протезами и ортодонтическими конструкциями (пластинами и брекетами).

Нужно правильно выбрать форму и размер головки – наш идеал должен быть округлым и захватывать хотя бы 2 зуба. Рекомендуем выбирать модели с щетинками разной длины и даже разного наклона. Такая щетина очистит зубы во всех зонах: и в пришеечной, и в жевательной, доберется до самых труднодоступных уголков вашей улыбки. У некоторых щеток на тыльной стороне есть силиконовые крылышки — ими удобно счищать налет с языка, о чем многие забывают.

Овощи для зубов.
Все слышали, что есть овощи полезно для здоровья, и в том числе для зубов? Кроме очевидных плюсов, польза твердых овощей и фруктов заключается в естественной очистке зубов от мягкого налета. Да и вообще вся употребляемая пища в процессе жевания оказывает такое действие (только какая-то больше, а какая-то меньше).

Старайтесь включать в рацион твердые овощи и фрукты, а также пережевывать пищу всеми зубами, а не только на какой-то одной стороне, чтобы налет удалялся с каждой стороны полости рта равномерно.

Берегите здоровье зубов, помните, предупредить заболевание - легче, чем лечить. Запишитесь на консультацию по телефону или онлайн и узнайте о состоянии здоровья своих зубов:
Клиника на Марата 🏥
🕐Пн-Сб 09.00-21.00
☎ 8 (812) 572-20-25
📲 +7 (921) 343-95-43

Клиника на Индустриальном 🏥
🕐Ежедневно 09.00-21.00
📲 +7 (960) 255-75-95