Публикации

Если пропустили наш прямой эфир на ТВ78? Не беда!

Запись эфира уже загружена в архив, и вы можете посмотреть его по ссылке: https://static.78.ru/images/uploads/1715598419535.mp4

В эфире наш специалист, Евгений Робертович Рысин, обсуждал важную тему здоровья, алкогольной зависимости, употребления суррогатов алкоголя… Разговор вышел за узкие рамки обозначенной проблемы и, вероятно, даст старт ещё нескольким передачам на самом популярном городском канале ТВ.

Это важное обсуждение может оказаться жизненно важным, поэтому не упустите возможность узнать больше о данной проблеме. Поделитесь ссылкой с близкими и друзьями❗

15 мая — Международный день семьи.

Сегодня, 15 мая, мы отмечаем день, посвящённый одному из самых важных аспектов нашей жизни — семье ❤ Этот день напоминает нам о значении семейных уз и взаимоподдержки. Весь коллектив клиники “Лазарет” верит в то, что здоровые семейные отношения являются ключом к общему благополучию каждого её члена.

В нашей клинике работают квалифицированные психологи, которые специализируются на семейном консультировании. Мы предлагаем помощь и поддержку семьям, детям и подросткам, помогая улучшить взаимопонимание и решить возникающие конфликты. Наши специалисты используют проверенные методы для укрепления семейных связей и повышения общего уровня счастья.

Услуги нашей клиники включают:
- Индивидуальные консультации для детей и подростков
- Семейные сессии, направленные на улучшение коммуникации и разрешение конфликтов
- Работа с родителями по вопросам воспитания и психологической поддержки
- Работа с двумя взрослыми людьми

Если вы чувствуете, что вашей семье может понадобиться поддержка или вы хотите улучшить свои отношения, не стесняйтесь обращаться к психологам. Мы здесь, чтобы помочь вам построить гармоничные и любящие семейные отношения.

Записаться на консультацию можно по телефону +7 (812) 200-77-62

Психология подростков: особенности работы

Подростковый возраст — это уникальный и важный период в жизни каждого человека, полный изменений, вызовов и возможностей для роста. В клинике “Лазарет” мы уделяем особое внимание работе с подростками, помогая им пройти через этот сложный и важный этап развития.

Подростки сталкиваются с множеством проблем: от стресса в школе и давления сверстников до вопросов самоидентификации и эмоциональных колебаний. Вот почему психологическая поддержка в этот период может оказать решающее влияние на их будущее благополучие.

Особенности работы с подростками в нашей клинике:
1. Индивидуальный подход: каждый подросток уникален, и мы стремимся подобрать индивидуальные методы работы, которые будут наиболее эффективны именно для него.

2. Конфиденциальность: гарантируем полную конфиденциальность всех сессий, что позволяет подросткам чувствовать себя безопасно, делиться своими мыслями и чувствами.

3. Современные методики: используем последние достижения в области психотерапии и психологии для работы с подростками, включая когнитивно-поведенческую терапию и системные семейные подходы.

4. Поддержка семьи: работа с семьёй является ключевым аспектом в психотерапии подростков, поскольку семейная среда оказывает значительное влияние на развитие ребёнка.

5. Развитие навыков: помогаем подросткам развивать жизненно важные навыки, такие как управление стрессом, коммуникативные навыки и умение справляться с эмоциями.

Поддержка в период становления личности не только помогает справляться с текущими проблемами, но и закладывает основу для здоровой взрослой жизни. Если вы заметили, что ребёнок испытывает трудности, не стесняйтесь обращаться за профессиональной помощью.

Запись на консультацию доступна по телефону +7 (812) 200-77-62. Мы здесь, чтобы помочь найти свой путь к счастью!

Работа с подростками проводится в строгом соответствии с законодательством РФ в этой сфере.

5 способов поддержать близкого, страдающего зависимостью.

Когда кто-то из ваших близких страдает от зависимости, это становится тяжёлым испытанием как для него, так и для всей семьи и друзей. Поддержка со стороны близких играет крайне важную роль в процессе выздоровления 🙏

Дадим пять практических советов, как вы можете помочь:

1. Создайте информационную поддержку:
Изучите информацию о зависимости, чтобы понять, с чем сталкивается ваш близкий. Это поможет лучше понять его поведение и потребности.

2. Поддерживайте без осуждения:
Важно поддерживать близкого, не осуждая за зависимость. Будьте терпеливы и выразите свою любовь и заботу, даже в трудные моменты.

3. Поощряйте лечение:
Мотивируйте близкого обратиться за профессиональной помощью. Обсудите возможные варианты лечения и предложите сопроводить его на консультацию или в лечебное учреждение.

4. Установите здоровые границы:
Важно установить чёткие границы, которые защитят вас от негативного влияния зависимости близкого. Это поможет сохранить ваше собственное эмоциональное благополучие. Не стесняетесь и сами обращаться за помощью, в работе с психологом вам также будет легче пройти этот путь, ведь вам тоже может быть тяжело. Объясните вашему близкому, страдающему зависимостью, что впредь не будете помогать ему, если он не будет поддерживать трезвость. А к трезвому человеку проявите максимум доверия, уважения и душевного расположения!

5. Поддерживайте здоровый образ жизни:
Поощряйте и поддерживайте близкого в ведении здорового образа жизни, включая здоровое питание, физическую активность и участие в социальных мероприятиях. Это может помочь уменьшить тягу к зависимости и укрепить общее состояние здоровья. Показывайте хорошее на собственном примере.

Помните, что выздоровление — это процесс, который требует времени и терпения. Ваша поддержка может сыграть решающую роль в успешном выздоровлении близкого.

Если вам нужна дополнительная помощь или консультация, обращайтесь в нашу клинику. Мы готовы помочь вам и вашему близкому на каждом этапе.

28 мая — Международный День Защиты Женского Здоровья.

Сегодня, 28 мая, международный День Защиты Женского Здоровья.

В этот день мы особенно хотим подчеркнуть важность эмоционального благополучия женщин.

Почему женщине важно следить за состоянием нервной системы?

Забота о ней является ключевым аспектом поддержания общего здоровья и благополучия. Для женщин это особенно важно по нескольким причинам:

1. Профилактика депрессивных состояний:
Женщины статистически чаще сталкиваются с депрессией и тревожными расстройствами. Регулярное внимание к своему психоэмоциональному состоянию помогает снизить риск развития этих состояний. Мы, естественно, не говорим об избыточной мнительности.

2. Качество сна:
Хороший ночной отдых крайне важен для восстановления организма и нормальной работы мозга. Недосыпание может привести к ухудшению концентрации внимания, памяти и других когнитивных функций. А также в негативном ключе влияет на красоту и, как следствие, на настроение.

3. Управление стрессом:
Девушки часто испытывают высокий уровень стресса из-за множества социальных и профессиональных обязанностей. Умение справляться со стрессом и избегать эмоциональных перегрузок помогает поддерживать эмоциональное равновесие и физическое здоровье.

4. Гормональный баланс:
Эмоциональные перегрузки могут нарушать гормональный баланс, что, в свою очередь, влияет на общее состояние здоровья. Поддержание здоровья нервной системы помогает стабилизировать гормональный фон.

Забота о нервной системе не должна быть сложной задачей. Регулярные прогулки на свежем воздухе, занятия йогой, медитация, хобби, которые приносят радость, и полноценный отдых — всё это способы поддержать своё психоэмоциональное состояние.

Если вы чувствуете, что не можете справиться с эмоциональными перегрузками самостоятельно, обращайтесь за профессиональной помощью. Забота о психическом здоровье — это важный шаг к полноценной и счастливой жизни.