Публикации

Чтобы отдых не был испорчен зубной болью или другими проблемами со здоровьем рта, перед отпуском стоит посетить стоматолога. Это поможет выявить и предотвратить потенциальные проблемы, прежде чем они станут серьезными.

❓Зачем нужно идти к стоматологу перед поездкой в отпуск

▪️Предотвращение боли и неудобств в отпуске. Зубная боль может быть сильной и даже ограничивающей, особенно вдали от дома. Чтобы избежать ее, лучше заранее разобраться со всеми стоматологическими проблемами.
▪️Экономия денег. Стоимость стоматологических услуг варьируется по всему миру, и в некоторых странах она может быть очень высокой. Более того, не все страховые покрытия включают зарубежные медицинские услуги. Предварительная проверка зубов может помочь избежать неожиданных расходов в отпуске.
▪️Уход за зубами в отпуске. Стоматолог также может дать советы о том, как ухаживать за зубами во время путешествия, особенно если вы отправляетесь в место, где уход за зубами может быть более сложным.

Обычно стоматологу требуется провести небольшой осмотр, чтобы понять, что с зубами все хорошо: нет признаков начала заболевания или обострений. Также необходимо рассказать врачу, если появились какие-либо симптомы, например чувствительность зубов к холоду или горячему, периодические необъяснимые боли.

👉 Если вас что-то тревожит, не стоит откладывать визит к стоматологу. Это может сэкономить значительное количество времени и средств в будущем.

#Скандинавия #КлиникаСкандинавия #МедицинскийцентрСкандинавия #мырядомчтобывыбылиздоровы

Речевые нарушения — это состояние, при котором у человека возникают проблемы с созданием или формированием звуков речи, необходимых для общения с другими людьми. Улучшить речь помогут занятия с логопедом.

Логопеды занимаются профилактикой, оценкой, диагностикой и лечением нарушений речи, языка у детей и взрослых, помогает им справиться с проблемами с социальной и когнитивной коммуникацией, а также глотанием.

🔔 В «Скандинавии» есть возможность записаться на занятия с логопедом. Все занятия разрабатываются индивидуально, а записаться можно как ребенку, так и взрослому.

Логопед диагностирует нарушения, проведет оценку пассивной и активной речи, продиагностирует лексический и грамматический строй.

Что будет происходить на занятиях:
▫️тренировка мышц лица, участвующих в речи;
▫️постановка языка;
▫️постановка движений.

Также врач выдаст весь необходимый для самостоятельных занятий материал — пособия, схемы-изображения, поможет подобрать книги для изучения.

При необходимости логопедический массаж оплачивается отдельно.

📍Занятия проходят в отделениях «Северное», «Литейное», «Обводный канал».

#Скандинавия #КлиникаСкандинавия #МедицинскийцентрСкандинавия #мырядомчтобывыбылиздоровы

Сон ― такой же естественный процесс, как дыхание, питание и мышление, но иногда он может нарушаться. О том, это происходит и как улучшить качество сна, рассказывает сомнолог сети клиник «Скандинавия» Евгений Теслин.

«В норме сон человека происходит по автоматическим законам вегетативной нервной системы и эндокринной системы. Но непременным условием наступления нормального сна является смена ясного дня на темную ночь. Это значит, что человек нормально спит только в ночное время.

Если человек в ночные часы бодрствует и дает нагрузку на головной мозг (пишет, работает с компьютером, смотрит видео, пытается запоминать информацию и т. п.), то мозг лишен нормального процесса отдыха и „перезагрузки“. Образно выражаясь, у нашего мозга, как у компьютера, есть процесс „перезагрузки“, и происходит он исключительно ночью.

Более 80% нарушений сна у современных людей вызвано образом жизни и вредными привычками. Но есть несколько правил, которые помогут хорошо спать:

✅ Отход ко сну должен быть в одно и то же время независимо от дня недели, желательно до полуночи.
✅ Пробуждение должно быть также в одно и то же время независимо от дня недели.
✅ В норме взрослый человек должен спать не менее семи с половиной часов в сутки, но и не более девяти часов подряд.
✅ Во времена года, когда рано светает (весна-лето), можно ложиться спать на час раньше и вставать также на час раньше.
✅ За два часа до отхода ко сну должен быть спокойный переходный период: включите мягкое неяркое освещение, выключите телевизор и компьютер, постарайтесь убрать телефон за час-полтора до сна, исключите физические нагрузки, не переедайте перед сном и не пейте напитки с кофеином. Если вы курите, перед сном рекомендуется воздержаться от курения.
✅ Чтобы быстрее уснуть, проветрите комнату и примите теплый душ или ванну перед сном.

Если человек болен или перенес любую болезнь, то строгое соблюдение режима сна и бодрствования может обладать и лечебным эффектом, так как нормальный сон во всех смыслах оздоравливает.

Многочисленные исследования показывают, что даже соблюдение таких простых правил дает выраженный лечебный эффект. Если же данные меры не помогают, стоит обратится к сомнологу».

Вакцинация — простой и эффективный способ защиты детей от болезней, порой опасных для жизни. И да, это вполне безопасно. Вопреки распространенному мнению, вакцины не «заражают» ребенка вирусом. Они содержат только убитые или ослабленные формы возбудителей той или иной болезни, которые не приводят к заболеванию и не создают риска связанных с ним осложнений.

«Идеальный» календарь включает в себя прививки от наиболее актуальных инфекций: к уже существующим в национальном календаре 12 вакцинам добавлены прививки против ротавирусной инфекции, ветряной оспы, менингококковой инфекции, вирусного гепатита А, клещевого энцефалита, папилломавирусной инфекции. Современные дополнительные вакцины для вашего удобства отмечены звездочкой (*). Также указан минимальный допустимый возраст для начала вакцинации и предусмотрено безопасное и эффективное сочетание вакцин при одновременном введении.

0 мес. — туберкулез, гепатит В;
1 мес. — гепатит В;
2 мес. — пневмококковая инфекция, ротавирусная инфекция*;
3 мес. — коклюш, дифтерия, столбняк, полиомиелит, гемофильная палочка, ротавирусная инфекция*;
4–5 мес. — коклюш, дифтерия, столбняк, полиомиелит, гемофильная палочка, пневмококковая инфекция, ротавирусная инфекция*;
6 мес. — коклюш, дифтерия, столбняк, полиомиелит, гемофильная палочка, гепатит В, пневмококковая инфекция;
9 мес. — менингококковая инфекция*;
12 мес. — корь, краснуха, паротит, ветряная оспа*, гепатит А*, менингококковая инфекция*, клещевой энцефалит*;
15 мес. — пневмококковая инфекция;
18 мес. — коклюш, дифтерия, столбняк, полиомиелит, гемофильная палочка;
20 мес. — полиомиелит, гепатит А*;
6–7 лет — туберкулез, коклюш, дифтерия, столбняк, полиомиелит, корь, краснуха, паротит;
12–13 лет (до начала половой жизни) — папилломавирусная инфекция*;
14 лет — коклюш, дифтерия, столбняк;
ежегодно — грипп.

#Скандинавия #КлиникаСкандинавия #МедицинскийцентрСкандинавия #мырядомчтобывыбылиздоровы

Все мы хотим сохранить ясность ума как можно дольше и того же желаем нашим родителям. Тем не менее когнитивные нарушения, такие как деменция, могут случиться с каждым. Рассказываем о том, какой бывает деменция и почему важно обнаружить ее на ранней стадии.

Деменция — это не отдельное заболевание, а группа симптомов, которая включает проблемы с памятью, мышлением и социальными навыками. Деменцию могут вызывать разные заболевания, в зависимости от этого будут меняться лечение и прогноз.

Эти заболевания можно условно разделить на четыре группы.

1️⃣ Первичная деменция. К ней относят дегенеративные заболевания, основным симптомом которых служит снижение когнитивных функций. Наиболее распространенные из них — болезнь Альцгеймера и лобно-височная дегенерация.

2️⃣ Деменции при мультисистемных дегенерациях. Эти заболевания близки к первичным деменциям, но при них поражаются и другие области мозга, которые регулируют двигательные, координаторные и другие неврологические функции. Соответственно, деменция не будет единственным симптомом, часто другие нарушения, например двигательные, выходят на первый план. Самые распространенные примеры — деменция с тельцами Леви, болезнь Паркинсона с деменцией.

3️⃣ Вторичные деменции возникают как проявления другого, первичного заболевания или травмы и могут быть не единственным их проявлением. Например, деменция может быть спровоцирована нарушениями работы щитовидной железы, заболеваниями внутренних органов, аутоиммунным заболеванием. Такие деменции можно частично или полностью вылечить.

4️⃣ Смешанная деменция имеет несколько причин, например болезнь Альцгеймера и заболевания сосудов головного мозга или болезнь Альцгеймера и деменция с тельцами Леви.

👉 Самая распространенная причина деменции — это болезнь Альцгеймера. К сожалению, вылечиться от болезни полностью не получится, но можно принимать лекарства, которые замедляют развитие симптомов.

Определить тип деменции может только врач. И чем раньше будет поставлен диагноз, тем раньше можно будет начать терапию — и тем дольше человек проживет с ранней стадией болезни. Если вы подозреваете у себя или у близкого человека деменцию, в Центре лечения когнитивных нарушений можно пройти полноценную диагностику.

📍Важно также помнить, что в случае вторичной деменции есть шанс вылечить основное заболевание и прекратить развитие симптомов или даже полностью восстановить когнитивную функцию.

#Скандинавия #КлиникаСкандинавия #МедицинскийцентрСкандинавия #мырядомчтобывыбылиздоровы