Публикации

Summertime sadness — это не только что-то из песни Ланы Дель Рей. Это серьезная проблема, с которой сталкивается множество людей. И если с каждым днем, приближающим осень, вам становится все грустнее, знайте: вы не одиноки.

Все дело в сезонном аффективном расстройстве (САР) — типе депрессии, который приходит и уходит в зависимости от сезона. Хотя САР чаще возникает зимой, есть люди, у которых оно возникает летом.

Одна из главных причин летней депрессии — неоправданные ожидания. Люди подводят итоги лета и понимают, что сделали меньше того, что хотели и могли бы. Это обостряется успехами друзей и знакомых в соцсетях. В результате — ощущение того, что лето прошло мимо.

Также причиной летнего САР могут быть нарушения сна, которые возникают из-за длинного светового дня и сознательного нарушения собственного распорядка дня — когда хочется все успеть, и в итоге летом сбивается режим. Другие причины могут включать в себя беспокойство о деньгах (лето — сезон отпусков), чувство стеснения из-за «неидеальной» фигуры и некомфортное ощущение от жары.

О том, что можно сделать, чтобы не грустить по уходящему лету, спросили психолога сети клиник «Скандинавия» Галину Хохлову (листайте карусель).

В мире существует множество необычных домашних животных, которые могут стать настоящими друзьями и компаньонами. И в нашей стране интерес к таким питомцам только растет.

Так, в 2019 году опрос ВЦИОМ показал, что экзотическими животными владеет только 1% россиян. Однако уже в 2021 году, по данным опроса Rambler&Co, экзотическими животными в доме могли похвастаться 11% респондентов. И хотя за владельцами кошек (51%) и собак (31%) им, конечно, не угнаться, это все равно очень много.

Но важно помнить, что очаровательные хорьки, еноты, сурикаты, белки-летяги и лисы требуют не только особого ухода, но и особого внимания. Потому что все они могут быть переносчиками бешенства — смертельно опасного вирусного заболевания, которое передается от инфицированных животных со слюной при укусах и оцарапываниях.

Специфического лечения бешенства не существует, так что единственный способ защиты от него — профилактика. Поэтому:

🔸регулярно водите питомца к ветеринару и делайте ему все необходимые прививки;
🔸если питомец укусил или сильно поцарапал вас, обработайте кожу вокруг раны чистой водой с мылом, накройте поверхность бинтом и обратитесь в травмпункт для профилактики столбняка и бешенства.

В сети клиник «Скандинавия» есть антирабическая вакцина, которую может назначить инфекционист или травматолог после консультации, если риск заражения достаточно высок. Записаться на прием к нашим специалистам можно по телефону +7 (812) 565-96-81.

Что мы делаем в первую очередь, когда болит горло? Выбираем, чем лечиться: например, леденцами или спреем с лидокаином. Но на самом деле, вместо того чтобы выбирать между лимонными и мятными леденцами, нужно обратиться к специалисту — сейчас расскажем почему.

Безрецептурные спреи и лекарства могут временно устранить симптомы, но не лечат саму причину болезни. Обычно боль в горле проходит само без всякого лечения за неделю — но если за пять дней не стало лучше, стоит обратиться к врачу.

При длительной болезни важно не заниматься самолечением: человек без медицинского образования и опыта вряд ли сможет точно определить причину боли. В результате лечение будет подобрано неверно. Те средства, которые эффективны для одного заболевания, могут быть бесполезными или даже вредными для другого.

Например, люди, которые пшикают в горло обезболивающий спрей, могут страдать от ангины бактериального происхождения — заболевания, которое при длительном течении требует особого внимания от доктора, а также назначения антибиотиков.

Еще одна серьезная причина отказаться от самолечения: безрецептурные лекарства могут вызвать нежелательные побочные эффекты или взаимодействовать с другими препаратами, которые вы принимаете.

Так что же делать, если заболело горло?
▪Прополоскать горло теплой подсоленной водой;
▪️рассосать кусочек льда (леденцы тоже помогают, но в них содержится добавленный сахар);
▪побольше пить — теплый чай и куриный бульон отлично подойдут;
▪увлажнить воздух в помещении, где вы находитесь чаще всего;
▪не курить;
▪больше отдыхать.

А если боль не проходит в течение пяти дней или появляются осложнения, нужно обратиться к врачу. Специалист поможет выявить причины боли и назначит подходящее лечение.

А для тех, кто хочет записаться к врачу в «Скандинавию», мы подготовили специальное предложение — первичный и повторный прием у лор-врача Анны Никитиной будет стоить 2990 рублей. Подробности — на сайте клиники: vk.cc/cqkGfq

Изменения в правилах программы лояльности «СкандиБонус»

✅ С 24 августа 2023 года вы сможете оплатить услуги в нашем мобильном приложении и при оплате выбрать списание или начисление.
✅ Сумму бонусов к списанию в пределах ограничений по правилам можно определить самостоятельно.

Важно ❗С 24 августа для всех способов оплаты (онлайн и в кассах клиники) при списании бонусов в счет оплаты услуг начисление бонусов не производится. Бонусы начисляются только на те чеки, при оплате которых не было списаний бонусов.

👉🏻 Как стать участником программы? Все подробности на нашем сайте: vk.cc/cqmDOr

В августе большинство родителей активно готовятся к школе вместе с детьми. И многие из них считают, что ребенку нужно сидеть как можно ближе к доске, желательно за первой партой, чтобы зрение не испортилось. Так ли это? Давайте разбираться 👇🏻

На самом деле ребенок, который хорошо видит, может сидеть за любой партой. И от этого его зрение точно не станет хуже. Больше того, так взгляд будет переключаться с дальних предметов на ближние, а это позволяет глазам отдыхать.

И так же ребенок, который видит плохо, но при этом носит очки или контактные линзы, может сидеть на любом месте в классе. Корректирующие средства подбираются врачами-офтальмологами таким образом, чтобы никаких проблем в процессе обучения не возникало.

Кому действительно нужно сидеть за первой-второй партой, так это слабовидящим детям. В этой ситуации ребенок даже с очками или линзами плохо видит вдаль. А еще — детям с начальной стадией близорукости, которым пока не подобрали очки.

Таким образом, ребенку в классе нужно сидеть там, где скажет учитель. И требовать от доктора «справку о том, чтобы сидеть за первой партой», без реальных показаний неправильно.

Однако проверить зрение у офтальмолога перед школой действительно полезно. Сделать это можно в удобном отделении сети клиники «Скандинавия», записавшись к врачу по телефону +7 (812) 565-96-81, на сайте или в нашем мобильном приложении.