Представим ситуацию: Витя и Аня сидят в офисе за соседними столами. Витя каждый час делает небольшую разминку для рук — и в том числе хрустит суставами на всех пальцах. Аня ругает его: «Ты зачем пальцами хрустишь? У тебя разовьется артрит!».
Хорошая новость: Аня не права — хруст суставами не приводит к артриту. Обычно это вообще не связано с каким-либо заболеванием.
Вот несколько общих причин, почему хрустят суставы:
🔸Высвобождение газов. В суставах содержится жидкость, которая смазывает их и помогает им двигаться плавно. В этой жидкости есть газы — азот и кислород, которые могут образовывать пузырьки. Когда сустав двигается, эти пузырьки лопаются, создавая звук щелчка или хруста.
🔸Связки и сухожилия. В некоторых случаях хруст может появляться, когда связки или сухожилия соскальзывают с одной костной поверхности на другую — этот звук называют крепитацией. Иногда связки или сухожилия издают такой звук при движении вокруг кости или рядом друг с другом. Так бывает из-за того, что мышцы и мягкие ткани напряжены или стали менее эластичными со временем.
🔸Старение и износ. С возрастом хрящ может начать изнашиваться, на них появляются шероховатости. Из-за этого кости перестают плавно скользить друг по другу и сустав начинает издавать звуки.
Хруст в суставах обычно не опасен.
❗️Однако, если хруст суставов появляется вместе с болью, воспалением, отеком, утренней скованностью или ограничением движения, то это может быть признаком заболевания — артрита, бурсита, тендинита или остеоартроза. В таком случае необходимо обратиться к врачу-ортопеду или ревматологу: специалист проведет осмотр и диагностику, назначит лечение.
Хорошая новость: Аня не права — хруст суставами не приводит к артриту. Обычно это вообще не связано с каким-либо заболеванием.
Вот несколько общих причин, почему хрустят суставы:
🔸Высвобождение газов. В суставах содержится жидкость, которая смазывает их и помогает им двигаться плавно. В этой жидкости есть газы — азот и кислород, которые могут образовывать пузырьки. Когда сустав двигается, эти пузырьки лопаются, создавая звук щелчка или хруста.
🔸Связки и сухожилия. В некоторых случаях хруст может появляться, когда связки или сухожилия соскальзывают с одной костной поверхности на другую — этот звук называют крепитацией. Иногда связки или сухожилия издают такой звук при движении вокруг кости или рядом друг с другом. Так бывает из-за того, что мышцы и мягкие ткани напряжены или стали менее эластичными со временем.
🔸Старение и износ. С возрастом хрящ может начать изнашиваться, на них появляются шероховатости. Из-за этого кости перестают плавно скользить друг по другу и сустав начинает издавать звуки.
Хруст в суставах обычно не опасен.
❗️Однако, если хруст суставов появляется вместе с болью, воспалением, отеком, утренней скованностью или ограничением движения, то это может быть признаком заболевания — артрита, бурсита, тендинита или остеоартроза. В таком случае необходимо обратиться к врачу-ортопеду или ревматологу: специалист проведет осмотр и диагностику, назначит лечение.
Источник: https://vk.com/wall-43559656_6607
Пост №32219, опубликован 31 авг 2023