Публикации

Физическая активность положительно влияет на здоровье человека. Именно поэтому в медицинской практике используется лечебная физкультура.

❓С каким видом заболеваний рекомендована ЛФК?
✔травматология (восстановление после переломов, повреждений мягких тканей, для ускорения заживления);
✔ортопедия (плоскостопие, заболевания суставов);
✔неврология (остеохондроз, грыжа дисков, депрессивные состояния);
✔кардиология (ишемия, гипертония и т.д.);
✔пульмонология (бронхиты, бронхиальная астма);
✔гастроэнтерология (гастрит, колит, запоры, болезни печени и желчевыводящих путей, эндокринологические проблемы);
✔гинекология (хронические воспалительные процессы, неправильные положения матки, нарушения менструального цикла);
✔ожирение, сахарный диабет.

Упражнения ЛФК влияют на центральную нервную систему, изменяя и улучшая подвижность нервных и обменных процессов, корректируют функции дыхания и кровообращения. Поэтому польза от занятий огромная!

У нас в клинике, помимо травматолога, хирурга, невролога к врачу-ЛФК может направить и диетолог, работая с пациентом по программе снижения веса.
Доктор делает все замеры — ИМТ, биоимпеданс, объемы талии, бедер и конечностей. Затем определяется форма и тип ожирения, выявляются возможные осложнения и заболевания.

Врач ЛФК выбирает те упражнения, которые максимально подойдут под все особенности организма. Также возможно использование физиотерапии. Здесь говорим только об индивидуальном подходе!

Например, аппарат миостимуляции. С помощью электрических сигналов импульсного тока происходит стимуляция, восстановление и усиление функций мышечных клеток. Улучшается выход жира из жировых депо и, в совокупности с правильными физическими нагрузками, под контролем врача, достигается максимальный эффект – пациент худеет.

После направления узкого специалиста наш врач назначит курс индивидуальных тренировок, которые вы можете пройти здесь же в клинике, под четким руководством инструкторов ЛФК.

*Имеются противопоказания. необходима консультация специалиста.

Первые признаки ротавирусной инфекции: рвота и диарея. Чтобы убедиться в своих предположениях, можно использовать экспресс-тест на ротавирус. Если тест подтверждает ротавирусную инфекцию, необходимо начать терапию.

Ротавирусом страдают дети и взрослые. У взрослых его симптомы протекают в более легкой форме.

Особенно опасно это заболевание:
- для младенцев и детей младшего возраста (иммунная система у ребенка значительно слабее, чем у взрослого),
- для взрослых с пониженным иммунитетом и пожилых людей.

Ротавирусы вызывают резкое воспаление стенок желудка и кишечника — острый гастроэнтерит.

Симптомы (возникают внезапно):
▪тошнота, рвота, диарея, фебрильная лихорадка (подъем температуры до 38,5°С и выше);
▪состояние интоксикации, поражение желудка и кишечника;
▪сильное обезвоживание;
▪заметное ухудшение самочувствия.

Чем опасен ротавирус?
Может привести к обезвоживанию, которое приводит к нарушению работы жизненно важных органов и серьезным последствиям, вплоть до летального исхода.

Как передается ротавирус?⠀
От больного человека через грязные руки, общую посуду, игрушки, тактильные контакты.

Что делать?
Вакцинировать ребенка РотаТеком, согласно рекомендациям Министерства здравоохранения РФ. Вакцина оральная, вводится через рот, без уколов. Она обеспечивает не только гуморальный (связанный с выработкой антител), но и местный иммунитет непосредственно в кишечнике (в месте потенциального внедрения вируса).

Важно!⠀
Для вакцинации против ротавируса очень важны сроки введения. Чем позже начало вакцинации, тем больше риск инвагинации кишечника.
⠀
РотаТек назначается в 3-х дозах: в возрасте 2, 4 и 6 месяцев. Подробно курс распишет педиатр и проконсультирует по противопоказаниям и побочным эффектам.

Дети должны получить все дозы ротавирусной вакцины до того, как им исполнится 8 месяцев.
РотаТек совместим с другими вакцинами и не мешает кормлению.
⠀
*Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста.

С маленькими детьми мы часто ходим к педиатру. Но когда ребенок внешне уже не ребенок и выше ростом родителей на целую голову, почему-то сразу приписываем ему "взрослость". А по документам ему нет и 14-ти, 16-ти.

По врачебным стандартам все до 18 лет - ДЕТИ и должны наблюдаться у педиатра. И не стоит забывать, что те, кто постарше болеют не меньше малышей. Главное слушать ребенка, наблюдать и вовремя обращаться к врачу.

❓ Какие проблемы могут быть со здоровьем у подростков? На что родителям обращать внимание?

Подростковый возраст непростой. Начинается половое созревание, дети сталкиваются с гормональной перестройкой. Идет психоэмоциональная нагрузка (школа, доп.занятия). Для более ранней диагностики заболеваний ВОЗ рекомендует проходить обследования ежегодно.

Существует комплекс медицинского обследования, включающий осмотры специалистов и лабораторно-инструментальные исследования:

1. Невролог
Повышенная умственная и физическая нагрузка, неправильный режим, нервное напряжение, переутомление — могут привести к жалобам на быструю утомляемость, головокружение, проблемы со сном, повышенную тревожность, боли в шее и спине.

2. Эндокринолог, гинеколог/уролог
Повышенная потливость, первые менструации, поллюции, рост, оволосение — все это связано с гормональным фоном подростка. Важно регулярно проходить обследования для контроля гормонального развития и ранней диагностики возможных заболеваний. Также специалисты тактично проинформируют о возможности начала половой жизни и методах контрацепции, менструаций или поллюций.

3. Офтальмолог
Учебный процесс, выполнение домашних заданий, доп.занятия — все это дает большую нагрузку на органы зрения, что может приводить к его ухудшению. Обязательно регулярно проверяйте зрение вашего ребенка. Зачастую дети не могут сказать, что зрение ухудшилось. Они начинают “клевать носом”, щурить глаза — это признаки плохого зрения.

4. Ортопед-травматолог
Резкое физическое развитие в этот период, занятия спортом, увлечения, нагрузка на скелет во время длительного (неправильного) сидения за партой приводит к нарушениям осанки. Также дети могут испытывать боль в спине и пояснице, и умалчивать об этом.

5. Дерматолог
Работа половых гормонов может привести к таким жалобам как акне, высыпания, прыщи. В связи с этим могут возникнуть эмоциональные переживания. Специалист может вовремя заметить проблему и объяснить ребенку что делать. Грамотный уход за лицом в подростковом возрасте может избавить от больших проблем во взрослой жизни (например, рубцы от акне).

6. Психолог
Постоянное напряжение, стрессы, конфликтные ситуации в школе со сверстниками и учителями, суицидальные мысли, депрессивность, излишняя замкнутость. В этот период идет формирование "Я" и проявление личности в социуме. Нужно быть предельно внимательным с ребенком в этом ранимом возрасте и лучше доверить работу профессионалу.

7. Педиатр
Врач в совокупности оценит общее физическое и психическое развитие ребенка. В силу резкого физического развития сердце быстро увеличивается в размерах, при этом диаметры крупных сосудов практически не меняются. Это ведет к доп.нагрузке на сердце. Также происходят скачки давления. Могут появиться жалобы на пищеварение, в силу нарушения режима питания.

✅Также следует помнить про осмотры ребенка у врача отоларинголога, аллерголога и регулярно сдавать необходимые лабораторные исследования:
▪клинический анализ крови;
▪общий анализ мочи;
▪копрограмма;
▪кровь на содержание глюкозы;
▪ЭКГ;
▪УЗИ сердца, почек, мочевого пузыря, органов брюшной полости, щитовидной железы;
▪УЗИ малого таза (девочкам), УЗИ мошонки (мальчикам).

Чем лучше вы позаботитесь о здоровье своего чада сейчас, тем крепче будет его здоровье в будущем.

Записывайтесь на прием к нашим специалистам и проходите ежегодные обследования с вашим ребенком.
📞 8 (812) 701-03-03

Что лечит терапевт? Казалось бы вопрос простой, однако…

Зачем мне идти к терапевту?
Давайте разбираться с врачом терапевтом, гастроэнтерологом клиники “Энергия здоровья” Щербаковым Львом Владимировичем.

При первых признаках дискомфорта в организме, проблемами с самочувствием, даже казалось бы самыми незначительными, лучше всего обратиться к врачу-терапевту.

Терапевт – врач широкого профиля, который поможет определить, к какому узкому специалисту, при необходимости, нужно обратиться.

Что лечит и диагностирует терапевт?
▪заболевания сердечно-сосудистой системы,
▪мочеполовой и дыхательной системы,
▪гастроэнтерологические проблемы.

Если вас беспокоят головные боли, боли в животе, головокружения, кашель, тошнота и рвота, диарея, запор, вздутие живота, давление – всё, что угодно – лучше всего с такими симптомами обратиться к врачу-терапевту, чтобы исключить заболевание и при необходимости назначить обследование и лечение.

И вот тут возникает логичный вопрос. А что такое симптом и синдром?
🔹Симптом — признак болезни, который обнаруживается с помощью клинических методов исследования и используется для диагностики и (или) прогноза заболевания.
Предполагает не только появление нового, необычного, но и отсутствие какого-либо нормального явления.
Симптомы организуются в синдромы.

🔹Синдром – сочетание признаков (симптомов), имеющих общий механизм возникновения и характеризующих определенное болезненное состояние организма. Это определенное сочетание признаков болезни. Между тем, ни симптом, ни синдром не являются синонимами слова «болезнь», оба эти слова обозначают лишь ее проявление в большей или меньшей степени.

✅ Делаем выводы
К терапевту стоит идти всегда, когда что-то беспокоит в организме. Не нужно откладывать поход к этому важному специалисту “на потом”, ведь врач точно разберется, к кому обратиться за дополнительным обследованием, как диагностировать и лечить заболевание.

Есть проблемы со здоровьем? Мы всегда вам поможем.
8 (812) 701-03-03
*Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.

Солнце, лето… Прекрасная пора для выработки витамина Д, лучшего усвоения кальция, а отсюда - хорошее настроение, состояние бодрости и эмоционального подъема.

Но давайте не будем забывать и про негативные стороны: солнечные ожоги и отдаленные последствия, связанные с ними.

Солнечные лучи содержат 3 спектра УФ-потоков: А, В, С.

С — очень агрессивен, но не может пройти через озоновый слой.

В — проникает только в самые поверхностные слои кожи, запускает процесс выработки меланина, вызывает загар и ожоги, а также возможную онкопрогрессию.

Спектр А проникает глубже всех, запускает процессы фотостарения, иногда может вызвать аллергию.

Для сохранения здоровья кожи необходимо защищать себя от воздействия солнечных лучей. Советов немного, но не стоит их игнорировать.

✅ Не стоит находиться под солнцем во время пикового УФ-излучения: с 12 до 16ч.
✅ Не пренебрегать SPF-защитой (наносить на кожу защитные кремы и лосьоны).
✅ Используйте UPF-защиту (носить определенные ткани).

Мы часто слышим термин SPF. Что он означает?
Это соотношение той дозы солнца, которая необходима для получения покраснения на защищенной или незащищенной коже.

Немного математики:
Если за 10 мин. на незащищенной коже образуется покраснение (это 100% воздействия), то за 30 мин. (3 раза по 10 мин.) — солнечный ожог!
А при нанесении SPF крема (+30) и таком же, по длительности, пребывании на солнце может привести только к 10% воздействия ультрафиолета. А значит, снизить воздействие УФ-лучей на 90%.

УФ-фильтры сейчас добавляются в косметику, детские средства.

В таких защитных и уходовых средствах используются оптимальные для кожи вещества.

Безопасные органические: Мексорил, Тиносорб, Октокрилен. Они достаточно активно поглощают УФ-лучи. НО! Через 2 часа, в результате видоизменений химического состава, происходит превращение веществ в активные радикалы, которые сами по себе являются опасными для кожи. Именно поэтому их необходимо смывать и наносить при необходимости повторно.

Безопасные неорганические: диоксид титана, оксид цинка. Они не проникают через кожу и не впитываются, что делает их безопасными для применения у детей. НО! Достаточно легко смываются, обновлять следует каждые 2 часа, в том числе и после купания.

В качестве фотозащиты рекомендовано использовать средства с SPF всем людям с 6-ти месячного возраста. Главный фактор выбора средства — это условия, в которых вы собираетесь его применять. На пляже у воды, в горах или в городе для повседневного использования. Очень важно соблюдать правила применения крема, которые указывает производитель.

Детям до 6 месяцев рекомендуется использовать одежду в качестве основной фотозащиты (UPF-фактор).

При оценке UPF-фактора используется шкала по времени образования эритемы, за счет чего та или иная одежда приобретает свой UPF-индекс. Солнцезащитная одежда производится из ткани с соответствующим уровнем УФ-защиты.

✔А теперь краткие итоги:

▪Средства с SPF следует использовать не только находясь на пляже, но и в повседневной жизни. Важно понимать, подходит ли средство под условия, в которых вы находитесь.

▪Детей до 6 месяцев нельзя оставлять на открытом солнце, а лучше закрывать тело одеждой из правильной (натуральной по составу) ткани.

▪Чтобы подобрать идеальный SPF-крем, именно для вашего типа кожи, лучше обратиться к косметологу.

*Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.