Публикации

Доброе утро ☕

Сегодня День рождения празднуют сотрудники ФГБУ СЗОНКЦ им. Л.Г. Соколова ФМБА России:

🎂 Астапович Татьяна Борисовна – врач акушер-гинеколог женской консультации ВММЦ
🎂 Бажанова Валерия Евгеньевна – санитарка кабинета рентгеновской компьютерной томографии № 3 рентгеновского отделения
🎂 Блинова Ирина Александровна – врач-терапевт участковый цехового врачебного участка терапевтического отделения Центральной поликлиники
🎂 Митрофанов Андрей Викторович – врач анестезиолог-реаниматолог отделения анестезиологии-реанимации
🎂 Старнийчук Арина Алексеевна – медицинская сестра отделения функциональной диагностики Филиала № 2 (НЛЦ)
🎂 Ярушкина Олеся Евгеньевна – врач ультразвуковой диагностики Центра высоких технологий ультразвуковой диагностики отделения УЗД

Желаем всем крепчайшего здоровья 💪🏻, позитивного настроения 😃 и благополучия 💐💐💐

#доброеутрокб122 #доброеутросзонкцсоколова

⚡ Причины дефицита витаминов в организме

❓"Почему у меня дефицит витаминов, ведь я правильно питаюсь?" - на этот вопрос ответила врач-диетолог, эндокринолог Васильева Мария Евгеньевна.

🌀 Основные причины:

1. Потребление рафинированных, высококалорийных продуктов (белый хлеб, сахар, алкоголь).
2. Разрушение витаминов при консервировании, хранении.
3. Воздействие волн СВЧ, например, через 15 минут воздействия 500 Вт витамин Е в продукте уже не обнаруживается.
4. Однообразие в выборе продуктов.

Дефицит витаминов может возникать и при их достаточном поступлении вследствие нарушения их усвоения в организме или резкого повышения в их потребности.

📌 Причины нарушения усвоения витаминов:

1. Нарушение всасывания в ЖКТ. Из-за нарушения секреции желчи, необходимой для всасывания жирорастворимых витаминов.
2. Расщепление витаминов кишечными паразитами и патогенной кишечной микрофлорой.
3. Нарушение обмена витаминов при заболеваниях (например хроническая болезнь почек) или действия ряда фармпрепаратов (например метформин).
4. Последствия химиотерапии.

🥦 🥕 🍎 🍐 🍒 🍓 🥒 🌽 🥑 🥭 🍍 🍌
Причины повышенной потребности в витаминах:
беременность, кормление грудью, интенсивная физическая нагрузка, стресс, хронические заболевания, курение, частое употребление алкоголя.

‼ При возникновении симптомов авитаминоза мы настоятельно советуем обратиться к врачу!

Записаться на консультацию
к нашим специалистам
можно по телефону:
☎ +7(812)363-11-22

Доброе утро ☕

Сегодня День рождения празднуют сотрудники ФГБУ СЗОНКЦ им. Л.Г. Соколова ФМБА России:

🎂 Букреева Галина Геннадьевна – врач-трансфузиолог отделения трансфузиологии
🎂 Гаркалис Андрей Павлович – водитель автомобиля скорой медицинской помощи
🎂 Кубарев Денис Сергеевич – врач-эндоскопист эндоскопического отделения
🎂 Попова Наталья Николаевна – медицинская сестра палатная кардиологического отделения № 2 стационара
🎂 Пшеничников Василий Сергеевич – врач-рентгенолог рентгеновского отделения ВММЦ
🎂 Смирнова Надежда Павловна – врач-эндокринолог терапевтического отделения Центральной поликлиники
🎂 Тесакова Вера Ивановна – координатор по медицинскому обслуживанию отдела клиентского сервиса

🌷🌷🌷 Наши поздравления и пожелания здоровья, удачи, счастья уважаемым сотрудникам 🌷🌷🌷

#доброеутрокб122 #доброеутросзонкцсоколова

Кто куда, а мы - в библиотеку 📚

25 апреля 2023 г. для читателей [club63456877|библиотеки-филиала №8 ЦБС Калининского района] состоялась запланированная встреча с врачом-эндокринологом и диетологом нашей Центральной поликлиники, аспирантом НЦ РАН Марией Евгеньевной Васильевой.

💪 Мария Евгеньевна прочитала лекцию по здоровому образу жизни - «Оставаться здоровым долгие годы», дала присутствующим советы, способствующие укреплению иммунитета, рассказала об эффективных и полезных для здоровья диетах, диетах для профилактики хронических заболеваний и диетах для похудения.

Также присутствующие внимательно выслушали информацию об остеопорозе и методах профилактики болезни, задавали вопросы о лечении этого заболевания, связанного с потерей кальция в костях, в результате которого кости становятся хрупкими и легко повреждаются. Поговорили о витаминах, которые способны предотвратить заболевание и о необходимости физической активности.

Напоминаем, что четыре вторника в месяц на базе Центральной поликлиники проводятся "Школы здоровья" (https://med122.com/about/shkola-zdorovya/) для пациентов на темы:

🎯 Артериальная гипертензия и профилактика сердечно-сосудистых осложнений
🎯 Остеопороз
🎯 Сахарный диабет
🎯 Ожирение и метаболический синдром

🔔 Для посещения занятий не обязательно быть прикрепленным к нашей поликлинике, необходимо просто записаться по телефону
☎ +7(812)363-11-22 и прийти к 14:00 на 2 этаж Центральной поликлиники в "Зону комфортного ожидания".

Доброе утро ☕

Сегодня День рождения празднуют сотрудники ФГБУ СЗОНКЦ им. Л.Г. Соколова ФМБА России:

🎂 Васильева Екатерина Валерьевна – врач клинической лабораторной диагностики КДЛ
🎂 Жужукова Екатерина Сергеевна – оператор отделения медицинской статистики
🎂 Захарова Марина Игоревна – медицинская сестра процедурной гинекологического отделения стационара
🎂 Кокарева Ирина Алексеевна – медицинская сестра центрального стерилизационного отделения
🎂 Максимова Наталья Николаевна – врач акушер-гинеколог поликлиники № 1
🎂 Микиртумова Ирина Ивановна – сестра-хозяйка кожно-венерологического отделения стационара
🎂 Петров Андрей Евгеньевич – врач по рентгенэндоваскулярным диагностике и лечению отделения рентгенохирургических методов диагностики и лечения стационара
🎂 Пищик Вадим Григорьевич – руководитель Центра торакальной хирургии 1 хирургического отделения стационара

Желаем всем здоровья, благополучия и прекрасного настроения 💐

#доброеутрокб122 #доброеутросзонкцсоколова