Публикации

Что знаете вы о профилактике пневмонии

12 ноября отмечается день борьбы с пневмонией.

Пневмония — это инфекционное заболевание, которое поражает легкие и вызывает их воспаление. Оно может быть вызвано различными микроорганизмами, включая бактерии, вирусы и грибки.

— Профилактика пневмонии включает в себя такие меры:
➡Вакцинация: существуют вакцины против различных возбудителей пневмонии, включая пневмококковую вакцину и вакцину от гриппа. Регулярная вакцинация может снизить риск развития пневмонии.
➡ Соблюдение гигиены рук: регулярное мытье рук с мылом и водой или использование антисептического геля для рук помогает предотвратить передачу инфекции.
➡Избегание контакта с больными: стараться избегать близкого контакта с людьми, у которых есть симптомы инфекционных заболеваний легких, особенно при кашле или чихании.
➡Поддержание иммунитета: здоровый образ жизни с правильным питанием, физической активностью, достаточным сном и избеганием стресса помогает повысить иммунитет, что может снизить риск пневмонии.
➡Курение: бросить курить или избегать пассивного курения очень важно для профилактики пневмонии, так как курение повышает риск инфекций легких, — дает ценные рекомендации врач пульмонолог 17 поликлиники — Субботина Анна Евгеньевна.

Важно, что профилактика пневмонии может различаться в зависимости от возраста и состояния здоровья человека. Поэтому рекомендуется проконсультироваться с врачом для определения наиболее эффективных мер профилактики для конкретного случая.

Аритмия — что такое и как проявляется

Аритмия – это отклонение в ритме сердечных сокращений. У здорового человека сердце бьется регулярно и равномерно. Однако, при аритмии, сердце может биться слишком быстро, слишком медленно или с неправильным ритмом.

Симптомы аритмии могут быть разнообразными и зависят от типа и тяжести нарушения.

– Обратите внимание на перебои в сердечном ритме: ощущение, что сердце делает перерывы или пропускает биение; повышенная или замедленная частота сердечных сокращений: это может проявляться в виде сердцебиения (тахикардия) или замедленного пульса (брадикардия); сильные сердцебиения: это ощущение, что сердце бьется сильнее или более отчетливо, чем обычно, – поясняет врач кардиолог 17 поликлиники – Курбанова Марьям Магомедовна.

– Обращайте внимание на ощущение сбоя в работе сердца: это может проявляться в виде неправильного ритма или несоответствия сердечных сокращений; ощущение покалывания или неприятного ощущения в груди: это может быть связано с нерегулярностью сердечного ритма; помните, что аритмия может вызывать снижение поступления крови и кислорода в мозг, что может привести к головокружению или потере сознания; необычно высокая или низкая частота сердечных сокращений может приводить к чувству утомления и слабости, – подвела итог врач кардиолог.

Симптомы аритмии могут быть ассоциированы с другими сердечно-сосудистыми заболеваниями, поэтому необходимо обратиться к врачу для диагностики и установления точного диагноза.

Важно для каждого

Завтра, 14 ноября в Межрайонном эндокринологическом центре, по адресу Новочеркасский проспект,  д.56 с 09:00 будет проводиться экспресс-тестирование для желающих на уровень глюкозы в крови по глюкометру.

Доя ознакомления населения будет организована  выдача информационных материалов по сахарному диабету.

Кроме того, можно записаться на занятия в школу  для пациентов с сахарным диабетом.

Ждём каждого.

Знаете ли вы, что нужно есть при сахарном диабете

Сегодня – 14 ноября, отмечается день борьбы с сахарным диабетом. В этот день мы поговорим о важности питания при сахарном диабете. Питание играет важную роль в поддержании нормального уровня глюкозы в крови.

– Стоит сделать акцент на потребление овощей, рыбы, мяса и небольшого количества фруктов, так как они содержат много питательных веществ и фибры, которые помогают контролировать уровень сахара в крови. Однако следует ограничить потребление фруктов с высоким содержанием сахара (бананы , виноград, хурма); следует ограничить потребление быстрых углеводов. Предпочитайте сложные углеводы, содержащиеся в цельнозерновом хлебе, определенных разрешенных крупах, вместо простых углеводов, содержащихся в сладостях, сладких напитках, сухофруктах, меде , продуктах из белой муки – дает ценные рекомендации заведующая Межрайонным эндокринологическим центром –Алимова Екатерина Андреевна.

– Следует помнить об употребление клетчатки: пищевые продукты, богатые клетчаткой, помогают замедлить усвоение сахара и улучшить уровень глюкозы в крови (овсянка, яблоки в разрешенных количествах) ; распределите питание на несколько небольших приемов – рекомендуется употреблять пищу в небольших порциях через равные промежутки времени. Это поможет контролировать уровень сахара в крови, – подводит итог Екатерина Андреевна.

Важно помнить, что каждый человек имеет индивидуальные потребности, поэтому рекомендуется проконсультироваться с эндокринологом для получения индивидуальных рекомендаций и составления питания при сахарном диабете.

Новый врач УЗИ Светлана Воронина приступила к работе в Центре амбулаторной онкологической помощи

— Я выросла в семье врачей. Мама — онколог, отличник здравоохранения России. Сама я окончила Северо-Западный государственный медицинский университет им. И. И. Мечникова. Ультразвуковую диагностику выбрала в связи с тем, что очень любопытная специализация. Раньше всегда с интересом заглядывала в монитор коллег, удивлялась, что там можно разобрать в этих «500 оттенках серого». Я понимаю, что если решилась выбрать специальность врача, такую узкую специализацию, то это должна быть любимая профессия на всю жизнь, — рассказывает Светлана Александровна,

— В направлении УЗИ есть возможность каждый день учиться и развиваться. Считаю, что для врачей УЗИ важно не только свои знания развивать, но и какую-то сверхчувствительность, интуицию с той целью, чтобы в этих черно-белых смазанных изображениях, увидеть то самое беспокоящее пациента. Это та стезя, в которой никогда не бывает скучно. Любопытно по той причине, что есть возможность всегда задавать себе вопросы, взаимодействовать с клиницистами на уровне не просто «оператора описательных процессов», а именно, понимания уровня патофизиологии, почему та или иная область выглядит более темной или светлой. Всегда есть возможность много читать, и, конечно же, развиваться. Отделение ЦОАП — это, в первую очередь, очень большой, интересный, практический опыт. В моей практике всегда большое количество пациентов, сложных пациентов. К работе с каждым, я стараюсь подходить индивидуально. Я вижу в этом направлении возможность помогать людям и работать с истинными профессионалами.