Публикации

Знаете ли вы, что нужно есть при сахарном диабете

Сегодня – 14 ноября, отмечается день борьбы с сахарным диабетом. В этот день мы поговорим о важности питания при сахарном диабете. Питание играет важную роль в поддержании нормального уровня глюкозы в крови.

– Стоит сделать акцент на потребление овощей, рыбы, мяса и небольшого количества фруктов, так как они содержат много питательных веществ и фибры, которые помогают контролировать уровень сахара в крови. Однако следует ограничить потребление фруктов с высоким содержанием сахара (бананы , виноград, хурма); следует ограничить потребление быстрых углеводов. Предпочитайте сложные углеводы, содержащиеся в цельнозерновом хлебе, определенных разрешенных крупах, вместо простых углеводов, содержащихся в сладостях, сладких напитках, сухофруктах, меде , продуктах из белой муки – дает ценные рекомендации заведующая Межрайонным эндокринологическим центром –Алимова Екатерина Андреевна.

– Следует помнить об употребление клетчатки: пищевые продукты, богатые клетчаткой, помогают замедлить усвоение сахара и улучшить уровень глюкозы в крови (овсянка, яблоки в разрешенных количествах) ; распределите питание на несколько небольших приемов – рекомендуется употреблять пищу в небольших порциях через равные промежутки времени. Это поможет контролировать уровень сахара в крови, – подводит итог Екатерина Андреевна.

Важно помнить, что каждый человек имеет индивидуальные потребности, поэтому рекомендуется проконсультироваться с эндокринологом для получения индивидуальных рекомендаций и составления питания при сахарном диабете.

Новый врач УЗИ Светлана Воронина приступила к работе в Центре амбулаторной онкологической помощи

— Я выросла в семье врачей. Мама — онколог, отличник здравоохранения России. Сама я окончила Северо-Западный государственный медицинский университет им. И. И. Мечникова. Ультразвуковую диагностику выбрала в связи с тем, что очень любопытная специализация. Раньше всегда с интересом заглядывала в монитор коллег, удивлялась, что там можно разобрать в этих «500 оттенках серого». Я понимаю, что если решилась выбрать специальность врача, такую узкую специализацию, то это должна быть любимая профессия на всю жизнь, — рассказывает Светлана Александровна,

— В направлении УЗИ есть возможность каждый день учиться и развиваться. Считаю, что для врачей УЗИ важно не только свои знания развивать, но и какую-то сверхчувствительность, интуицию с той целью, чтобы в этих черно-белых смазанных изображениях, увидеть то самое беспокоящее пациента. Это та стезя, в которой никогда не бывает скучно. Любопытно по той причине, что есть возможность всегда задавать себе вопросы, взаимодействовать с клиницистами на уровне не просто «оператора описательных процессов», а именно, понимания уровня патофизиологии, почему та или иная область выглядит более темной или светлой. Всегда есть возможность много читать, и, конечно же, развиваться. Отделение ЦОАП — это, в первую очередь, очень большой, интересный, практический опыт. В моей практике всегда большое количество пациентов, сложных пациентов. К работе с каждым, я стараюсь подходить индивидуально. Я вижу в этом направлении возможность помогать людям и работать с истинными профессионалами.

Знаете ли вы, какие бактерии «живут» в кондиционере

При использовании кондиционеров воздух в помещении может становиться загрязненным и токсичным. Это может привести к появлению различных проблем с дыхательной системой.

– Бактерия легионелла является причиной заболевания, называемого легионеллезом. Эта бактерия часто размножается в пресной воде, а также в системах водоснабжения (душевые кабины, кондиционеры и фонтаны). Инфекция легионеллезом происходит, когда люди вдыхают мельчайшие капли воды, содержащие бактерии легионеллы. Часто это происходит через системы кондиционирования воздуха.Такая пневмония может проявляться симптомами, подобными гриппу (высокая температура, озноб, мышечная боль, кашель и боль в груди). В некоторых случаях она может быть смертельной, особенно для людей с ослабленной иммунной системой или хроническими заболеваниями, – делится информацией врач пульмолог 17 поликлиники – Субботина Анна Евгеньевна.

– Кондиционеры, не очищенные от пыли, загрязнений и бактерий, могут также способствовать распространению вредных микроорганизмов, таких как плесень и бактерии, в помещении. Это может привести к развитию различных заболеваний. Предотвращение инфекции включает регулярную обслуживание систем водоснабжения, тщательную очистку и дезинфекцию, – подводит итог врач пульмонолог.

Будьте здоровы.

Студенты получают опыт в городской поликлинике №17

На базе поликлиники №17 проводится обучение студентов 5 и 6 курсов с кафедры поликлинической терапии и пропедевтики «Санкт‐Петербургского медико-социального института». Занятия ведет ассистент кафедры поликлинической терапии и пропедевтики, кандидат медицинских наук, заведующая отделением функциональной диагностики поликлиники №17 Ирина Николаевна Печеркина

— Студенты приходят к нам в поликлинику на занятия на 6 академических часов, по факту получается целый учебный день. В начале я даю разминочную работу буквально на 15 минут, так как студенты должны быть знакомы с темой занятия, после, читаю лекцию и во время лекции спрашиваю по теме занятия. У нас идет активное занятие в форме взаимодействия со студентами. В процессе участвуют все, ребята очень активные, — рассказывает Ирина Николаевна.

— Очень нравится, что Ирина Николаевна не просто теоретик, но и практик, когда мы задаем вопросы, она всегда приводит пример с опорой на конкретные, реальные клинические случаи, от этого темы усваиваются гораздо проще. Занятия всегда проходят активно и живо, — делится впечатлением один из студентов.

Что такое «диабетическая стопа» и чем она опасна

Диабетическая стопа – это воспалительный процесс на стопе, связанный с нарушениями чувствительности или снижением местного кровотока в артериях нижних конечностей. Кожа стопы теряет чувствительность и человек не замечает мелких травм стопы. Рана преобразуется в язву, и, если в нее попадает инфекция, то последствия могут привести к ампутации.

– К сожалению, бытовые травмы, неправильно подобранная обувь, недостаточный гигиенический уход за ногами становятся пусковым механизмом синдрома диабетической стопы. Чтобы избежать серьезных последствий, важно своевременное обследование и лечение у врача эндокринолога подиатра. Только врач сможет правильно оценить состояние ран и проходимости поврежденных сосудов ног, рекомендовать полноценное лечение. Можно сберечь конечности даже при нарушенном кровотоке, – делится ценной информацией врач эндокринолог высшей категории Маслова Алиса Владимировна.

– Правильный регулярный уход за стопами: осмотр стоп ежедневно и соблюдение несложных гигиенических правил (мыть ноги необходимо только теплой проточной водой; после мытья обязательно тщательно просушить кожу стоп и межпальцевых промежутков; использовать крем для ног). Надо привыкнуть всегда осматривать обувь перед надеванием на наличие посторонних предметов; обувь должна быть по размеру, уличная – обязательно с носком. Совсем нельзя ходить босиком, даже дома и на пляже. Никогда нельзя использовать пластыри для устранения мозолей; ногти на ногах желательно аккуратно подпиливать, и регулярно проходить осмотр в кабинете диабетической стопы, – подвела итог Алиса Владимировна.