26 ноября – Международный день борьбы с ожирением
Ожирение – хроническое рецидивирующее заболевание. Ожирение – пандемия 21 века, по данным ВОЗ к 2030 году 1,1 млрд человек будут страдать ожирением, если тенденции заболеваемости сохранятся.
➡Ожирение обусловлено взаимодействием генетических факторов и факторов окружающей среды;
➡Характеризуется патологическим или чрезмерным накоплением жира в организме, представляющим риск для здоровья;
➡Требует особого внимания и адекватного лечения подготовленными специалистами различного профиля, – делится информацией врач эндокринолог 17 поликлиники Томайлы Мария Евгеньевна.
– К основным причинам ожирения следует относить:
➡Недостаточная физическая активность, которая способствует накоплению лишнего веса;
➡Несбалансированное питание, куда входит потребление большого количества калорий, легкоусвояемых углеводов, где отмечается недостаток пищевых волокон, микроэлементов;
➡Сюда же можно отнести гормональные нарушения, приводящие к избыточной массе тела, – продолжает специалист.
– Почему об ожирении в первую очередь говорят врачи-эндокринологи? Дело в том, что ожирение ассоциировано с таким заболеванием как сахарный диабет 2 типа. Основные рекомендации по коррекции веса должны включать в себя: разработку программы питания (включение в рацион пищевых волокон, овощей, фруктов, ограничение калорийности рациона в зависимости от пола, возраста и физической активности); расширение физической активности; психоэмоциональную поддержку на всех этапах лечения (мотивация, цели, стимулы и т.д.), – подвела итог Мария Евгеньевна.
Источник: https://vk.com/wall-73289384_19304
Пост
№46421, опубликован
26 ноя 2023
интересно
не интересно
интересно / не интересно