Публикации

Всё больше людей жалуются на недосып. Догадались, где прячется источник темных кругов под глазами и повышенной тревожности?

Смартфон перед сном не даёт полностью расслабиться. Он ухудшает зрение, приводит к искривлению позвоночника и нарушает процесс выработки гормона мелатонина.

Листаете ленту в соцсетях на ночь глядя?

Внимание, прямой эфир!

Каждый пятый ребенок в Петербурге воспитывается в многодетной семье. Сегодня это не семьи, где "семеро по лавкам". Это счастливые, благополучные пары, где все дети окружены любовью и заботой.

С главным врачом Родильного дома №10 СПб Ладой Ивановой обсудим:

❓Как возраст женщины влияет на прогноз будущей беременности
❓Всегда ли нужно готовиться к зачатию?
❓Какую помощь могут получить многодетные и петербурженки с проблемами слуха

Вопросы по теме эфира оставляйте в комментариях.

Подключайтесь 👇👇
https://vk.cc/cv9nkv

📍5 марта, вторник, в 12.00

Хронический гепатит С поддается лечению. Противовирусные препараты полностью удаляют вирус из организма, но лечение может назначить только врач.

Помните о безопасности. Заражение чаще всего происходит, когда кровь инфицированного попадает в кровь или на поврежденную кожу другого человека.

Регулярно проходите обследования. В большинстве случаев болезнь протекает бессимптомно. Диагностировать заболевание можно с помощью биохимического анализа крови и УЗИ органов брюшной полости.

«Я никогда не служил в армии. Но понял, что могу и хочу стать участником этих событий. Пришел в военкомат, показал корочки связиста, и меня призвали во взвод связи».

Уже полтора года сотрудник Петербургского онкоцентра Михаил Торжинский участвует в СВО. Инструктор штаба отвечает за связь на линии боевого соприкосновения в составе мотострелкового батальона.

«Безопасных мест в зоне СВО нет. Атаки с разных сторон. Из-за дронов невозможно сконцентрировать в одном месте большое количество техники. Прилетел дрон, сбросил гранату - несколько ребят получили ранения. Спасла броня. В госпитале полежал, подлечился и обратно в строй».

Во время отпуска Михаил был на встрече с президентом, его пригласили в числе студентов -заочников ЛЭТИ, которые ушли на фронт.

В Петербурге Михаила ждут мама и дочка-студентка. Когда он мобилизовался, дочь еще училась в 11 классе. Сама поступила в институт и успешно учится, отец ей очень гордится.

Пожелаем Михаилу и всем бойцам скорее вернуться домой, живыми, здоровыми и с Победой! 🙏

Порядок в доме!

Психологи выделяют несколько принципов, которые нужно соблюдать, чтобы вся семья усвоила правила соблюдения порядка в доме.

ПРИНЦИП 1: Живи и давай жить другим.
Правила просты: если ты что-то взял – верни на место, если ты что-то открыл – закрой, а если в доме кто-то спит – не шуми... С детства необходимо приучить ребенка ухаживать за собой.
ПРИНЦИП 2: Только положительные эмоции.
Никогда не наказывайте ребенка за не слишком фанатичное стремление к уборке. Не заставляйте ребенка заниматься уборкой, он сам должен дозреть до этого: «Я убираю, потому что мне нравится, когда чисто». Не мешайте ему подражать.
ПРИНЦИП 3: Все надо объяснять.
Вы должны не только подавать ребенку хороший пример обращения с вещами, но и объяснять, почему вы это делаете. Только тогда ребенок будет поддерживать порядок не механически, а вполне сознательно.
• Расскажите ребенку про пыль: она вредна (в пыли живут клещи, которые вызывают аллергию).
• Объясните, почему надо класть вещи на место: потому что иначе в нужный момент вы их не найдете.
• Почему надо оставлять за собой все в том же виде, как было (закрывать дверцы, не бросать открытым тюбик зубной пасты)? Потому что другой человек тоже захочет этим воспользоваться, и ему может быть неприятно.
ПРИНЦИП 4: Поддерживать порядок должно быть легко.
ПРИНЦИП 5: Не торопиться.
Стремление к порядку, появившись в раннем возрасте, претерпевает всевозможные изменения и метаморфозы. Часто дети по мере взросления из чистюль превращаются в нерях или наоборот. Полностью потребность в чистоте и порядке формируется у человека достаточно поздно – уже к моменту полного созревания личности (примерно в 25 лет).. Почти наверняка, если в детстве у ребенка были заложены здоровые правила гигиены и аккуратности, то, став взрослым, он к ним вернется. Просто всему свое время.