Публикации

🎉🏃‍♂ В преддверии зимних праздников члены Клуба бега Центра Алмазова приняли участие в новогодней тренировке от Hero League Training Spb в формате командной эстафеты на дистанциях 2,5–5–7,5–10 км.

📆24 декабря в парке Сосновка состязалось 70 команд.
Суть эстафеты: 4 круга по 2,5 км, где после каждого круга к бегущему присоединяется еще один участник команды.
1 участник бежит 10 км
2 участник бежит 7,5 км
3 участник бежит 5 км
4 участник бежит 2,5 км
Заключительный круг четыре участника бежали вместе и финишировали, взявшись за руки.🏃‍♂🏃‍♂🏃‍♀🏃‍♀

Благодаря прекрасной зимней погоде, праздничному настроению и, конечно, преданности здоровому образу жизни и упорному тренировочному процессу, команда Клуба бега Центра Алмазова показала отличные результаты!!!💪

Участники соревнования:
• Черных Дмитрий Андреевич — заведующий эндоскопическим отделением;
• Шелуханов Николай Константинович — заведующий отделом восстановительного лечения и медицинской реабилитации;
• Девятова Екатерина Сергеевна — врач-реаниматолог кардиореанимации новорожденных Перинатального центра;
• Кириченко Марина Георгиевна — ведущий экономист отдела экономики и стандартизации.

Члены Клуба бега Центра Алмазова поздравляют всех с наступающим Новым 2024 годом!!! 🎄

🎄 Маленьких пациентов Центра Алмазова поздравили с Новым годом

В канун Нового года и дети, и взрослые верят в чудо праздника и исполнение желаний. Для малышей, проходящих лечение в Центре Алмазова, волшебство сотворили сказочные персонажи в компании Деда Мороза и Снегурочки.

✨ «Десант Дедов Морозов» поздравил маленьких пациентов учреждения. В роли волшебников выступили спасатели. В альпинистском снаряжении сотрудники МЧС в костюмах Дедов Морозов спустились с крыши Детского лечебно-реабилитационного комплекса ФБГУ «НМИЦ им. В. А. Алмазова» Минздрава России и заглянули в каждую палату, подняв настроение маленьким пациентам. Это праздничное мероприятие состоялось в рамках общероссийской акции «Новый год в каждый дом».

✨ К отряду бесстрашных Дедов Морозов присоединился председатель Комитета по молодежной политике и взаимодействию с общественными организациями Богдан Заставный и волонтер штаба МыВместе Олеся Толмачева, они поднялись на пожарном подъемнике и поздравили детей с наступающим Новым годом, передав ребятам праздничные подарки.

✨ Кроме того, малышей поздравили активисты благотворительных проектов «Надежда детям», «Феи Санкт-Петербурга», «Делать добро легко», «СВЕТ.ДЕТИ» и представители ФК «Зенит».

Для детей были организованы веселые игры с аниматорами и захватывающее шоу мыльных пузырей, которое никого не оставило равнодушным. Ведь мыльные пузыри – это всегда улыбки, радость и детский смех.

👩‍🦲 Врачи Перинатального центра спасли беременную после разрыва матки и ее малыша.

В этом году во время четвертой беременности у женщины на сроке 24 недели появилась боль в области живота. Врачи сразу предположили возможный разрыв матки и направили ее в Перинатальный центр НМИЦ им. В. А. Алмазова.

На УЗИ специалисты увидели участок в области рубца на матке, где отсутствовал миометрий и гематома. Как оказалось – это был начинающийся разрыв (миометрий расходился и там скапливалась кровь). Участок этот был небольшой 1 см на 2,5 см.

С учетом небольшого срока беременности специалисты НМИЦ им. В. А. Алмазова, несмотря на то, что такое хирургическое лечение не описано никакими протоколами и клиническими рекомендациями, приняли решение выполнить лапаротомическую операцию для ушивания разрыва. Бездействие в такой ситуации означало увеличение разрыва по мере роста матки.

🗯 «Нам удалось зашить разрыв мышечными швами, возобновить целостность миометрия и заперитонизировать матку. Операция выполнялась под эпидуральной анестезией, поэтому пациентка была в сознании. Для того, чтобы оценить состояние ребенка, а также зафиксировать частоту его сердцебиений и их изменений в зависимости от сокращений матки — перед операцией было выполнено КТГ-УЗИ (кардиотокографическая ультра-звуковая диагностика). Такое же исследование было проведено сразу по окончании хирургического этапа», — рассказывает заведующий отделением патологии беременности д.м.н. Наталья Анатольевна Осипова.

Кесарево сечение было выполнено в 37 недель врачом – акушер-гинекологом акушерского отделения патологии беременности с гинекологическими койками к.м.н. Екатериной Сергеевной Шелеповой. В результате родился здоровый доношенный ребенок с весом 2790 г, с ростом 47 см и оценкой по шкале Апгар 8-9 баллов. На 4 сутки мама и новорожденный были выписаны домой.

Новость на сайте http://www.almazovcentre.ru/?p=98655

📣 Внимание! Режим работы консультативных отделений в праздничные дни

1. Контакт-центр с 30 декабря 2023 года по 8 января 2024 года:

• Запись на консультацию врачей по ОМС во все комплексы: 8 (812) 660-37-06 – выходные дни.

• Запись на консультацию врачей и диагностику на ПЛАТНОЙ основе во все комплексы: 8 (812) 660-37-03.

* 30 декабря — работает с 09:00 до 18:45.
* 31 декабря — работает с 09:00 до 16:45.
* с 3 по 8 января — работает с 09:00 до 17:15.
* 1, 2 января — выходные дни.

• Запись на консультацию к специалистам нейрохирургического профиля в РНХИ им. проф. А.Л. Поленова: 8 (812) 670-44-23 – выходные дни.

2. Режим работы ИНФОРМАЦИОННО-СПРАВОЧНОЙ СЛУЖБЫ — 8 (812) 660-37-06 (пункт 1 голосового меню — предоставление информации о состоянии госпитализированных пациентов):

* 30, 31 декабря — работает с 08:30 до 19:00.
* 1 и 7 января — работает с 12:00 до 19:00.
* Со 2 января по 6 января, 8 января — работает с 09:00 до 19:00.

3. Консультативные отделения Центра Алмазова:

❗️ С 30 декабря 2023 по 8 января 2024 года НЕ РАБОТАЮТ консультативные отделения Центра:

• Консультативно-диагностическое отделение для женщин Перинатального центра (ул. Аккуратова, 2, вход со стороны ул. Солунской).
• Отделение вспомогательных репродуктивных технологий Перинатального центра (ул. Аккуратова, 2, вход со стороны ул. Солунской).
• Консультативное отделение Детского лечебно-реабилитационного комплекса (Коломяжский пр. 21/2).
• Консультативное отделение Лечебно-реабилитационного комплекса (пр. Пархоменко, 15).
• Консультативное отделение РНХИ им. проф. А.Л. Поленова (ул. Маяковского, 12).

• Консультативно-диагностический центр (ул. Аккуратова, 2) будет работать в следующем режиме:

* 30 декабря 2023 года — работает с 09:00 до 21:00.
* 2 и 5 января — работает с 09:00 до 15:00.
* 31 декабря, 1, 3, 4, с 6 по 8 января — выходные дни.

📩 Рекомендации для поддержания здоровья сердца от академика РАН Е. В. Шляхто

1⃣ Для поддержания здоровья сердца и сосудов важным является выполнение регулярного профилактического обследования на предмет обнаружения сердечно-сосудистых факторов риска, с их последующей своевременной коррекцией. Особенно это важно для тех, у кого есть отягощенная наследственность по сердечно-сосудистым заболеваниям (существует предрасположенность) или уже присутствуют известные факторы риска (повышается давление, есть лишний вес и ожирение, когда-либо ранее регистрировались повышенный уровень сахара или холестерина).

❗Всегда легче предотвратить болезнь, чем лечить ее. Начиная с возраста 40 лет целесообразно ежегодно выполнять анализ крови на холестерин (липидный спектр), глюкозу, периодически контролировать артериальное давление — даже в ситуации, когда сохраняется хорошее самочувствие.

2⃣ Откажитесь от курения.
Употребление табака — один из самых мощных факторов риска сердечно-сосудистых заболеваний, в частности, на фоне курения может стремительно прогрессировать атеросклеротическое поражение артерий, что приводит к инфаркту и инсульту. В то же время отказ от этой пагубной привычки является эффективной мерой профилактики инфаркта миокарда (в том числе повторных инфарктов) и преждевременной смерти.

Помните, что не существует «безопасных доз» табака и опасно не только активное, но и пассивное курение. Потребление бездымного табака и новых форм потребления никотина (электронные сигареты) создает иллюзию безопасности, но на самом деле так же повышает риски болезней сердца и сосудов.

3⃣ Соблюдайте оптимальный двигательный режим.
Низкая физическая активность является сердечно-сосудистым фактором риска и фактором риска сахарного диабета. А достаточный уровень активности достоверно снижает риски болезней сердца и сосудов, снижает общую и сердечно-сосудистую смертность.

Включите в свою жизнь регулярные аэробные нагрузки (активная ходьба, плавание, скандинавская ходьба, танцы, гребля, катание на коньках и лыжах) — длительность должна быть не менее 150-300 минут в неделю. Важно, чтобы нагрузка приносила удовольствие и была доступной. Если подобная физическая активность невозможна по состоянию здоровья, то подключите любую посильную нагрузку. Даже если вместо лифта регулярно подниматься по лестнице и выходить на 1-2 остановки раньше из автобуса, чтобы пройтись пешком, — вы уже значительно повысите свой уровень физической активности.

4⃣ Питайтесь разнообразно, отдавая предпочтение полезным пищевым продуктам и сокращая (а лучше — исключить полностью) «вредную» пищу.

Необходимо значительно снизить потребление добавленного сахара (в виде любых простых углеводов и сладких напитков), насыщенных жиров, красного мяса (особенно переработанного), чаще есть рыбу (как минимум — 2 раза в неделю), уменьшить потребление соли. Важно на регулярной основе добавлять пищевые волокна — съедать минимум 2-3 порции овощей (порция составляет примерно 80 грамм) и 2-3 порции фруктов в день (важно не злоупотреблять сладкими фруктами). Включите в рацион бобовые и цельнозерновые продукты, разнообразные орехи.

Такой рацион питания снизит риски инфаркта, инсульта, гипертонии, ожирения и сахарного диабета.