Публикации

27 ноября-3 декабря неделя борьбы со СПИДом

Табачный дым в окружающей среде признан канцерогеном в 1993 года. Он содержит в 2 раза больше смол и никотина, в 3 раза больше бензпирена и аммиака!

⚡Пребывание человека в накуренном помещении в течение 1 часа действует на организм, как 4 сигареты, выкуренные одна за одной.

👉При курении образуется два потока дыма. Это основной поток, образующийся в горящем конусе сигареты, и попадающий в лёгкие курящего человека во время затяжки и характеризует активное курение.❗ В течение года через лёгкие курильщика проходит до 1 кг табачного дёгтя.
👉Боковой поток, образующийся между затяжками сигареты, поступающий из обугленного конца сигареты в окружающий воздух и характеризует пассивное курение. Боковой поток дыма за счёт более низкой температуры сгорания табака в несколько раз более канцерогенный, чем дым, активно вдыхаемый курильщиком.

🚭Пассивное курение негативно сказывается на здоровье новорождённых и детей. Дети вдыхают в три раза больше загрязнителей на единицу массы тела, чем взрослые, что увеличивает во много раз вероятность развития бронхита, пневмонии и респираторных инфекций, осложнений астмы, синдрома внезапной смерти младенца.

🆘Пассивное курение подавляет иммунную систему ребёнка. Родители, не курите!

Внебольничная пневмония — это воспаление легких, которое развивается дома, то есть вне стационара, или обнаруживается в течение первых 48 часов нахождения пациента в больнице.

❗Передается заболевание воздушно-капельным или воздушно-пылевым путем.

👉Острая пневмония проявляется следующими жалобами:
🔹повышение температуры тела, озноб;
🔹кашель;
🔹одышка;
🔹боли в грудной клетке при дыхании;
🔹увеличение в крови показателя лейкоцитов – воспалительных клеток.

👉Также больного могут беспокоить общие симптомы, особенно при тяжелых случаях:
🔸резкая слабость,
🔸отсутствие аппетита,
🔸боли в суставах,
🔸диарея,
🔸тошнота и рвота,
🔸тахикардия,

✅Качественные профилактические меры против пневмонии помогут вам оставаться абсолютно здоровыми в любую погоду.

5 полезных привычек здорового образа жизни

Ответственное отношение к репродуктивному здоровью и здоровой беременности.

👉Каковы же факторы риска нарушения репродуктивного здоровья? Прежде всего это низкая информированность о последствиях рискованного поведения, а также отсутствие адекватного консультирования и недооценка значимости профилактических мер.

⚡На сегодняшний день средний возраст дебюта половой жизни – 16 лет, средний возраст рождения первого ребёнка – 29 лет, 9% подростков от 15 до 17 лет не хотят иметь детей. За 20 лет произошло снижение численности женщин фертильного возраста на 12,9%, смещение возрастного пика рождаемости с 24–25 лет до 27–29 лет.

✅Понимание ответственности за сохранение своего здоровья, а также за здоровье своего партнёра и будущих детей — это и есть ответственное отношение к репродуктивному здоровью.