Публикации

Современные технологии играют огромную роль в нашей жизни. Мы проводим много времени за компьютером, планшетом и смартфоном, что может негативно сказаться на здоровье глаз.

Вот несколько советов, которые помогут сохранить здоровье глаз при работе за компьютером:

🔹Правильно настройте яркость и контрастность экрана. Слишком яркий экран может вызывать усталость глаз.

🔹Регулярно делайте перерывы. Через каждый час работы за компьютером делайте перерыв на 10-15 минут и отдыхайте глазами.

🔹Выполняйте упражнения для глаз. Например, регулярно мигайте, смотрите на дальние объекты и делайте круговые движения глазами.

🔹Соблюдайте правильное расстояние до экрана. Рекомендуется сидеть на расстоянии от экрана не менее 50 см.

🔹Не забывайте про освещение. Рабочее место должно быть хорошо освещено, чтобы избежать перенапряжения глаз.

🔹Носите специальные очки для работы за компьютером, если необходимо.

Помните, что здоровье глаз - это очень важно. Следуйте этим простым советам и заботьтесь о своих глазах, чтобы сохранить хорошее зрение на долгие годы.

Дежурим в мероприятии «Праздник корюшки» в ТЦ «Мега-Парнас» 🚨🚑

Мероприятия могут быть очень разнообразными, но важно помнить, что всегда есть риск возникновения чрезвычайной ситуации, которая потребует медицинской помощи.

#скорая #скораяпомощь #тцмега #корюшка #праздниккорюшки #корис #coris #дежурствоскоройпомощи

С Днем Великой Победы!

Давайте сегодня почтим память тех, кто стоял на защите нашей Родины, и отдадим дань уважения их героической борьбе.

Пусть наша благодарность и уважение будут знаком того, что мы никогда не забудем их подвиги и всегда будем помнить, что свобода и мир - это ценности, которые мы должны беречь и охранять.

В клинике «КОРИС» можно подобрать и изготовить ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ ортопедические стельки!

Коррекция стопы и осанки с данными стельками достигается за счёт уникальной технологии изготовления, что при использовании обеспечивает облегчение при различных функциональных нарушениях и патологиях позвоночника и стопы, таких как, различной выраженности сколиозы, плоскостопие, вальгусная деформация, шпора и др.

Также, стельки помогут пациентам после снятия гипса, с целью поддержания ослабленных мышц стопы. Особенно ортопедические стельки рекомендованы спортсменам.

Технология производства Форм Тотикс — это разработка известной медицинской компании из Новой Зеландии.

У нас вы сможете пройти консультацию врача-ортопеда, подобрать и изготовить стельки.
Звоните: 8 (812) 200-48-08

В городе - курорте Анапа