Публикации

«Некроз лица»: косметолог Мухина объяснила, чем опасны самостоятельные инъекции красоты

У покупательниц маркетплейсов набирают популярность домашние уколы красоты. Женщины заказывают инъекции в интернете и проводят процедуру омоложения или увеличения губ дома самостоятельно. Чем опасен такой способ сохранения красоты, «Вечерней Москве» рассказала врач-дерматолог, невролог, косметолог и руководитель сети клиник эстетической медицины Марият Мухина.

По ее словам, такие процедуры очень опасно проводить в домашних условиях, поскольку может случиться закупорка артерий на губах или в зоне носогубных складок.

— Произойдет так называемый некроз частей лица. Если в течение нескольких часов не будут приняты меры, начнется отмирание частей лица. В результате придется делать глубокую пластику лица и лечить серьезные кожные дефекты. А в некоторых случаях лечение бывает уже бессильно, — предупредила врач.

Люди, как рассказала Мухина, часто забывают о том, что гиалуроновая кислота (филлеры — прим. «ВМ») — это своего рода тромб. Такой гель может нарушить кровообращение где угодно и привести к необратимым последствиям

— Например, те, кто самостоятельно пытается убрать морщины в зоне переносицы или избавиться от горбинки у носа, рискуют потерять зрение навсегда или заработать инсульт, — считает специалист. — В данных частях проходит бассейн кровоснабжения артерии мозга, поэтому тромб может быстро закупорить эти сосуды и поразить его огромную часть.

Помимо этого, есть шанс заработать заражение крови, уверена врач.

— Некрозы части лица могут стать не только причиной воспаления в организме. Помимо тромбозов, эмболии и инсульта, такие инъекции могут спровоцировать заражение крови, — заключила Мухина.

#некроз #филлеры #косметология #доктормухина #мариятмухина #золотаяигла

«Энергичные калории»: названы продукты, которые должны быть в рационе молодежи

Растущему организму необходимо получать все группы микроэлементов для полноценного развития. О том, какие продукты необходимо есть молодым людям и почему, «Вечерней Москве» рассказала врач-диетолог, невролог, дерматокосметолог Марият Мухина.

По ее словам, молодежи следует употреблять как можно больше продуктов без консервантов, а также исключить из рациона бесполезную еду — например, сладости и фастфуд.

Что нужно молодому организму

Среди продуктов, которые регулярно должны есть молодые люди, Мухина назвала:

животные белки: яйца, творог, мясо, рыба, печень (не менее 300 грамм в день);
— У молодого организма высокие энергозатраты, поэтому важно получать качественные калории, чтобы оставаться активными. Белок — отличный вариант замещения энергии, — пояснила она.

фрукты: все виды (не менее 600 грамм в день);

По словам эксперта, фрукты — источник витаминов, глюкозы и полезных кислот. Поэтому они очень питательны, в том числе для развивающегося мозга.

овощи и зелень: все виды (не менее 600 грамм);
— Овощи — углеводы низкой степени гликемического индекса, а зелень — источник витаминов, антиоксидантов и хорошего иммунитета, — напомнила Мухина.

жиры (растительные и животные): масло, сыры, авокадо;
Молодому организму, как рассказала диетолог, они необходимы, иначе не будут усваиваться жирорастворимый витамины.

клетчатка: отруби, рис, киноа.
Эти продукты позволяют поддерживать здоровую работу кишечника.

— Лучше изначально приучать себя к правильному питанию, — подчеркнула Мухина. — Потому что пока организм молодой, вредная пища и лишние калории сжигаются быстро. Но если привыкнуть к такой еде, то с возрастом появятся лишние килограммы.

#мариятмухина #доктормухина #оригитея #правильноепитание #еда #золотаяигла

Забота или уловка: раскрыта правда о моющих средствах с лозунгом «нежные руки»

Ради красоты приходится переплачивать.

Все больше производителей моющих средств обещают своим покупателям нежные руки. Хозяйки не жалеют денег на то, чтобы кожа оставалась мягкой после уборки. Однако слепо верить лозунгам не стоит.

Дерматолог Марият Мухина объяснила в беседе с порталом 100News, что просто так поставить такую маркировку никто не может. За обман можно горько поплатиться. Хотя проверить их моющую способность лишним не будет, чтобы не остаться в дураках.

Соответственно, потребитель должен руководствоваться правилом: доверяй, но проверяй. Нужно не только посмотреть сайт производителя, но и зайти на экспертные сайты общественных организаций и поискать, есть ли рецензии.

В противном случае мы просто превращаемся в доверчивых простачков, которые верят каждому красному словцу.

#мариятмухина #доктормухина #100news #оригитея #золотаяигла #косметология

Диетолог назвала самое вредное мясо для пожилых людей

Говядина с большим количеством жира считается самым вредным мясом для пожилых людей. Об этом Москве 24 рассказала врач-диетолог, доктор медицинских наук Марият Мухина.

По ее словам, животные жиры в организме человека превращаются в липопротеиды низкой плотности и оседают на стенках сосудов. Все это нежелательно для пожилых людей, у многих из которых уже есть атеросклероз.

У нас сейчас появился модный тренд на говядину Вагю, которая где-то на 60% состоит из жира, который очень коварно расположен между волокнами мяса. Такой продукт может сравниться по жирности с маслом. Он не только имеет высокую калорийность, но также способен усугублять некоторые заболевания.
Марият Мухина
врач-диетолог, доктор медицинских наук
"При употреблении такого мяса будет повышаться холестерин, нарушаться липидный профиль крови в сторону липопротеидов низкой плотности (плохого холестерина. – Прим. ред.), развиваться атеросклероз, ишемия и сосудистые катастрофы", – предупредила Мухина.

Кроме того, из-за жирной говядины у пожилых могут обостриться желчекаменная болезнь и панкреатит.

#мариятмухина #оригитея #доктормухина #золотаяигла #мясо #старость #пожилыелюди #москва24 #м24

Врач рассказала, чем опасно злоупотребление картофелем

Чрезмерное потребление картофеля может привести к набору веса и развитию сахарного диабета. Об этом Москве 24 рассказала врач-диетолог, доктор медицинских наук Марият Мухина.

"Самая большая опасность картофеля заключается в его высоком гликемическом индексе. Если у глюкозы он равен 100, то у жареного картофеля – 95, у пюре – 90, а у чипсов – 80. То есть картофель практически так же быстро повышает уровень глюкозы в крови, как и сахар", – отметила специалист.

Если мы будем есть картофель каждый день в большом количестве, то, к сожалению, получим сахарный диабет.
Марият Мухина
врач-диетолог, доктор медицинских наук
Кроме того, картофель – достаточно калорийный продукт. В 100 граммах этого овоща содержится 77 калорий. "После того как мы съедим картофель, часть углеводов задержится про запас в виде гликогена, все остальное мы должны переработать. Но если никакой физической нагрузки нет, это отложится в жир и может произойти колоссальный набор веса", – пояснила диетолог.

Вместе с тем в картофеле содержится много крахмала, что также может быть не полезно. "Крахмал нарушает усвоение йода. Люди, которые живут в средней полосе, часто страдают от нехватки этого микроэлемента. Поэтому им желательно минимизировать употребление картофеля", – считает эксперт.

#мариятмухина #доктормухина #оригитея #золотаяигла #картофель #картошка #москва24 #м24