«Солнечный витамин», витамин D, действительно, очень нужен нашему организму ☀
Его основная задача – обеспечивать всасывание кальция и фосфора из пищи. Таким образом витамин D способствует профилактике заболеваний костной системы. Кроме этого витамин участвует в формировании иммунитета, укрепляет здоровье кишечника и нервной системы.
Предлагаем вам ознакомиться с несколькими распространенными мифами относительно этого витамина 👇
Его основная задача – обеспечивать всасывание кальция и фосфора из пищи. Таким образом витамин D способствует профилактике заболеваний костной системы. Кроме этого витамин участвует в формировании иммунитета, укрепляет здоровье кишечника и нервной системы.
Предлагаем вам ознакомиться с несколькими распространенными мифами относительно этого витамина 👇
Источник: https://vk.com/wall-17942229_3294
Пост №19666, опубликован 25 июн 2023