Публикации

✨ TC-DuoPeel – пилинг последнего поколения с эффектом естественного омоложения и обновления кожи.
⠀
Двухфазный пилинг позволяет проводить глубокое ремоделирование кожи и получать заметный клинический результат уже после первого сеанса 🔥

💥 Весь август для пользователей мобильного приложения Первой семейной клиники Петербурга действует акция на комплекс «Пилинг TC-DuoPeel + УЗ-чистка» – 3 600 руб. вместо 6 200 руб.

Для получения скидки необходимо быть пользователем мобильного приложения и сообщить об этом администратору перед оплатой.

👉🏻 Скачать мобильное приложение можно в App Store или в Google Play.
Подробнее 👇🏻
1-clinic.ru/services/app/

3 августа в разных странах мира отмечают вкусный праздник — День арбуза. Арбуз — сладкий, вкусный и любимый многими плод, употребление которого приносит большую пользу организму человека 🍉

Мы решили разобраться в пользе арбуза и поделиться этой информацией с вами 👇

🔸 Насыщает организм жидкостью
Арбуз примерно на 90-95% состоит из воды. А сочетание воды и клетчатки в ягоде быстро дарит чувство сытости и позволяет потреблять больше калорий при меньшем объёме еды.

🔸 Кладезь полезных веществ
В арбузах содержатся различные витамины и микроэлементы, полезные для здоровья. Его мякоть богата витаминами А, В, С, Е, магнием, калием, кальцием, фосфором, железом, натрием, антиоксидантами, а также полезными кислотами.

🔸 Полезные семечки
Косточки арбуза низкокалорийны и богаты питательными веществами. Семена содержат магний, железо, цинк, а также полиненасыщенные жирные кислоты. Все эти вещества помогают поддерживать здоровье иммунной системы.

Если собираетесь съесть на ужин сочные дольки арбуза, помните о его мочегонном эффекте и ограничивайте количество ягоды 😉

Спасибо вам за обратную связь! Мы всегда с радостью читаем и делимся вашими отзывами 😇

Сапсай Валерий Михайлович – врач-офтальмолог Первой семейной клиники Петербурга на Гражданском пр., 36. Принимает взрослых и детей с 4 лет.

Валерий Михайлович специализируется на:
🌿 определении остроты, полей зрения
🌿 подборе очковой коррекции любой сложности
🌿 удалении инородных тел роговицы, конъюнктивы
🌿 лечении воспалительных заболеваний глаз

Пациенты отмечают внимательность и коммуникабельность доктора, его ощутимую помощь в лечение и коррекции зрения 🙌🏻

Записаться на консультацию к Валерию Михайловичу можно любым удобным способом:
• через единую линию +7 (812) 300-5-300
• с помощью мобильного приложения 1-clinic.ru/services/app/
• через форму обратного звонка на нашем сайте 1-clinic.ru/appointments/

Одним из главных органов чувств, позволяющих воспринимать мир в самых ярких его красках, является зрение 👁

✨ Мы не случайно вспомнили об этом, ведь сегодня, 8 августа, отмечается международный день офтальмологии. Первая семейная клиника Петербурга поздравляет с профессиональным праздником врачей-офтальмологов, которые заботятся о том, чтобы блеск в ваших глазах долго не угасал.

🔔 Напоминаем, что в клиниках у м. Международная и Горьковская действует скидка 20% на первичную консультацию офтальмолога - 1 440 руб. вместо 1 800 руб.

👩🏻‍⚕ Артериальное давление (АД) – один из главных показателей работы сердца, к тому же это очень динамичный показатель. АД меняется неоднократно в течение часа, и даже минуты.

Однако посещать ежедневно лечащего врача для измерения АД затруднительно. Поэтому оптимальный вариант – контролировать показатели АД в домашних условиях с помощью тонометра.

Как правильно вести дневник? Каждый день необходимо измерять артериальное давление дважды:
🔸 утром – с 6:00 до 12:00
🔸 вечером – с 18:00 до 00:00

Стоит находиться в спокойной атмосфере, удобном положении сидя, ноги не следует держать скрещёнными. Во время измерения артериального давления не следует разговаривать и двигаться.

✅ Мониторинг изменений АД поможет врачу оценить эффективность назначенных препаратов, проанализировать причины изменения показателей, определиться с дальнейшей стратегией лечения и терапией.