Публикации

🌿 Все мы с нетерпением ждём праздничных майских дней, чтобы проводить больше времени на свежем воздухе, в парках, в лесах и на дачах.
Важно помнить, что именно весной повышается активность клещей, которые являются переносчиками клещевого энцефалита. Наибольший пик активности наступает с апреля по сентябрь.

💉 Клещевой энцефалит – опасное инфекционное заболевание, возбудителем которого является клещ. Вирус проникает одним маленьким укусом и поражает частично или полностью всю центральную нервную систему, что может привести к параличу и снизить умственную активность.

Самым эффективным методом защиты от этого вируса на сегодняшний день является прививка против клещевого энцефалита. Вакцинация особенно показана дачникам, туристам, рыбакам, охотникам, фермерам, геологам, лесничим и людям, которые работают в сфере лесозаготовки.

Вакцинация ставится трёхкратно:
Первая - в любое время.
Вторая - через месяц.
Третья - через 12 месяцев, чтобы организм смог выработать устойчивый иммунитет уже на более долгий срок.

Для вакцинации от клещевого энцефалита вы можете обратиться в Первую семейную клинику Петербурга.
👨‍⚕ Вакцина от клещевого энцефалита, 1 инъекция (вакцина Энцевир, Россия) - 1900 рублей. Осмотр врача перед вакцинацией входит в стоимость.

Записаться на приём вы можете любым удобным способом:
• через единую линию +7 (812) 300-5-300;
• с помощью мобильного приложения https://www.1-clinic.ru/services/app/
• через форму обратного звонка на нашем сайте https://www.1-clinic.ru/appointments/

#1clinic #клиникаспб #здоровье #стопклещ #сезонклещей #вакцинация

Первая семейная клиника Петербурга поздравляет вас с 1 Мая — Праздником Весны и Труда 🎈💐
Пусть любая работа всегда будет в удовольствие и по плечу, а отдых - головокружительным и запоминающимся. Хорошего настроения, гармонии, энергии, вдохновения, только радостных событий, больших и маленьких побед каждый день!

И помните, что о вашем здоровье всегда позаботится Первая семейная клиника Петербурга! Мы работаем все праздничные дни в обычном режиме.

#1clinic #здоровье #медицина #с1мая #майскиепраздники #деньвесныитруда

В этот день мы чествуем нашу Родину - страну с великой тысячелетней историей и уникальным наследием.
Россия – это многонациональная и многокультурная страна, которая объединилась в одну равноправную семью. 🇷🇺

Медицинский холдинг «Первая семейная клиника Петербурга» поздравляет пациентов, коллег и партнёров с праздником - с Днём России! В торжественный день желаем всем россиянам крепкого здоровья, благополучия и процветания!

#1clinic #russia #деньроссии #праздник #россия #санктпетербург

🍁 Осень – прекрасное время года, полное красок и уютных вечеров. Но для многих людей она, к сожалению, становится сезоном обострения аллергии. Холодный воздух, сырость и плесень – все это может спровоцировать неприятные симптомы, которые значительно снижают качество жизни.

Осенняя аллергия часто связана с несколькими факторами:
🍂Пыльца сорных трав
Амброзия, полынь и другие растения активно цветут в конце лета и начале осени, выбрасывая в воздух огромное количество пыльцы.
🍂Плесень
Осенняя сырость и влажность создают идеальные условия для роста плесени в домах, подвалах и на улице. Споры плесени легко попадают в воздух и вызывают аллергические реакции.
🍂Клещи домашней пыли
С началом отопительного сезона воздух в помещениях становится сухим, что способствует размножению клещей домашней пыли, еще одного распространенного аллергена.

Существует несколько простых способов уменьшить влияние аллергенов:
✅Следите за прогнозом пыльцы.
В период активного цветения сорных трав старайтесь меньше времени проводить на улице, особенно в ветреную погоду.
✅Регулярно проветривайте помещение.
Лучше проветривайте в утренние часы, когда концентрация пыльцы в воздухе ниже.
✅Используйте очистители воздуха.
Очистители с HEPA-фильтрами эффективно удаляют пыльцу, плесень и другие аллергены из воздуха.
✅Поддерживайте чистоту.
Регулярно проводите влажную уборку, чтобы удалить пыль и плесень.

👩‍⚕Если симптомы аллергии мешают вам жить полноценной жизнью, обратитесь к врачу. Он поможет определить аллерген и назначит эффективное лечение.

👨‍⚕ Наши опытные врачи-аллергологи проведут необходимые исследования, чтобы выявить аллерген и разработать индивидуальный план лечения, который поможет вам наслаждаться осенью без неприятных симптомов. Запишитесь на консультацию уже сегодня и забудьте об осенней аллергии!

Записаться на приём к специалисту вы можете любым удобным способом:
• через единую линию +7 (812) 300-5-300
• с помощью мобильного приложения www.1-clinic.ru/services/app/
• через форму обратного звонка на нашем сайте www.1-clinic.ru/appointments/

#здоровье #санктпетербург #1clinic #аллергия #рекомендации #популярное

Осень – щедрое время года, дарящее нам богатый урожай овощей и фруктов, полных витаминов и микроэлементов. Врачи нашей клиники рекомендуют включать их в рацион, чтобы поддержать иммунитет и укрепить здоровье в преддверии холодов.

🍂 Тыква: Королева осени! Богата бета-каротином, который превращается в витамин А, необходимый для зрения и здоровья кожи. Тыква содержит калий, регулирующий кровяное давление, и клетчатку, улучшающую пищеварение. Из нее можно приготовить супы, каши, десерты и даже полезные чипсы.

🍂 Брюква: Незаслуженно забытый овощ, обладающий массой полезных свойств. Содержит витамины группы B, калий, кальций и магний. Брюква способствует нормализации обмена веществ и укрепляет костную ткань. Ее можно тушить, варить, добавлять в супы и салаты.

🍂Свекла: Настоящий кладезь полезных веществ. Содержит витамины группы B, витамин C, железо, калий и бетаин. Свекла способствует улучшению кроветворения, нормализации пищеварения и снижению артериального давления.

Включайте эти и другие осенние овощи и фрукты в свой рацион, чтобы укрепить здоровье и подготовиться к зиме! Не забывайте консультироваться с врачом для составления индивидуального плана питания, учитывающего ваши особенности и потребности.

Записаться на приём к специалисту вы можете любым удобным способом:
• через единую линию +7 (812) 300-5-300
• с помощью мобильного приложения www.1-clinic.ru/services/app/
• через форму обратного звонка на нашем сайте www.1-clinic.ru/appointments/

#здоровье #санктпетербург #1clinic #осень #рекомендации #популярное