Публикации

👀 Весна - самое время позаботиться о здоровье своих глаз

✅ В амбулаторно-консультативном отделении «Городской больница имени Семашко Н.А.» ведет прием врач-офтальмолог Самородов Константин Сергеевич.

Прием осуществляется платно. Стоимость приема - 1900 рублей.

🕙 С понедельника по пятницу с 10:00 до 14:00 по предварительной записи.

☎ Телефон для записи в амбулаторно-консультативное отделение: 718-38-48,
эл.почта: AKO@gb38.ru

📌 Телефон отдела платных услуг: 718-38-38

Прием ведется с использованием современного офтальмологического оборудования 🔬

⚡Некоторые и не догадываются, что курение и употребление спиртных напитков способствуют появлению не только многих неизлечимых болезней, но и являются триггером к развитию серьёзных психических расстройств

❗Все вредные привычки появляются по одной причине — подражание ребёнка поведению взрослых.

✅Избавьтесь от пагубных пристрастий. Станьте примером для ваших детей. Найдите равноценную замену вредным привычкам: займитесь спортом, проводите больше времени с близкими, правильно питайтесь, образовывайтесь и культурно развивайтесь.

Листайте карточки👇 В неделю отказа от зависимостей, объявленную Минздравом, мы собрали всю необходимую информацию, чтобы вы задумались о своём здоровье.

Традиционно октябрь считается месяцем борьбы с раком молочных желез. Осведомленность - первый шаг в борьбе против этого заболевания ✊🌸

📎 Рак молочной железы (РМЖ) является одним из самых распространенных онкологических заболеваний в России и мире. При этом важно помнить, что и мужчины, хотя и крайне редко, также подвержены этому виду рака – примерно 1 процент от всех выявленных случаев ЗНО молочной железы приходится на мужской пол.

💁‍♀ К группе риска относят никогда не рожавших женщин, принимавших длительное время гормон эстроген, женщин, у которых рано
начались менструации или поздно наступил климакс. Также к факторам риска относят избыточный вес, вредные привычки, гинекологические заболевания, ушибы и травмы молочных желез.

☝ РМЖ – одно их немногих онкологических заболеваний, где самодиагностика чрезвычайно эффективна. Женщина может самостоятельно обнаружить признаки рака молочной железы. Самоосмотр должен проводиться каждый месяц после окончания менструации.

❗Насторожить обязаны: изменение цвета и форма кожных покровов
молочной железы, втяжение или локальное углубление кожных покровов, «лимонная корка», втяжение или шелушение соска, выделения из соска, наличие уплотнения в самой молочной железе или в подмышечной области.

🌷 Маммография – «золотой стандарт» диагностики, безальтернативный метод выявления всех известных вариантов РМЖ, в том числе – непальпируемого. Маммография входит в программу скрининга в России, каждой женщине старше 40 лет рекомендовано проходить маммографию раз в два года до 75 лет.

Берегите себя и будьте внимательны к своему здоровью ❤

🤰 В Петербурге мама со спинальной мышечной атрофией родила здоровую малышку
Диагноз СМА был поставлен Алёне еще в детстве, но она мечтала стать мамой. Для планирования и ведения беременности девушка обратилась в 10 Роддом, параллельно наблюдаясь терапевтом, неврологом и эндокринологом в центре Алмазова. Пренатальная диагностика показала, что ребенок родится здоровым.

Совместная работа врачей двух учреждений помогли маме и малышке встретиться — в 37 недель появилась на свет маленькая Полина❤️

Быть бодрым и энергичным в течение дня без полноценного отдыха не получится!

Для здорового сна нужны всего три «таблетки» — тишина, прохлада и отсутствие гаджетов под рукой. Смартфон нарушает выработку мелатонина и кортизола — гормонов, которые влияют на наше самочувствие в течение дня.

Вы заходите в соцсети перед сном? Расскажите в комментариях о своих вечерних ритуалах.