Публикации

Начавшаяся новая неделя ( с 28 августа по 3 сентября) проходит под эгидой продвижения здорового образа жизни среди детей.

Донести всю важность ответственного отношения к своему здоровью- задача, которая стоит перед каждым родителем. Конечно, детский сад и школа тоже занимаются формирование приверженности к здоровому образу жизни детей и подростков, однако решающая роль принадлежит именно семье.👨‍👩‍👧‍👦

Основные составляющие ЗОЖ детей и подростков:

⏰Распорядок дня

🌳Свежий воздух

🏃‍♀Движение и спорт

🍎Правильное питание

Для каждого ребёнка главным примером и мотиватором являются его родители. На этой неделе мы расскажем о наших сотрудниках, которые являются адептами спорта и здорового образа жизни, которые ставят цели и покоряют новые вершины благодаря постоянному движению вперёд, вдохновляя своим примером не только собственную семью, но и всех нас! 💪🏼

Один понедельник и целых 2 именинника! Благодаря постоянному партнёру нашего стационара [club71675347|Благотворительный фонд «Детский мир»] мы поздравляем ребят, чей главный день в году проходит в стенах больницы. Мы убеждены, что никакие обстоятельства не должны быть преградой для праздника!🥳

Сегодня мы поздравляли маленького Марка с его первым днём рождения! Этим летом Марк стал настоящим поклонником долгих прогулок и очень полюбил общение с четвероногими друзьями. Мы желаем скорейшего выздоровления Марку, чтобы он успел насладиться пока ещё тёплыми деньками, и пусть это будет первый и последний праздник, который малыш провёл не дома!

А вот Кириллу исполнилось уже 10. Мальчик очень любит рисовать, делать поделки своими руками, проводить различные эксперименты 🔬 Его мечта-путешествие в Москву, чтобы своими глазами увидеть Красную площадь. Пусть в этом году твоя заветная мечта, дорогой Кирилл, непременно исполнится! ✈️

Мы благодарим [club71675347|Благотворительный фонд «Детский мир»] за многолетнее сотрудничество и за возможность увидеть самую искреннюю радость на лицах ребят, когда вдруг врачи или медсестры вручают им подарок! 🧡

#Участвуйте #бфдетскиймир #БлагофондДМ #детскиймир

В рамках недели продвижения здорового образа жизни среди детей рассказываем о спортивных увлечениях наших сотрудников. Вдруг среди их хобби вы найдёте интересное и для своей семьи!

Заместитель главного врача по информационной безопасности Михаил Вадимович Бортов ведёт активный образ жизни круглый год- зимой катается на лыжах, летом занимается бегом.

Михаил Вадимович принимает активное участие в соревнованиях, в начале августа был участником соревнования по триатлону IRONSTAR 113 NIZHNY NOVGOROD, прошедшие выходные бежал дистанцию 21 км. в Ярославле, следующие соревнования ждут его уже в октябре.🏃🏻

По мнению Михаила Вадимовича, с бегом и лыжами ребёнка можно начинать знакомить с 5 лет. В этом возрасте дети уже могут принимать участие и в соревнованиях, и тренироваться вместе с родителями, чья роль в воспитании любви к спорту, безусловно, основная. Так Михаила Вадимовича на лыжи поставил его отец, тоже лыжник. ⛷

Своё хобби Михаил Вадимович превратил в настоящий проект, который позволяет множеству семей проводить время с пользой для здоровья. В 2005 году он открыл лыжную трассу в Гарболово, на базе которой работает и детская секция для ребят с 5 лет. Каждый желающий может приехать в это удивительное место, созданное настоящими энтузиастами, для лыжных прогулок, бега и оздоровительной ходьбы.

Впереди прекрасная осенняя пора, поэтому мы рады поделиться идеей, где можно провести время со своими детьми с пользой для здоровья! Группа «Наша трасса в Гарболово», созданная замглавного врача по информационной безопасности Михаилом Вадимовичем Бортовым: https://clck.ru/35WgT4

Сегодня в стенах стационара прошёл День знаний🤓 Благодаря нашим друзьям [club163630909|Благотворительная Организация «Пеликан-Центр»] ребята стали зрителями научного шоу, узнали много новых фактов из мира физики и химии, которые наверняка пригодятся им в дальнейшем!🧪

Отдельно мы чествовали ребят, которые сегодня, увы, пропустили свой первый звонок. 🛎 Подарки, предоставленные [club71675347|Благотворительный фонд «Детский мир»], смогут помочь первоклашкам в их новой школьной жизни.

От лица всего коллектива нашего стационара мы поздравляем всех ребят с Днём знаний! Пусть школьная пора будет наполнена для вас радостными моментами, принесёт множество полезных знаний и, конечно, настоящих верных друзей, с которыми вы пройдёте сквозь года! 🍁

Проведите выходные активно! Часто мы оправдываем своё нежелание заниматься спортом отсутствием времени, но у нас есть пример того, как человеку под силу успеть все, если есть желание и сила воли, которую и закаляет спорт! 💪🏼

Салахов Эльзамин Салехович- заведующий 16 хирургическим отделением, врач-детский хирург. Но не все знают, что Эльзамин Салехович ещё является детским тренером по кикбоксингу в спортивном клубе РИФ. 🤼

Более 30 лет доктор Салахов занимается этим видом спорта. Свой спортивный путь он начал в 13 лет из-за борьбы с лишним весом с престижного в то время карате, став за 3 года чемпионом республики. А в 16 уже осознанно перешёл в кикбоксинг. В 1996 году Эльзамин Салехович стал призером республики, в 1999 году – призером чемпионата мира по кикбоксингу на о. Корфу, Греция. 🏆 С 1997 года он тренирует маленьких спортсменов.

Кикбоксинг- это единоборство, которое сочетает в себе элементы карате и бокса.
По мнению Эльзамина Салеховича, кикбоксинг позволяет обрести уверенность в себе, силу, стремление быть лидером и выделяться среди остальных. Спорт уводит от плохих идей, которые так часто возникают в подростковом возрасте, неправильного времяпрепровождения – жизни с телефоном и за компьютером.

Все это возможно, если спорт станет образом жизни. В начале пути бывает тяжело, но роль родителя заключается в том, чтобы не дать ребёнку пойти на поводу своей лени, капризов. Своим примером, правильной мотивацией семья может привить ребёнку любовь к спорту и показать, что добиться результата можно, если приложить усилия.

Эльзамин Салехович считает, что при грамотной тренерской работе, ведя правильный образ жизни и не пропуская тренировки (минимум 3 раза в неделю) результата в кикбоксинге можно добиться в течение 2-х лет.

Безусловно, кикбоксинг– трудный вид спорта, травматичный, требующий много сил, затрат, энергии. Поэтому начинать заниматься им можно после 7 лет и только с грамотным тренером. В своих тренировках для детей Эльзамин Салехович учитывает и игровой момент, чтоб дети не сильно уставали, например, вводит элементы игры в футбол.

Занятия спортом способны привить ребёнку важные и нужные личностные качества: целеустремлённость, дисциплинированность, уверенность в своих силах.

Но главное, что здоровый образ жизни, занятия спортом обезопасят ребёнка от появления нездоровых привычек, вследствие которых могут развиться:
🔶Излишняя масса тела;
🔶 Гиподинамия, обусловленная низкой физической активностью и сидячим образом жизни;
🔶 Сахарный диабет, как следствие неправильного питания;
🔶 Отсутствия зрелости, силы воли.

Узнать подробнее о занятиях по кикбоксингу под руководством Салахова Эльзамина Салеховича можно в группе спортивного клуба РИФ: https://clck.ru/35YhHW