Публикации

Проведите выходные активно! Часто мы оправдываем своё нежелание заниматься спортом отсутствием времени, но у нас есть пример того, как человеку под силу успеть все, если есть желание и сила воли, которую и закаляет спорт! 💪🏼

Салахов Эльзамин Салехович- заведующий 16 хирургическим отделением, врач-детский хирург. Но не все знают, что Эльзамин Салехович ещё является детским тренером по кикбоксингу в спортивном клубе РИФ. 🤼

Более 30 лет доктор Салахов занимается этим видом спорта. Свой спортивный путь он начал в 13 лет из-за борьбы с лишним весом с престижного в то время карате, став за 3 года чемпионом республики. А в 16 уже осознанно перешёл в кикбоксинг. В 1996 году Эльзамин Салехович стал призером республики, в 1999 году – призером чемпионата мира по кикбоксингу на о. Корфу, Греция. 🏆 С 1997 года он тренирует маленьких спортсменов.

Кикбоксинг- это единоборство, которое сочетает в себе элементы карате и бокса.
По мнению Эльзамина Салеховича, кикбоксинг позволяет обрести уверенность в себе, силу, стремление быть лидером и выделяться среди остальных. Спорт уводит от плохих идей, которые так часто возникают в подростковом возрасте, неправильного времяпрепровождения – жизни с телефоном и за компьютером.

Все это возможно, если спорт станет образом жизни. В начале пути бывает тяжело, но роль родителя заключается в том, чтобы не дать ребёнку пойти на поводу своей лени, капризов. Своим примером, правильной мотивацией семья может привить ребёнку любовь к спорту и показать, что добиться результата можно, если приложить усилия.

Эльзамин Салехович считает, что при грамотной тренерской работе, ведя правильный образ жизни и не пропуская тренировки (минимум 3 раза в неделю) результата в кикбоксинге можно добиться в течение 2-х лет.

Безусловно, кикбоксинг– трудный вид спорта, травматичный, требующий много сил, затрат, энергии. Поэтому начинать заниматься им можно после 7 лет и только с грамотным тренером. В своих тренировках для детей Эльзамин Салехович учитывает и игровой момент, чтоб дети не сильно уставали, например, вводит элементы игры в футбол.

Занятия спортом способны привить ребёнку важные и нужные личностные качества: целеустремлённость, дисциплинированность, уверенность в своих силах.

Но главное, что здоровый образ жизни, занятия спортом обезопасят ребёнка от появления нездоровых привычек, вследствие которых могут развиться:
🔶Излишняя масса тела;
🔶 Гиподинамия, обусловленная низкой физической активностью и сидячим образом жизни;
🔶 Сахарный диабет, как следствие неправильного питания;
🔶 Отсутствия зрелости, силы воли.

Узнать подробнее о занятиях по кикбоксингу под руководством Салахова Эльзамина Салеховича можно в группе спортивного клуба РИФ: https://clck.ru/35YhHW

Началась первая полноценная учебная неделя, многие дети открывают для себя новый опыт социализации- кто-то пошел в сад, кто-то в школу. В ситуации адаптации к новым условиям родители могут помочь своим детям пройти её более спокойно. Медицинский психолог нашего стационара Короткова Полина Юрьевна рассказывает, как это можно сделать.

Начнём с того, что нет одного совета для всех, нет одной волшебной таблетки, которая сработает у всех одинаково. Так происходит и с нашей психикой. Эти советы в большей степени подойдут для тех детей, кто наиболее восприимчив, тревожен и имеет сложности в установлении коммуникативных связей, а также с низкой стрессоустойчивостью.

Если вы заметили, что у вашего ребёнка стал беспокойны сон, снизился аппетит, повысился уровень тревоги и агрессии, ребёнок стал проявлять несвойственные ему формы поведения (включая регресс), частые заболевания- это звоночек о помощи. 😥

Что можно сделать самостоятельно:

🔶Легализовать проявление агрессии - вместе рисовать рисунки руками, отображая свое настроение, комкать, рвать бумагу, мять глину, пластилин, дать возможность ребёнку проявить свое напряжение вместе с вами, зная, что вы его поддерживаете. Важно вместе с ребёнком озвучивать его чувства, помогать ему осознать, что сейчас происходит - я вижу, что ты сейчас злишься, расстроен.

🔶Сейчас есть много современных сказок, помогающие ребёнку услышать чужой опыт спокойного привыкания к садику и школе (например, сказку про девочку Конни можно слушать).

🔶Через игру дети рассказывают все сами, главное уметь слушать. Проиграйте с ними через их любимые игрушки, персонажи истории из их нового опыта.

🔶Можно сочинять песни и стихи- петь перед сном, что будет в садике, школе, здесь не важна рифма, важен лишь ваш весёлый настрой и увлекательность вашего текса. По пути в садик и школу можно вместе с ребёнком сочинять истории о встрече с новым днем.

🔶И самое простое, но и самое главное - это тактильность. Игры, массажи, пальчиковые упражнения, которые позволяют ребёнку именно чувствовать ваш контакт. В период адаптации важно увеличить количество словесных и тактильных поглаживаний, но учитывая изначально сенсорный порог и личностные особенности вашего ребенка.

❗️В случае длительного сохранения симптома, важно понимать, что адаптивные механизмы ребёнка не справляются, поэтому нужна помощь и консультация невролога, психолога.

Пусть новый учебный год будет полон открытий для вас и ваших детей. И следуем наставлениям Карлосона: "Спокойствие и только спокойствие"! 😎💪🏼

Сегодня, 5 сентября, отмечается Международный день благотворительности.🎈

История развития благотворительности в нашей стране неразрывно связана с историей самого стационара. ДГКБ №5 им.Н.Ф.Филатова является преемницей «Императорской Николаевской детской больницы»- первой в России и третьей в мире детской больницы, которая была открыта в 1835 году исключительно на благотворительные пожертвования частных лиц. Существование больницы во многом обеспечивали благотворительные концерты, спектакли, балы-маскарады с лотереями. В помощь больным устраивал выставки художник Виктор Васнецов, давал концерты композитор Ференц Лист.

Культура меценатства, помощи в то время была очень развита, почти все просвещенные и образованные люди занимались благотворительностью. Но и сегодня Санкт-Петербург остается городом людей думающих, читающих, неравнодушных.

У нашей больницы есть множество добрых и ответственных друзей- благотворительных фондов, частных доноров, компаний, кто всегда готов помочь, проявить заботу и внимание. Это абсолютно бесценная поддержка, каждый день мы благодарны за неё, но сегодня хотим сказать еще раз- спасибо за вашу сердечность и щедрость, за доброту и открытость! 🧡

Мы всегда рады новым друзьям и ценим единомышленников, готовы предложить множество вариантов оказания поддержки, наиболее удобной для вас или вашей компании. Мы всегда на связи и готовы ответить на все вопросы: pr@db5.ru 💌

Текущая неделя (с 4 сентября по 10 сентября) проходит под эгидой профилактики кожных заболеваний.
А вы знали, что самый большой человеческий орган — это кожа?

Её вес достигает несколько килограммов, и она выполняет множество функций:

🔸Защитная;
🔸Терморегуляторная;
🔸Метаболическая;
🔸Рецепторная;
🔸Иммунная.

При этом кожа уязвима к внешним воздействиям, поэтому каждый человек должен заботиться о её чистоте:

🔶Необходимо ежедневно умываться, ведь лицо является наиболее открытой частью тела, ввиду чего интенсивно загрязняется извне;
🔶Мыть руки необходимо несколько раз в день, особенно перед приёмом пищи, ведь руки постоянно соприкасаясь с предметами окружающего мира, от этого на них и скапливается львиная доля бактерий;
🔶Не реже, чем дважды в неделю необходимо обмываться тёплой водой в сауне, бане, в ванной или под душем.

Загрязнение кожи ещё и ведёт к затруднению работы сальных и потовых желёз, а это, в свою очередь, может привести к иссушению, появлению микротрещинок и нарушению процесса теплоотдачи.

При интенсивных занятиях спортом, тяжёлой физической работе или работе в условиях повышенной загрязнённости, процедуру мытья всего тела тёплой водой необходимо проводить каждый день.

Ведь кожа — это отражение нашего здоровья, которое может сигнализировать о проблемах внутри организма. Важно обращать внимание на первые симптомы и во время записываться на приём к врачу — дерматологу или дерматовенерологу🧑‍⚕️

#ДГКБ5имНФФилатова

На этой неделе из нашего стационара был выписан маленький Федор (2.5 г.). Мальчик провел в больнице 3 недели - он, как и многие другие малыши его возраста, пострадал в результате проглатывания батарейки. Сегодня мы расскажем его историю и еще раз напомним, чем так опасны батарейки для здоровья, и почему нужно немедленно обратиться за медицинской помощью, если вы заподозрили попадание этого инородного тела в организм.🚑

Федор отдыхал у бабушки в одном из регионов Центральной России. Во время игры, подбежав к маме, Федя хитро улыбнулся, указав себе на рот, сглотнул и поперхнулся. Реакция мамы была наиболее распространённой в подобных ситуациях – она попробовала вызвать рвоту у мальчика. Но, конечно, дело закончилось лишь детскими слезами, а неизвестное инородное тело не вышло. Семья тут же обратилась в местную больницу, где, к сожалению, не смогли обнаружить ничего подозрительного. Но уже на следующий день Федя полностью отказался от еды, редкие попытки проглотить пищу приводили к слезам, а вечером у ребенка поднялась температура.

Мама Федора настояла на возвращении в Санкт-Петербург. Мальчик был доставлен в ДГКБ № 5 им.Н.Ф.Филатова, где с помощью рентгенограммы и была обнаружена злополучная батарейка. Феде было проведено экстренное хирургическое вмешательство по удалению инородного тела, а также была установлена гастростома.

На месте нахождения батарейки образовался глубокий ожог, который мог привести к двум грозным осложнениям:
🔶Перфорация пищевода –опасна тем, что содержимое сразу попадает в средостение (т.е. грудную клетку), вызывая воспаление – медиастинит. Смертность в этом случае достигает 40 до 60% у взрослых, 20-30% – у детей.
🔶Развитие пищеводно-трахеального или пищеводно-бронхиального свища (т.е. соединения между пищеводом и окружающими его органами и тканями)- опасно развитием инфекционных процессов в грудной клетке. Пациенту в этом случае требуется очень тяжелая и травматичная операция с высоким риском. Во избежание развития свища и устанавливается гастростома, позволяющая питанию поступать сразу в желудок, минуя пищевод.

Батарейка, попадая в пищевод, сразу «вклинивается» в его стенку и приводит к 3 видам ожогов: электрическому, термическому и химическому. Это губительно для стенки пищевода, ожог и перфорация возникают очень быстро, ведь у маленького ребенка толщина стенки составляет всего около 4 мм. Именно поэтому необходимо как можно быстрее доставить ребенка до медицинского учреждения.

❗Напоминаем, что нельзя пытаться извлечь инородное тело путем вызывания рвоты, проталкивания плотной пищей (хлебом и т.д.), водой и пр.

Если на фоне полного здоровья у ребенка вдруг появляются следующие симптомы, немедленно обратитесь за профессиональной медицинской помощью:

🔶Беспокойство без повода;
🔶Отказ от еды, даже от любимых продуктов, питья;
🔶Активное слюноотделение;
🔶Появление кашля;
🔶Если прошло больше суток- появление температуры.

Мы желаем Федору скорейшего восстановления и вновь призываем родителей – убедитесь, что столь опасные инородные тела, как батарейки, магниты, острые предметы не доступны для детей!

📸На фото:
1- Федор на хирургическом отделении № 16
2- Рентгенограмма, где круглое белое пятно вверху- батарейка
3- Рентгенограмма после удаления гастростомы