Мы используем файлы cookie.
Продолжая использовать сайт, вы даете свое согласие на работу с этими файлами.
  • Врачебно-физкультурный диспансер Красногвардейского района
    Как выбрать энергосберегающие лампы для дома?

    Общее для всех энергосберегающих ламп
    Мощность, эквивалент мощности и световой поток
    Мощность энергосберегающих ламп совсем маленькая — от 4 Вт, и поначалу трудно ориентироваться: сколько она даст света? Мы прекрасно знаем, как светит обычная лампа накаливания мощностью 40, 60, 75 или 95 Вт, и светильники рассчитаны на лампы накаливания определенной мощности. Поэтому, выбирая энергосберегающую лампу, нужно обращать внимание на эквивалент мощности, написанный на упаковке. Например, мощность 4,5–6 Вт – это эквивалент 40 Вт у лампы накаливания, 6–10 Вт — эквивалент 60 Вт. На коробках обычно есть надписи на русском языке: например, «5,5 Вт соответствует 50 Вт», но и по-английски тоже нетрудно понять: "5.5 W similar to 50 W".
    Правда, для некоторых видов ламп специалисты советуют смотреть не столько на мощность и эквивалент, сколько на световой поток: мощность может не влиять напрямую на яркость лампы, а единого стандарта соотношения мощности и яркости нет.

    Как же узнать, сколько света будет давать лампа? Этот параметр лучше всего отражает световой поток, измеряемый в люменах. Если хотите, чтобы светодиодная лампа светила так же, как лампа накаливания мощностью 60 Вт, то вам нужна лампа со световым потоком около 600 Лм. Если вы хотите заменить лапочку мощностью 40 Вт, то световой поток должен составлять 400 Лм и т. д.

    Цветовая температура
    Чем ниже цветовая температура, тем «желтее» и теплее свет; чем больше, тем белее (или синее) и «холоднее». Она измеряется в кельвинах, как и обычная температура (кельвины — это как градусы Цельсия, только ноль у них не в точке замерзания воды, а в абсолютном нуле), но задумываться об этом не обязательно, достаточно просто соотносить числа.

    У обычных лампочек накаливания цветовая температура меньше 3000 К: около 2700–2800 К, поэтому при переходе от ламп накаливания к энергосберегающим многие ощущают, что свет стал менее приятным, резким, раздражающим.

    Для энергосберегающих ламп самым теплым будет свет на 3000–3500 К, такие лампочки светят желтовато. Если этот параметр от 4000 до 4500 К, то свет будет белым и холодным. В принципе, это неплохой вариант для «присутственных мест», дома можно иметь такой свет при необходимости, но с ним не расслабишься. Бывает еще более высокая цветовая температура – 5000-6500, такие лампы не подходят для бытового освещения, только для ангаров, складов, магазинов, салонов и т. п

    Индекс цветопередачи (CRI)
    Источника света влияет на восприятие цвета человеческим глазом. Эталонным принято считать солнечный свет, его индекс цветопередачи равен 100. Чем ближе CRI к этому значению, тем более правильные и естественные цвета мы будем видеть при освещении лампой. Для энергосберегающей лампы хорошо, если CRI больше 80.

    Срок службы
    «Время жизни» лампы может измеряться в часах (2000, 6000, 15000 часов), но это больше понятно техническим специалистам, а потребителям удобно считать в годах, исходя из неких средних условий использования. Так, светодиодные лампы могут служить до 15 лет; люминесцентные – в среднем 5 лет, но могут и больше при правильной эксплуатации; галогенные — намного меньше.

    Форма колбы
    Хочется не просто лампочку, а красивую и оригинальную — шар, свечку? Наибольший простор для фантазии дают светодиодные и галогенные лампы. Газоразрядные и их бытовой подвид — люминесцентные — бывают в форме либо трубок, либо спиралей.

    Стандартные винтовые цоколи
    Энергосберегающие лампы с цоколем Е40, Е27 и Е14 можно устанавливать в патроны, предназначенные для обычной лампы накаливания. Е27 — патрон стандартный бытовой, имеет резьбу 27 мм, Е14 — уменьшенный патрон, у него резьба 14 мм.

    Для домашнего применения иногда используются лампы со штырьковыми контактами, в их маркировке число, следующее за буквами, обозначает расстояние между штырьками в миллиметрах: GU4, GU5.3, GU10. Поэтому необходимо точно знать маркировку патрона.

    Регулировка яркости при помощи диммера
    Это тоже способ экономить электроэнергию: вместо обычного клавишного выключателя устанавливается диммер (или изначально светильник им оснащен) — и можно увеличивать и уменьшать яркость лампочки, заставляя ее работать на полную мощность только в случае необходимости. То, что легко для ламп накаливания (они все могут управляться диммером), стало проблемой для энергосберегающих ламп: среди них только галогенные способны подчиняться диммеру без каких-то особых ограничений. Люминисцентные и светодиодные лампы с регулировкой яркости выпускаются, но встречаются реже и стоят дороже, надо обязательно на упаковке смотреть на надпись «с диммером» или «без диммера»).

    Лампы основного или акцентного освещения
    Свет может быть рассеян по помещению или сконцентрирован и узко направлен: такой тип освещения называется «спот» («пятно» — англ.) и подходит для создания световых акцентов в интерьере или для чтения.

    Утилизация
    Многие боятся покупать энергосберегающие лампы, потому что слышали, что их нельзя утилизовать с бытовыми отходами, то есть попросту выкинуть в «мусорку» — потому что они содержат ртуть. На самом деле ее пары есть только в люминесцентных лампах, а светодиодные и галогенные можно утилизовать, как обычные лампочки накаливания.

    Люминесцентные лампы
    Этот вид газоразрядных ламп используется в быту для жилых помещений. Газоразрядные — немножко страшное название, но именно эти лампы, в колбах которых под давлением находится инертный газ с примесью паров ртути и других веществ, и стали называть энергосберегающими из-за их минимальных показателей потребления электричества, долгого срока службы (в 5-20 раз больше, чем у ламп накаливания, 15–20 тысяч часов) и большего светового потока, чем у них (в 5–10 раз). Вместе с тем, такие лампы требуют бережного отношения и правильной утилизации, поэтому, покупая их, надо сразу быть готовыми к тому, что просто выбрасывать их в ведро нельзя.

    Люминесцентные лампы, которые заменяют привычные «домашние» лампы накаливания, называют компактными (КЛЛ), потому что некомпактные — это те, которые используют в больших помещениях, у них бесконечно длинные колбы, а у КЛЛ форма колбы представляет собой закрученную спираль.

    В КЛЛ электроразряды проходят через инертный газ и пары ртути, вызывая ультрафиолетовое излучение, а от него начинает светится специальный порошок — люминофор, нанесенный на колбу изнутри, и уже именно он одновременно и препятствует проникновению УФ-лучей наружу и светится тем светом, который мы видим и который безопасен для наших глаз. КЛЛ чувствительны к перепадам напряжения и частым стартам: их не стоит постоянно включать и выключать, если вы выходите из помещения ненадолго.

    Мощность и габариты
    КЛЛ имеют очень небольшую мощность по сравнению с лампами накаливания, но интересно, что чем выше мощность КЛЛ, тем она больше по размеру. У ламп накаливания тоже есть эта зависимость, но она не так выражена: размер не помешает использовать даже большую лампу накаливания в компактном плафоне, а вот большая и мощная КЛЛ может не поместиться. Мощность КЛЛ — от 5 до 55 Вт, но чаще встречаются лампы до 23 Вт.

    Светодиодные лампы
    Светодиодные, или LED-лампы обычно не называют энергосберегающими, хотя именно они на сегодня лидируют в экономии электричества: потребляют примерно в 10 раз меньше электричества, чем лампы накаливания. Кроме того, они служат долго (дольше КЛЛ в несколько раз), дают равномерный свет, сразу включаются на полную мощность — не надо ждать, пока лампа «раскочегарится».

    Есть мнение, что их можно использовать только в светодиодных светильниках, но на самом деле это не так — в обычных тоже можно. LED-лампы не так сильно нагреваются, как все прочие виды ламп, и не содержат вредных веществ, поэтому их можно спокойно выбрасывать вместе с бытовым мусором.

    Галогенные лампы
    Это лампы класса суперкомпакт — в этом их преимущество перед КЛЛ и светодиодными. Галогенные лампы могут управляться диммерами, и при условии плавного включения срок их службы увеличивается. Но они не могут похвастаться таким длительным сроком службы: официально обычно заявлено 8000–12000 часов, но без диммера они служат всего 2000–4000 часов: очень уж чувствительны к перепадам напряжения и частым включениям-выключениям.
    Внутри колбы — тоже газ, но без примеси ртути (газ соединен с парами брома, фтора, хлора, йода), «галогенки» не требуют какой-то специальной утилизации. Из недостатков, кроме малого срока службы: сначала они слишком яркие, а потом темнеют, тускнеют и могут не так хорошо пропускать свет: в этом недостаток «галогенок» как класса.
    Источник: https://vk.com/wall-203510807_821
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Врачебно-физкультурный диспансер Красногвардейского района
    27 июля на стадионе СК «Политехник» в Санкт-Петербурге завершился международный футбольный турнир «Россия – Африка».

    Наш дорогой спортивный врач - Михаил Калугин не покладая рук оказывал медицинскую помощь спортсменам. Травмы были разного характера, от ушибов до повреждений связок. Некоторых игроков пришлось даже госпитализировать.

    Результаты матча:

    5 место заняла сборная Университета Лагоса переиграв объединенную команду ВИТЗА и ЧПАПУ со счетом 3:0.

    Бронзовое 3 место досталось петербургским футболистам: команда Политеха одолела Гану со счетом 1:0.

    Российский финал между КубГУ и КФУ завершился минимальной победой студентов из Краснодарского края 1:0.

    Поздравляем победителей и желаем удачи на будущих матчах! 🥳
    Источник: https://vk.com/wall-203510807_823
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Врачебно-физкультурный диспансер Красногвардейского района
    Вопрос, который мы все задаем себе каждое лето: можно ли съесть слишком много черешни?

    😦 Ждали с нетерпением сезона черешни и теперь не можете остановиться?
    😐 Вы тоже из тех, у кого дрожат коленки при виде килограмма черешни?

    Тогда этот пост для вас!
    Источник: https://vk.com/wall-203510807_840
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Врачебно-физкультурный диспансер Красногвардейского района
    А вы знали, что управлять своим полисом обязательного медицинского страхования можно быстро и удобно с помощью сервиса «Госуслуги»?

    Если документ у вас уже есть, то получить его электронную копию можно в личном кабинете на Госуслугах, запросив данные. Потерять такой полис невозможно. Зато вам всегда будут доступны его номер, контакты страховой компании и информация о прикреплении к поликлинике в вашем телефоне.

    О том, как получить полис впервые онлайн для себя или своего ребёнка, рассказываем в карточках.

    Напоминаем, в Петербурге оформление физического полиса ОМС включено в перечень услуг, предоставляемых в МФЦ города без предварительной записи.

    #ВФДКрасногвардейскогорайонаСПб
    Источник: https://vk.com/wall-203510807_842
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Врачебно-физкультурный диспансер Красногвардейского района
    Электроэнергия составляет существенную часть затрат среднестатистического россиянина на оплату услуг ЖКХ. При этом не все знают, что сократить эти расходы не так уж и сложно. Простые, но эффективные способы экономить электричество - в нашей статье.

    1. Используйте энергосберегающие осветительные приборы

    Замените обычные лампы накаливания на энергосберегающие. В последнее время, помимо более распространенных люминесцентных с пониженным содержанием ртути, на рынке появляются новые светодиодные.

    2. Выходя из комнаты, гасите свет

    Также один из самых простых методов экономии электроэнергии, которым мы почему-то пренебрегаем.

    3. Периодически очищайте электрический чайник от накипи

    Твердые слои солей на внутренних стенках устройства создают большое термическое сопротивление, которое в разы снижает эффективность работы нагревательного элемента, и, соответственно, увеличивает его энергопотребление.

    4. Не ставьте холодильник рядом с источником тепла

    Расход электроэнергии может вырасти в несколько раз.

    5. Сделайте в доме косметический ремонт

    «Простенький» косметический ремонт также поспособствует экономии электроэнергии. Несложные манипуляции, такие, как поклейка светлых обоев и покраска потолков в светлые тона позволят вашему помещению отражать до 80% солнечных лучей. Чем темнее материал, тем меньше он отражает свет, а значит, для освещения комнат с темным интерьером потребуется больше электричества.

    6. Протирайте лампочки от пыли

    Мало кто всерьез воспринимает эту рекомендацию, поскольку гораздо проще поменять потускневший источник света на более мощный. И напрасно – так как нужно иметь в виду, что пыль может «поглощать» до 20% света от лампы. Кроме того, не стоит забывать и о чистке плафонов люстр и светильников.

    7. Используйте двухтарифные счетчики электроэнергии

    Те, кто работает ночью или просто предпочитает спать днем, установив двухтарифный счетчик, смогут сэкономить средства на оплате за электроэнергию.

    8. Утеплите окна

    Во-первых, заделайте все щели, а в идеале - замените устаревшие стеклопакеты на более качественные пластиковые, желательно с энергосберегающими стеклами. Известно, что через окна может теряться до 50% тепла. Также зимой лучше повесить на окна теплые плотные ночные занавески, а также утеплить входные двери и балкон (лоджию), стоит подумать и об утеплении полов в помещении.

    9. Приобретайте бытовую технику с энергопотреблением класса «А» и выше

    Эффективность использования энергии обозначается классами — от A до G. Класс A имеет самое низкое энергопотребление, класс G наименее энергоэффективен. Большинство современных бытовых товаров, упаковки лампочки и даже автомобили должны иметь этикетку энергоэффективности ЕС. Более экономичная техника обычно маркируется этикеткой зеленого цвета. Энергосберегающие приборы потребляет гораздо меньше энергии, чем другая аппаратура. Причем разница иногда может составлять до 50%. Кроме того, на сегодня существует техника класса А + и А ++. Соответственно, ее энергосберегающие способности еще выше.

    10. Применяйте «умные» технологии и возобновляемые источники энергии
    В современной строительной индустрии существует понятие «умный» дом, которое подразумевает систему, обеспечивающую, в первую очередь, ресурсосбережение и безопасность при помощи высокотехнологичных устройств и автоматизации. Конечно же, закладывать «умные» особенности для вашего дома рекомендуется еще на стадии проектирования. Однако некоторыми элементами можно оснастить уже жилые помещения. Так, например, можно дистанционно управлять отоплением, кондиционированием и освещением с помощью специальных приложений на вашем смартфоне. Таким образом следить за расходованием электроэнергии проще, и вы сможете значительно сэкономить, оптимизируя свое энергопотребление.

    #энергосбережение
    Источник: https://vk.com/wall-203510807_843
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно

Новое сообщение