Публикации

29 сентября отмечается - День сердца 🧡

Наше сердце, размеры которого обычно чуть больше кулака, проделывает за жизнь титаническую работу.

Оно посылает в артерии от 5 до 30 литров крови в минуту и сокращается примерно 100 тысяч раз в день, 36 миллионов раз в год, 2,5 миллиарда раз за 70 лет жизни.

По производительности и длительности работы без "обновления", сердце превосходит собой все механизмы, изобретенные человеком.

Меры профилактики очень просты. Умеренность во всем. Для всех органов и систем нашего тела, как и для клеток, из которых они состоят, характерно чередование работы и покоя.

Ритм, периодичность, соразмерность всех физиологических
процессов. Все в природе циклично, а человек – это творение природы.

Чем напряжённее труд, тем обязательнее и длительнее должны быть отдых и сон. При этом, вы можете удивиться, но умственный труд требует более продолжительного сна, чем физический!

На Васильевском острове появится новая поликлиника на 800 посещений в день. Уже выдано разрешение на строительство. Здание будет располагаться по адресу: Невская губа, участок 16, квартал 14.

• На первом этаже разместятся регистратура, кабинеты для забора биоматериалов и отделение станции скорой помощи.

• Второй и третий этажи займут кабинеты лучевой диагностики, дневной стационар, женская консультация, педиатрическое и детское отделения, кабинеты хирургического профиля.

• В помещениях на последнем этаже будут работать отделения реабилитации и физиотерапии.

Поликлинику возведёт застройщик, а затем передаст городу на безвозмездной основе.

#ВФДКрасногвардейскогорайонаСПб

Сегодня день рождения отмечает Президент России Владимир Путин.

Сильный лидер, убежденный патриот, пример для миллионов жителей нашей страны, инициатор преобразований и достижений современной России.

В 2018 году президент запустил Национальные проекты, которые охватывают все важнейшие сферы жизни. В Красногвардейском каждый год открываются новые школы, парки и скверы, новые центры притяжения молодёжи, офисы врача в шаговой доступности и обновляются поликлиники. Все это благодаря Национальным проектам.

С днём рождения, Владимир Владимирович! Здоровья и энергии!

В настоящее время, и особенно после принятия соответствующих законов и программ, намечается тенденция к уменьшению затрат на энергопотребление.
У обычных людей в том числе формируется культура потребления энергии, бизнес ищет пути сокращения расходов для увеличения рентабельности, страна заинтересована в удешевлении единицы ВВП.

Внутренний рынок энергоэффективных решений расширяется, и сегодня без особого труда можно найти множество предложений для удовлетворения самых разнообразных запросов. Однако не все они одинаково эффективны, поэтому чтобы выбрать оптимальное решение, придется потрудиться.

Пути повышения энергоэффективности в разных сферах. Достижение целей и решение задач государственной программы предполагает применение целого комплекса организационных и технических мер.

Обозначим пути повышения энергоэффективности для некоторых сфер:

- Жилищно-коммунальное хозяйство.
Организационные меры: совершенствование тарифной политики в сфере теплоснабжения, повышение качества теплоснабжения, введение показателей качества тепловой энергии, совершенствование режимов теплопотребления, условий осуществления контроля, повышение качества нормирования и контроля технологических потерь в тепловых сетях.
Технические меры: реконструкция и модернизация электростанций и трансформаторных подстанций, воздушных линий высокого, среднего и низкого напряжения, кабельных линий, котельных. Внедрение процессов когенерации на котельных, замена двигателей в системах водоснабжения и водоотведения на энергоэффективные, внедрение частотно-регулируемого привода и/или других устройств, обеспечивающих повышение КПД при эксплуатации электродвигателей.

- Частное домостроение.
Организационные меры: энергетический аудит, анализ качества инженерных сетей, оценка тепловых потерь при проектировании, оценка аварийности электрических и водопроводных сетей.
Технические меры: отказ от естественной вентиляции и использование рекуператора воздуха, установка современных стеклопакетов с повышенным термическим сопротивлением, монтаж модернизированных систем отопления, использование энергоэффективных отопительных котлов, утепление конструкций энергоэффективными материалами, регулировка подачи и отвода воды, замена ламп на энергосберегающие, применение системы «умный дом».

#энергосбережение

Помните, как в детстве для защиты от гриппа мы носили чесночный амулет?

🧄 Да-да, тот самый, сделанный своими руками, из контейнера от киндер-игрушки. Родители клали туда нарезанные дольки чеснока и делали дырочки со всех сторон, потом подвешивали на ниточку.

Считается, что вдыхать пары чеснока — это и правда хорошая профилактика во время простуды и гриппа. Но не стоит рассчитывать только на волшебный кулон.

Если вы действительно хотите защитить себя и своего ребёнка от заболеваний:
• Следите за питанием — важно, чтобы организм получал достаточное количество витаминов;
• Чаще проветривайте помещение;
• Регулярно мойте руки;
• Гуляйте на свежем воздухе;
• Не контактируйте с больными людьми;
• Запишитесь на вакцинацию от гриппа.

Кстати, в Петербурге с начала сентября уже около 1,5 млн человек привились от гриппа. Ознакомиться с графиком работы мобильных прививочных пунктов на октябрь можно здесь: vk.cc/crHqsn.