Публикации

ИЗБАВЛЯЕМСЯ ОТ ПАНИЧЕСКИХ АТАК

Паническая атака – внезапно возникающий приступ сильной тревоги, страха, который сопровождается рядом симптомов, среди них:

●тахикардия (учащенное, иногда болезненное сердцебиение),
● затрудненное дыхание и удушье,
● потливость,
● покраснение лица,
● головокружение,
● дрожь,
● онемение конечностей,
● дискомфорт в желудке или тошнота,
● боли в груди.

Важнейшая составляющая паники — ее психологическая основа. Паническим атакам нередко подвержены люди, способные скрывать горе, делать работу «через не могу», прятать слезы и боль за улыбкой. Именно такие вытесненные в бессознательное, «недопережитые», не разрешившиеся эмоции рождают панический невроз.

Как лечить панические атаки❓
На сегодняшний день наш ответ звучит так:
комплексный индивидуальный подход, сочетающий психотерапию и при необходимости - грамотный подбор медикаментов. Очень важно в этой формуле получение помощи хорошего психотерапевта, задача которого — помочь найти глубоко скрытый в подсознании источник проблемы.

В нашем Центре работают именно такие специалисты.
Подробнее о каждом из них - у нас на сайте: https://fidem.spb.ru/masters/

Мы готовы ответить на Ваши вопросы и подобрать удобное время для приема по тел: ☎ 8 (812) 640-38-55. Ждем Вашего звонка 🙂

#фидем #психолог #психологспб

«В каждой паре три составляющие: ты, я и мы; каждая существенна, каждая живет своей собственной жизнью, каждая создает условия для другой».

Вирджиния Сатир (американский психолог)

#фидем #психолог #психологспб

Логопедия для детей 🙂
Работаем со звуком [С]

#фидем #логопед #логопедспб

ПОПЫТКА НОМЕР ДВА:
СТОИТ ЛИ СОХРАНЯТЬ ПРЕЖНИЕ ОТНОШЕНИЯ.

Не все расставания «навсегда» означают, что люди больше не сходятся заново. Проходит время, обиды забываются, и кто-то из бывших партнеров начинает скучать по прошлым временам.

Разные источники утверждают, что после расставания от 20% до 30% пар возобновляют свои отношения. Желающие вернуть бывшую любовь в просторах Интернета могут найти множество публикаций на тему, как это «правильно» сделать. Оговоримся сразу: наша статья не про это.

В этой публикации мы рассмотрим вопрос не «как» это сделать, а «зачем?».

Зачем возвращать человека, отношения с которым разрушились❓
Что руководит людьми, которые задаются подобной целью, и стоит ли идти на поводу у своих желаний❓
В каких случаях можно возобновлять отношения, а когда лучше не стоит❓

Ответы у нас в статье: https://fidem.spb.ru/teoriya_uspeha/popytka-nomer-dva-stoit-li-vozvrashchat-prezhnie-otnosheniya/

#фидем #психолог #психологспб

"До тех пор пока человека не перестанут заботить мнения других, пока он не прекратит испытывать страх перед их неприязнью, он не сможет вести самостоятельный образ жизни, т.е. он не будет свободным.

Мужество быть счастливым подразумевает мужество быть нелюбимым.

Когда человек находит в себе это мужество межличностные отношения сразу становятся более простыми и легкими.

Человек может обладать таким мужеством лишь когда он способен чувствовать свою ценность".

Альфред Адлер (австрийский психолог, психиатр)

#фидем #психолог #психологспб