Публикации

"Первое, что имеет смысл сделать в сложной ситуации, — это прекратить осуждать себя."

Нил Доналд Уолш (американский писатель)

#фидем #психолог #психологспб

МИФЫ О ПСИХОЛОГИИ

Предлагаем обсудить мифы о психологах.
Вот, например, несколько:

"Психолог - это то же самое, что психиатр"
"Психолог нужен только слабаками"
"К психологу обращаются только психически больные люди"
"Психолог видит тебя насквозь"
"Психолог - это не профессия, психологом может быть каждый"
"Психолог выслушает скажет, как решить проблему, посоветует решение"
"Психолог может помочь лишь тем, что выслушает и поддержит, так может и подруга/друг"

А какие мифы можете назвать вы? 🙂

#фидем #психолог #психологспб

"Страдать гораздо легче, чем изменяться. Чтобы стать счастливым, нужно иметь мужество".

Берт Хеллингер (немецкий философ, психотерапевт)

#фидем #психолог #психологспб

РЕБЕНОК НИЧЕГО НЕ ХОЧЕТ ДЕЛАТЬ САМ!

Об ошибках, которые часто допускают родители при формировании самостоятельного поведения у детей. И о том, как действовать родителям, чьи дети уже подросли, а самостоятельными так и не стали:

https://fidem.spb.ru/detskiy-psyholog/rebenok-nichego-ne-hochet-delat/

#фидем #психолог #психологспб

ЦЕНТР "FIDEM": поможем сделать ВЫБОР.

Вот случай из практики:

На прием пришел молодой человек, Арсений, 26 лет. Жалуясь на тревогу о будущем, он вскользь упомянул о нескольких возможностях. В процессе разговора со специалистом выяснилось, что основная проблема Арсения заключается в том, что он не знает, чего он хочет больше. Завершив основное обучение в университете, он встал перед несколькими вариантами: уехать в свой родной город, где родители и гарантированная работа; продолжать работать не по профессии за достаточно большие деньги; пойти в аспирантуру и начать профессиональную деятельность, получая, однако непривычно низкую зарплату. Каждый из трех вариантов имеет свои преимущества, и все кажутся одинаково привлекательными. Таким образом, Арсений не предпринимает ничего уже почти год. При этом тревога и сниженное настроение все отчетливее проявляются в его жизни: появились проблемы на работе, нарушаются отношения с друзьями, близкими и т.д.

В ходе терапии были выявлены факторы, мешающие сделать выбор: страх перемен и убеждения относительно своего обеспечения. Выяснилось, что детство Арсения прошло в постоянных переездах, кратковременных обогащениях семьи и наступающей после бедности. Все это привело к устойчивому мнению, что любой неверный шаг может привести к краху и одновременно молодой человек очень нуждался в гарантиях, что в его жизни все будет стабильно. Каждый выбор мог обозначать проигрыш и ошибку. Отследив и проработав подобные установки, Арсений вместе с психологом смог выделить свои реальные желания и потребности, превратив проблему выбора в цепь задач. Все это сделало возможным направить силы на поиск необходимых для их решения ресурсов.

Быть может, Вы тоже столкнулись со сложным выбором, не представляя, на что опираться при принятии решения ❓

Наши психологи, психотерапевты и коучи работают, в том числе, и с этой проблемой, помогая клиентам осознать свои действительные цели, найти источники ресурсов и совершить первый шаг, принимая ответственность и радуясь новому.

Звоните! 📞8 (812) 640-38-55

#фидем #психолог #психологспб