Публикации

"Секрет в том, чтобы никогда не переставать замечать те простые повседневные чудеса, из которых соткана наша жизнь. Вкусная еда, хорошие книги, смех, музыка, душевные разговоры, природа, искусство. Ищите их каждый день, — и даже когда будет казаться, что ваш мир трещит по швам, под рукой всегда окажутся иголка с ниткой... "

Бо Таплин (австралийский поэт)

#фидем #психолог #психологспб

КОГНИТИВНО-ПОВЕДЕНЧЕСКАЯ ПСИХОТЕРАПИЯ

Многим из нас известна фраза Мхатма Ганди “Чтобы изменить мир вокруг, вы должны изменить себя” - она наиболее полно отображает суть когнитивно-поведенческой психотерапии. Этот метод основывается на утверждении, что истоком психологической проблемы являются устоявшиеся взгляды и убеждений человека.

Именно поэтому отличным инструментом работы с поведением и эмоциональным фоном выступает работа с мыслями.
Поговорим сегодня об этом в нашей статье:
https://fidem.spb.ru/teoriya_uspeha/kpt/

#фидем #психолог #психологспб

Новый Год всё ближе 🙂

В предновогоднюю неделю всё больше суеты, но мы предлагаем Вам чуть-чуть замедлиться и подумать о себе. Что бы такого Вы хотели сделать в конце этого года?
Может быть, завершить какое-либо дело?
А может, провести вечер в тишине и уюте за просмотром любимого фильма?
Или посвятить день неспешному украшению дома? Кстати, Вы уже поставили ёлку?

А также не забывайте, что наши двери открыты для Вас практически до конца года! 😉

Счастливых Вам выходных!

#фидем #психолог #психологспб

РОТАЦИЗМ У ДЕТЕЙ

Ротацизм - это неправильное произношение звуков "р"/" Рь"

Звук «р» один из самых сложных, поэтому в речи он появляется к 5-6 годам и, к сожалению, очень часто произносится неправильно.

Очень часто родители из лучших побуждений самостоятельно пытаются научить ребенка произносить звук [р]. Иногда это удается, но только в том случае, если нет анатомических недостатков, о которых родители не подозревают. Обычно появление горлового [р] воспринимается с радостью, ведь появился хоть какой-то звук, похожий на [р], а до этого и никакого не было. Но на деле оказывается, что произношение <уэ> гораздо легче поддается коррекции. Научить легче, чем переучить!

Очень трудно дается и исправление «бокового» произношения звука [р]. Коррекцию подобного произношения стоит также доверить специалисту. 

Также встречается проблема укороченной уздечки, и кстати, её не всегда нужно решать оперативным путем. В арсенале у логопедов масса способов и приемов для ее вытягивания. Для укрепления кончика языка и различных подвижек применяются: массаж языка, специальные упражнения на укрепление кончика языка, на развитие его подвижности.

Пока ребенок маленький и осваивает произношение звуков, родителям необходимо следить за тем как говорит их малыш. Очень важно вовремя заметить «картавость» и постараться ее исправить, пока психика ребенка пластична. Если малыш правильно произносит все звуки речи и только «р» не получается (пропускает или заменяет на «л», «в»), то можно подождать до 5-6 лет, звук может появиться самостоятельно. Но! Если у ребенка есть другие нарушения звукопроизношения или звук «р» начал произноситься картаво, вероятность того, что малыш вырастет и научится правильно говорить, очень мала. Если у кого-то из родителей есть картавость, то не исключено, что ребенок будет подражать маме или папе и тоже будет картавить.

Оптимальное время начала занятий по исправлению картавости у детей, если она есть, 5-5.5 лет. В этом возрасте ребенок уже достаточно взрослый, чтобы заниматься и к школе успеет исправить все свои трудности!

Наши логопеды помогут Вам в этом вопросе! 🙂 обращайтесь!

#фидем #логопед #логопедспб

ВЕГЕТО-СОСУДИСТАЯ ДИСТОНИЯ

Что такое вегето-сосудистая дистония❓
Как выявить и справиться с ней❓

Как показывает практика, вопросы довольно актуальные. Ведь людей, которые страдают от ее проявлений, с каждым годом становиться все больше.

Ситуация может усугубляться ещё и тем, что некоторые люди не придают ей особого значения: «ну, подумаешь, голова закружилась». Или: «да разве сонливость - это болезнь? Отосплюсь на выходных». «Ничего страшного, если немного подскочило давление». Но не все так безобидно, как кажется. Кому «повезло» ощутить на себе более сильные симптомы этого состояния, запоминают его надолго.

Головные боли, нарушение сна, смена сердечного ритма, скачки давления - далеко не полный перечень симптомов ВСД. К этим, базовым, могут добавляться ещё и свои, «личные», симптомы...

Расскажем сегодня подробнее о ВСД в нашей статье:
https://fidem.spb.ru/teoriya_uspeha/vsd/

#фидем #психолог #психологспб