Публикации

По сравнению с тем, какими мы должны были бы быть, мы пребываем еще в полудремотном состоянии. Мы используем только незначительную часть своих физических и умственных ресурсов. В общем, можно сказать, что человек живет, таким образом, далеко не в меру своих возможностей. Он обладает способностями самого различного рода, которые им обычно не используются.

Уильям Джеймс (американский психолог, философ)

#фидем #психолог #психологспб

Сегодня мы от всего сердца поздравляем с днём Рождения нашего психолога, в том числе детского и подросткового специалиста, Соловьёву Дарью Владимировну!

Вот уже более 10-ти лет Дарья Владимировна помогает детям, родителям, семьям и просто взрослым делать жизнь более гармоничной и счастливой!
Сегодня мы желаем специалисту крепкого здоровья, благополучия во всех сферах жизни, новых профессиональных достижений, и, конечно же, исполнения желаний!

Будьте счастливы на своём пути! ☘️🌷🌼

#фидем #психолог #психологспб

ПОЧЕМУ ИНОГДА ТАК ТРУДНО СДЕЛАТЬ ВЫБОР❓

На прием к психологу пришел молодой человек, Арсений, 26 лет. Жалуясь на тревогу о будущем, он вскользь упомянул о нескольких возможностях.

В процессе разговора со специалистом выяснилось, что основная проблема Арсения заключается в том, что он не знает, чего он хочет больше. Завершив основное обучение в университете, он встал перед несколькими вариантами: уехать в свой родной город, где родители и гарантированная работа; продолжать работать не по профессии за достаточно большие деньги; пойти в аспирантуру и начать профессиональную деятельность, получая, однако непривычно низкую зарплату. Каждый из трех вариантов имеет свои преимущества, и все кажутся одинаково привлекательными.

Таким образом, Арсений не предпринимает ничего уже почти год. При этом тревога и сниженное настроение все отчетливее проявляются в его жизни: появились проблемы на работе, нарушаются отношения с друзьями, близкими и т.д.

В ходе терапии были выявлены факторы, мешающие сделать выбор: страх перемен и убеждения относительно своего обеспечения. Выяснилось, что детство Арсения прошло в постоянных переездах, кратковременных обогащениях семьи и наступающей после бедности. Все это привело к устойчивому мнению, что любой неверный шаг может привести к краху и одновременно молодой человек очень нуждался в гарантиях, что в его жизни все будет стабильно. Каждый выбор мог обозначать проигрыш и ошибку. Отследив и проработав подобные установки, Арсений вместе с психологом смог выделить свои реальные желания и потребности, превратив проблему выбора в цепь задач. Все это сделало возможным направить силы на поиск необходимых для их решения ресурсов.

Описанная ситуация может иметь различные вариации в зависимости от личности человека, особенностей его жизни, окружающей культуры. Очевидным остается одно: большинство людей периодически сталкиваются со сложным выбором, не представляя, на что опираться при принятии решения.

Психологи, психотерапевты и коучи работают, в том числе, и с этой проблемой, помогая клиентам осознать свои действительные цели, найти источники ресурсов и совершить первый шаг, принимая ответственность и радуясь новому.

Вы всегда можете обратиться к нам! 🙂

#фидем #психолог #психологспб

В третье воскресенье октября отмечается праздник - День отца 🙂

Желаем всем папам семейного счастья и благополучия, крепкого здоровья, тепла родных и близких 🌸

Сегодняшний день - прекрасный повод выразить свою любовь и благодарность своим отцам, поделиться чувствами или просто провести время вместе 💛

#фидем #психолог #психологспб