Публикации

«Лето в Малиновке» вместе со Здоровым районом💜

В день Семьи, любви и верности приглашаем вас на большой фестиваль «Лето в малиновке». Каждый участник найдёт здесь себе развлечение по душе: мастер-классы, квартирник по мотивам песен из мультфильмов и сказок, концерт оркестра струнных инструментов, шоу мыльных пузырей и химическое шоу, выступления иллюзионистов, подарки, сюрпризы и многое другое.

Локация Здорового района — №25. Здесь для вас пройдут мастер-классы по слингоношению и уходу за новорожденными от специалистов женской консультации №8. Детей постарше ждёт игра-викторина «Возьми в руки здоровье» от Центра репродуктивного здоровья. А для самых взрослых специалисты отделения профилактики ГП 120 проведут экспресс-исследование организма и расскажут, как и когда правильно проходить диспансеризацию в поликлинике.

Для самых мы подготовили подарочные сертификаты на тейпирование и в бассейн на Ленской👌

На фестивале также будут работать комната «Матери и ребёнка» и детская зона.

🗓 8 июля, 12:00
📍 Парк «Малиновка», детская площадка

«Лето в Малиновке» в самом разгаре ❤

Специалисты поликлиники на 25 локации проводят экспресс-исследование организма и викторину с вопросами о здоровом образе жизни. Тут каждый может выиграть абонемент в наш бассейн, а также услуги тейпирования.

Ждем всех на празднике☀

В здоровом теле — здоровый дух💪

Министр здравоохранения Михаил Мурашко поделился позитивной статистикой: ожидаемая продолжительность жизни в нашей стране выросла до 73,4 года.

❤️Чтобы жить долго и оставаться активными в старости, не забывайте следить за своим здоровьем. Лучший способ сделать это — пройти диспансеризацию. Листайте наши карточки, чтобы узнать подробности.

Благодаря нацпроекту «Здравоохранение» в больницах и поликлиниках появляется современное оборудование, а записаться к специалистам становится удобнее с помощью онлайн-сервисов.

ОНЛАЙН-РАСПИСАНИЕ 👀

Для вашего удобства и полной информированности о работе нашего медицинского учреждения, представляем вам онлайн-расписание отделений и врачей-специалистов поликлиники!

Теперь записаться к врачу стало еще проще через наш сайт!
👉🏻Узнать время работы врача: http://pol120.ru/clinic/onlayn-raspisanie/

👩🏻‍⚕Боль в спине нередко связывают с остеохондрозом, заболеванием опорно-двигательного аппарата.

Чаще всего остеохондроз возникает из-за неправильного перераспределения нагрузки на позвоночный столб.

Но кроме этого есть ещё ряд возможных причин:

❕травмы или ушибы;
❕лишний вес;
❕нарушение обмена веществ;
❕плоскостопие или болезни костно-мышечной системы;
❕наследственная предрасположенность;
❕вредные привычки.

Остеохондрозом страдают от 40 до 80% населения мира. Без лечения остеохондроз может привести к осложнениям, зато с своевременной профилактикой лечение может и не понадобиться.

Вот что поможет предотвратить развитие остеохондроза:

🌸плавание;
🌸минимум нагрузок на позвоночник;
🌸отказ от ношения тяжестей;
🌸правильный рацион питания;
🌸отказ от вредных привычек;
🌸выполнение простых физических упражнений;
🌸регулярный отдых и комфортный режим сна.