Публикации

СКОРО В КРАСНОГВАРДЕЙСКОМ ... И УЖЕ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ

До конца 2023 года, в Красногвардейском районе появятся еще два современных библиотечных пространства — модернизированный [club218169553|Библиотечно-культурный центр «НОТА»] и новая библиотека [club213659977|«СФЕРА»].

БКЦ «НОТА» станет большим гибридным кластером с обширным книжным фондом, чередой авторских коворкингов, впечатляющим мультимедийным оборудованием и необычной концепцией сценографического оформления.

Библиотека «СФЕРА» будет сочетать в себе пространство классической библиотеки, площадки для коворкинга и нетворкинга и уютного места для отдыха с детьми или наедине с собой. Лейтмотивом «СФЕРЫ» станет тема путешествия как инструмента познаниях всех сфер жизни.

И хотя двери библиотек еще закрыты для читателей, их команды уже активно ведут сообщества в социальных сетях, где рассказывают о ходе ремонта, оснащении, будущих проектах и многом другом. Подписывайтесь, чтобы быть в курсе самых актуальных новостей!

👀 [club218169553|Следить за «НОТой»]
✌[club213659977|Погрузиться в «СФЕРу»]

#Красногвардейский #библиотекиКрасногвардейского

💖☎️ [club192562930|Центр Здоровья Красногвардейского Района] приглашает всех желающих старше 18-ти лет, пройти 🫢БЕСПЛАТНОЕ и 🫣БЫСТРОЕ комплексное скрининг-обследование, которое включает в себя:

➡️ экспресс-анализ определения холестерина и глюкозы в крови;
➡️ определение параметров физического развития, психофизиологического и соматического здоровья, функциональных и адаптивных резервов организма
➡️ компьютеризированная экспресс-оценка состояния сердца по ЭКГ-сигналам от конечностей,
➡️ комплексная детальная оценка функций дыхательной системы,
➡️ ангиологический скрининг с автоматическим измерением систолического артериального давления и расчетом плече-лодыжечного индекса,
➡️ ангиологический скрининг с определением жесткости сосудистой стенки, возраста сердечно-сосудистой системы,
➡️ биоимпедасметрия для оценки состава массы тела с определением количества жировой, мышечной массы,
➡️ определение моно оксида углерода в выдыхаемом воздухе,
➡️ диагностику кариеса зубов, болезней пародонта, некариозных поражений, болезней слизистой оболочки и регистрацию стоматологического статуса пациента,
➡️ определение внутриглазного давления.

😍 Врачами Центра здоровья даются рекомендации по коррекции питания, двигательной и физической активности, занятиям спортом, режиму сна, условий труда и отдыха.

☎️ ЗАПИСЬ ПО ТЕЛЕФОНУ: 246 73 27
⚠️ Адрес: ул. Коммуны 36, каб. 211, 2 этаж; при себе иметь: Паспорт РФ, Медицинский полис, СНИЛС

#поликлиника107 #гп107 #городскаяполиклиника107 #красногвардейскийрайон #здоровьевприоритете #здоровье #рекомендуем

🏊Вода не страшна тем, кто соблюдает осторожность!

👉Самой частой причиной смертности на воде называют алкогольное опьянение. Вторая по частоте причина – самоуверенность, как бы ни странно это звучало. Переоценка своих возможностей приводит порой к трагическим последствиям.

👉Безопасный отдых на воде это:
✅дисциплинированность и строгое соблюдение правил поведения;
✅не заходить в воду в состоянии алкогольного опьянения;
✅плавать только в зоне спасательной станции;
✅не умеющие плавать должны надевать спасательные жилеты или использовать надувной круг;
✅умение не только плавать, но и оказать помощь, попавшему в беду.

⬆Соблюдение этих несложных правил поможет предотвратить львиную долю трагедий.

Если трагедия произошла и вы заметили тонущего человека, немедленно звоните по телефону 112❗
👉Первая помощь при утоплении:

✅достать пострадавшего на берег;
✅освободить полость рта от воды и тины;
✅уложить пострадавшего животом на своё колено и, надавливая на спину и рёберные дуги, добиваться вытекания воды из дыхательных путей;
✅перевернув на спину, положить его на твёрдую поверхность и запрокинуть голову так, чтобы язык не закрывал гортань. Зажать ноздри пострадавшему и начать проводить искусственное дыхание.

Жизнь человека напрямую зависит от того, насколько быстрыми и верными будут ваши действия.

#гп107 #ГЦМП #здоровьевприоритете

❗ ПРАВИЛА БЕЗОПАСНОГО ПОВЕДЕНИЯ В ЛЕСУ

Мы хотели бы напомнить Вам о том, как в летний период важно вести себя в лесу безопасно.

1. Не разводите костры
Разводить костры в лесу опасно. Пожар — самое страшное для лесных жителей, а дым от костра — уже первый сигнал опасности для них.

2. Перемещайтесь по существующим дорожкам и тропинкам
Таким образом, меньше шансов заблудиться в лесу. Всегда имейте с собой телефон для экстренной связи.

3. Уносите после себя мусор из леса
Оставленный мусор губителен для всех живых организмов. А стеклянные отходы могут стать источником пожара, поскольку при солнечной погоде могут выступить в роли лупы и поджечь траву.

4. Не шумите
Громкие звуки негативно влияют на животных и птиц. Также тишина полезна и для вас. Гармония с природой положительно влияет на ваше здоровье!

5. Не ешьте неизвестные ягоды
В лесу растет большое количество ягод как съедобных, так и несъедобных. Если Вы не уверены что за ягода перед вами, то не стоит рисковать.

#администрация@na_lenskoy

🎒 Поступление в вуз онлайн: как работает суперсервис на Госуслугах

Заявление для поступления в вуз можно подать без посещения учебного заведения — вообще не выходя из дома. Используйте для этого суперсервис на Госуслугах.

Абитуриенты могут выбрать до 5 вузов, в каждом — до 5 направлений подготовки. Заявление можно подать на бакалавриат и специалитет на любые формы обучения и финансирования. Подключены 1022 вуза.

🔹 Как подать заявление
Нужна подтвержденная учетная запись на Госуслугах.

1. Изучите специальный раздел и инструкции о работе сервиса. Там много полезного о каждом этапе оформления: clck.ru/34tMLV

2. Заполните цифровой профиль на Госуслугах: сведения о достижениях, льготах, образовании.

3. Заполните заявление — одно для всех вузов. Укажите приоритеты зачисления и форму обучения: clck.ru/34tMMS

4. Отправьте заявление и следите за уведомлениями на Госуслугах. С помощью суперсервиса можно записаться на вступительные испытания и следить за конкурсными списками.

5. Подтвердите передачу оригинала документа об образовании. Тоже онлайн — относить в вуз бумажный вариант не требуется.

6. Получите уведомление о зачислении. Для платной формы обучения можно заключить договор на Госуслугах — подпись с помощью приложения «Госключ»: clck.ru/34tMvX

Если есть вопросы
8-800-100-20-17
Единый контактный центр поддержки

Как выбрать вуз: clck.ru/34tMQY
Сроки подачи заявлений в 2023 году: clck.ru/34tMRW
Что такое высший приоритет: clck.ru/34tMRp
Что такое дополнительные вступительные испытания: clck.ru/34tMS7