Публикации

🏊Вода не страшна тем, кто соблюдает осторожность!

👉Самой частой причиной смертности на воде называют алкогольное опьянение. Вторая по частоте причина – самоуверенность, как бы ни странно это звучало. Переоценка своих возможностей приводит порой к трагическим последствиям.

👉Безопасный отдых на воде это:
✅дисциплинированность и строгое соблюдение правил поведения;
✅не заходить в воду в состоянии алкогольного опьянения;
✅плавать только в зоне спасательной станции;
✅не умеющие плавать должны надевать спасательные жилеты или использовать надувной круг;
✅умение не только плавать, но и оказать помощь, попавшему в беду.

⬆Соблюдение этих несложных правил поможет предотвратить львиную долю трагедий.

Если трагедия произошла и вы заметили тонущего человека, немедленно звоните по телефону 112❗
👉Первая помощь при утоплении:

✅достать пострадавшего на берег;
✅освободить полость рта от воды и тины;
✅уложить пострадавшего животом на своё колено и, надавливая на спину и рёберные дуги, добиваться вытекания воды из дыхательных путей;
✅перевернув на спину, положить его на твёрдую поверхность и запрокинуть голову так, чтобы язык не закрывал гортань. Зажать ноздри пострадавшему и начать проводить искусственное дыхание.

Жизнь человека напрямую зависит от того, насколько быстрыми и верными будут ваши действия.

#гп107 #ГЦМП #здоровьевприоритете

❗ ПРАВИЛА БЕЗОПАСНОГО ПОВЕДЕНИЯ В ЛЕСУ

Мы хотели бы напомнить Вам о том, как в летний период важно вести себя в лесу безопасно.

1. Не разводите костры
Разводить костры в лесу опасно. Пожар — самое страшное для лесных жителей, а дым от костра — уже первый сигнал опасности для них.

2. Перемещайтесь по существующим дорожкам и тропинкам
Таким образом, меньше шансов заблудиться в лесу. Всегда имейте с собой телефон для экстренной связи.

3. Уносите после себя мусор из леса
Оставленный мусор губителен для всех живых организмов. А стеклянные отходы могут стать источником пожара, поскольку при солнечной погоде могут выступить в роли лупы и поджечь траву.

4. Не шумите
Громкие звуки негативно влияют на животных и птиц. Также тишина полезна и для вас. Гармония с природой положительно влияет на ваше здоровье!

5. Не ешьте неизвестные ягоды
В лесу растет большое количество ягод как съедобных, так и несъедобных. Если Вы не уверены что за ягода перед вами, то не стоит рисковать.

#администрация@na_lenskoy

🎒 Поступление в вуз онлайн: как работает суперсервис на Госуслугах

Заявление для поступления в вуз можно подать без посещения учебного заведения — вообще не выходя из дома. Используйте для этого суперсервис на Госуслугах.

Абитуриенты могут выбрать до 5 вузов, в каждом — до 5 направлений подготовки. Заявление можно подать на бакалавриат и специалитет на любые формы обучения и финансирования. Подключены 1022 вуза.

🔹 Как подать заявление
Нужна подтвержденная учетная запись на Госуслугах.

1. Изучите специальный раздел и инструкции о работе сервиса. Там много полезного о каждом этапе оформления: clck.ru/34tMLV

2. Заполните цифровой профиль на Госуслугах: сведения о достижениях, льготах, образовании.

3. Заполните заявление — одно для всех вузов. Укажите приоритеты зачисления и форму обучения: clck.ru/34tMMS

4. Отправьте заявление и следите за уведомлениями на Госуслугах. С помощью суперсервиса можно записаться на вступительные испытания и следить за конкурсными списками.

5. Подтвердите передачу оригинала документа об образовании. Тоже онлайн — относить в вуз бумажный вариант не требуется.

6. Получите уведомление о зачислении. Для платной формы обучения можно заключить договор на Госуслугах — подпись с помощью приложения «Госключ»: clck.ru/34tMvX

Если есть вопросы
8-800-100-20-17
Единый контактный центр поддержки

Как выбрать вуз: clck.ru/34tMQY
Сроки подачи заявлений в 2023 году: clck.ru/34tMRW
Что такое высший приоритет: clck.ru/34tMRp
Что такое дополнительные вступительные испытания: clck.ru/34tMS7

ТЕЛЕФОНЫ ДОВЕРИЯ

Круглосуточно, анонимно, бесплатно

Общероссийский детский Телефон доверия
📲8 (800) 2000-122

Кризисная психологическая помощь для детей и подростков
(ул. Чапыгина, д. 13).
📲+7 (812) 576-10-10

Экстренная психологическая помощь для детей, подростков и их родителей (Институт психотерапии «Гармония»).
📲+7 (812) 708-40-41

Телефон доверия для подростков
(Городской консультативно-диагностический центр «Ювента»).
📲+7 (812) 251-00-33

Кризисная психологическая помощь для взрослых, телефон доверия
(Клиника неврозов).
📲+7 (812) 323-43-43

Телефон доверия по вопросам любых форм зависимостей: химических, компьютерных и др. (Межрайонный наркологический диспансер).
📲+7 (812) 714-42-10

📍О мерах профилактики отравлений грибами, правилах сбора и приготовления грибов🍄🍄🍄

👉В Санкт-Петербурге за 6 месяцев 2023 года нет регистрации по отравлению грибами, в 2022 году был зарегистрирован 1 случай отравления грибами.

Во избежание отравления грибами Управление Роспотребнадзора по Санкт-Петербургу настоятельно рекомендует строго соблюдать основные правила:

При сборе грибов:
✔️собирать в лесу только те грибы, которые вы хорошо знаете;
✔️не собирать и не покупать на рынке переросшие, дряблые, поврежденные личинками и плесенью грибы;
✔️не пробовать сырые и подозрительные грибы на вкус;
✔️не собирать грибы вдоль дорог (даже съедобные грибы при неблагоприятных экологических условиях могут приобретать токсические свойства: они накапливают в высоких концентрациях ртуть, свинец, кадмий, другие тяжелые металлы);
✔️не приобретать грибы на стихийных рынках, в неустановленных местах, на улице, у случайных людей;
если вы взяли с собой в лес детей, не оставляйте их без присмотра, для исключения употребления ими грибов.
❗Следует знать, что реализуемые грибы должны обязательно проходить на рынках ветеринарную экспертизу и лабораторный контроль на содержание радионуклидов.

При обработке грибов
✔️не откладывать обработку грибов, так как этот продукт скоропортящийся;
✔️тщательно мыть грибы от частиц песка и почвы;
✔️заготавливать впрок только молодые грибы;
✔️никогда не «закатывать» грибные консервы, т.к. употребление грибов из герметически закрытых в домашних условиях банок может вызвать тяжелое заболевание - ботулизм, в том числе со смертельным исходом;
✔️реализация консервированных грибов и сухих грибов домашнего изготовления строго запрещена;
засолка и маринование грибов должна проводиться только в кадках, бочках или в банках без герметичной крышки;
✔️солить и мариновать грибы следует в соответствии с рецептурой, внося достаточное количество соли и уксусной кислоты.

При хранении грибов
✔️хранить заготовленные грибные консервы в условиях холодильника.
Не стоит забывать, что грибы - это белковый продукт с большим содержанием клетчатки, который переваривается с большим трудом:
✔️не употребляйте в пищу грибы при заболеваниях почек, печени, желудочно-кишечного тракта;
✔️не рекомендуется есть много грибов на ночь;
✔️не рекомендуется есть грибы беременным и кормящим женщинам;
✔️не давать грибы детям до 8 лет, они являются очень тяжелой пищей для детского организма.
🤮В случае появления признаков отравления грибами: тошнота, непрекращающаяся рвота, обильное слюноотделение, сильная потливость, возрастающая слабость, одышка, головокружение, сильные боли в животе, головная боль, жидкий стул (иногда с кровью), судороги, нарушения зрения, возбуждение, бред, галлюцинации - необходимо срочно обратиться за медицинской помощью🚑.

#Роспотребнадзор #ЗдоровоеПитаниеРФ #Грибы