Публикации

Кабинет врача-педиатра на Пейзажной, 10 открыт!💜

В ЖК «Цветной город» на улице Пейзажной, дом 10 начинает работу кабинет врача-педиатра. На площади 300 кв.м. здесь будут наблюдаться 3 200 детей, проживающих в Цветном городе и прикрепленных к 10, 11 и 14 участкам детской поликлиники № 22. Помимо врачей-педиатров здесь также начнут работу врач ультразвуковой диагностики и врач-оториноларинголог, прививочный и процедурный кабинеты, кабинет забора биоматериала, а также фильтр-бокс с отдельным входом для приёма детей с острыми инфекционными заболеваниями. Врач-кардиолог и врач-невролог приступят к работе по окончанию отпуска. Медосмотры к школе дети смогут пройти уже здесь.

Режим работы кабинета:

✔ Регистратура:
Понедельник 08:00 – 16:30
Вторник 12:00 – 19:30
Среда 08:00 – 16:30
Четверг 11:00 – 18:30
Пятница 11:00 – 19:00

✔ Кабинет № 114
Врач-педиатр 10 участка Лавриненко Владимир Александрович:
Понедельник 09:00 – 12:00
Вторник 16:00 – 19:00
Среда 13:00 – 16:00
Четверг 11:00 – 14:00
Пятница 11:00 – 14:00

✔ Кабинет № 114
Врач-педиатр 14 участка Вербицкий Сергей Леонидович:
Понедельник 13:00 – 16:00
Вторник 12:00 – 15:00
Среда 09:00 – 12:00
Четверг 15:00 – 18:00
Пятница 16:00 – 19:00

✔ Пациенты 11 участка записываются к любому педиатру.

✔ Кабинет № 116
Врач-УЗИ Дырина Анастасия Андреевна:
Вторник 15:00 – 18:00

✔ Кабинет № 103 прививочный кабинет
Понедельник 09:30 – 16:30
Вторник 12:00 – 19:30
Среда 09:30 – 16:30
Четверг 11:00 – 18:30
Пятница 15:00 – 19:00
Проведение пробы Манту: пятница 12:00 — 15:00
Проведение Диаскин-теста: пятница 14:00 — 15:00
Проверка: понедельник 09:30 — 16:30

✔ Кабинет № 104 процедурный кабинет
Понедельник 09:30 – 16:30
Вторник 12:00 – 19:30
Среда 09:30 – 16:30
Четверг 11:00 – 18:30
Пятница 12:00 – 19:00

✔ Кабинет № 101 забор биоматериалов (кал, моча)
Понедельник 08:00 – 09:00
Среда 08:00 – 09:00

По вопросам: 246-74-49 или в комментарии

#мыменяемся@krgv_health #здоровыйрайон

💪 Оптимальное количество приемов пищи в день 🥒

📌 Современный человек питается 2-3 раза в день и в течение дня несколько раз перекусывает что-то сладкое или высококалорийное на бегу. Это неправильно и первым шагом на пути к правильному питанию должно стать изменение режима питания и количества приемов пищи.

📌 Есть нужно часто, каждые 3-3,5 часа, но порции при этом должны быть небольшими и состоять из здоровой и полезной пищи, какой именно — читайте статью до конца и узнаете.

📌 Поначалу привыкнуть к тому, что режим питания изменился, будет непросто. Возможно придется внести какие-то коррективы в свой распорядок дня, заранее заботиться о том, что именно нужно будет съесть в тот или иной прием пищи, но пройдет совсем немного времени и это станет хорошей и не вызывающем никакого дискомфорта привычкой, заложившей основы правильного похудения. Правильный режим питания обязательно позитивным образом скажется не только на весе, но и на самочувствии в целом.

#поликлиника107 #городскаяполиклиника107 #гп107 #здоровьевприоритете #Рекомендуем #этоинтересно

❤Ежегодно сердечно-сосудистые заболевания уносят более 17 миллионов человеческих жизней (30% от всех смертных случаев). Они с большим отрывом лидируют по сравнению со смертями, связанными с автокатастрофами, раковыми заболеваниями, туберкулёзом и СПИДом.

Цифровое здоровье, глубинное обучение, искусственный интеллект, программное обеспечение – всё это на сегодняшний день используется для обеспечения сохранности здоровья человека. Но основа профилактики - здоровый образ жизни.

Всё, что вам необходимо знать, в нашей инфографике👇

📱 Sms-просьба о помощи 📱

Sms-сообщения позволяют упростить схему обмана по телефону. Такому варианту мошенничества особенно трудно противостоять пожилым или слишком юным владельцам телефонов. Дополнительную опасность представляют упростившиеся схемы перевода денег на счёт.

Как это организовано❓
Абонент получает на мобильный телефон сообщение: «у меня проблемы, кинь 900 рублей на этот номер. Мне не звони, перезвоню сам». Нередко добавляется обращение «мама», «друг» или другие.

Как поступать в такой ситуации❓
Пожилым людям, детям и подросткам следует объяснить, что на sms с незнакомых номеров реагировать нельзя, это могут быть мошенники.

📱 Телефонный номер-грабитель. Развитие технологий и сервисов мобильной связи упрощает схемы мошенничества. 📱

Как это организовано❓
Вам приходит sms с просьбой перезвонить на указанный номер мобильного телефона. Просьба может быть обоснована любой причиной – помощь другу, изменение тарифов связи, проблемы со связью или с вашей банковской картой и так далее. После того как вы перезваниваете, вас долго держат на линии. Когда это надоедает, вы отключаетесь – и оказывается, что с вашего счёта списаны крупные суммы.

⁉️ На самом деле происходит следующее:

Существуют сервисы с платным звонком. Чаще всего это развлекательные сервисы, в которых услуги оказываются по телефону, и дополнительно взимается плата за сам звонок. Реклама таких сервисов всегда информирует о том, что звонок платный. Мошенники регистрируют такой сервис и распространяют номер без предупреждения о снятии платы за звонок.

Как поступать в такой ситуации❓
Не звонить по незнакомым номерам. Это единственный способ обезопасить себя от телефонных мошенников.

#поликлиника107 #гп107 #важнознать

💦 Ещё со школы мы знаем, что тело человека на 60-70% состоит из воды. Ни один важный процесс в организме не проходит без её участия: доставка питательных веществ, пищеварение, терморегуляция, производство и сохранение энергии. Но если воды не хватает, то наступает обезвоживание и организм даёт сбой. Рассказываем, как распознать это состояние вовремя.

👉 Первыми симптомами недостатка воды в организме могут служить сухость во рту, недомогание и сонливость. Кроме этого, у человека могут появиться и другие нарушения.

• Отёки: они проявляются время от времени, таким образом организм запасает воду

• Ночные и дневные икроножные судороги: если воды мало, то нервные импульсы в мышцах сбиваются и вызывают непроизвольные судороги

• Скрип в суставах: если воды в организм поступает мало, то суставная сумка «пересыхает» и суставы начинают тереться друг о друга и скрипеть

• Ложный голод: часто жажду можно спутать с чувством голода, выпейте стакан воды, если голод уменьшится то, организму не хватает жидкости, а не еды.

👩‍⚕ При первых признаках обезвоживания обратитесь к терапевту. Он определит причину такого состояния и назначит лечение, чтобы вы могли скорее вернуться в привычную форму.

А чтобы избежать обезвоживания, прислушивайтесь к своему организму — пейте воды столько, сколько просит ваш организм. И не забывайте, что надо обязательно употреблять воду при интенсивных физических нагрузках, отравлении и ОРВИ, а также в жаркую погоду.

Берегите себя!